摘要：每个人都曾许下“明天我要早起”的愿望，设定过无数次的闹钟，告诉自己从明天开始要做一个晨型人。可真正能够坚持早起，把有限的清晨时光变成自己生活助推器的人，却总是凤毛麟角。

每个人都曾许下“明天我要早起”的愿望，设定过无数次的闹钟，告诉自己从明天开始要做一个晨型人。可真正能够坚持早起，把有限的清晨时光变成自己生活助推器的人，却总是凤毛麟角。

其实，翻开多数优秀者的履历，你会发现一个共通点：他们都擅长在黎明时分，与自己独处，默默耕耘，把握着一天之中最为纯净、宁静和宝贵的时刻。

“莫道君行早，更有早行人。”人生就像跑马拉松，很多意识到起跑线重要性的人，早已悄悄甩开了拖延迟疑的伙伴。上班路上，或许你还在为一杯咖啡提神，却有人已经挥汗晨跑结束，翻完几页书，规划好了整天的行程。

不是他们天生毅力超群，不过是比常人多一点自律，多一点珍惜时光的觉悟。晨曦初升，天地万物尚未苏醒，城市所有的喧嚣都暂时按下暂停键，这是属于自己的专属时光。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”很多人以为，要成为人生赢家必须天赋异禀，可真正厉害的人，往往只是一步步坚持，每日清晨不懈地为自己积累资本。晨型人格的人懂得，持续打磨日积月累，比一蹴而就更可靠。也许，他们不是天生的“牛人”，只是选择了一个自我管理的最佳时间段，从而长期获益。

被夜晚诱惑、沉迷短视频、刷微博、熬夜加班……这是很多年轻人的常态。但你有没有发现，每当凌晨拖着疲惫入睡，第二天总是浑浑噩噩。一天下来，很多“紧急”杂事消耗了所有精力，真正重要的成长却被无限搁置。

反观晨型人，他们清晨读一章书，慢跑半小时，即便只是提前做好一天的计划，也能让自己步步为赢。“清晨入古寺，初日照高林”，这样的状态，不仅带来精神气质的变化，更让他们在生活面前游刃有余。

而现实生活中，许多人总盼望逆袭，却又徘徊在舒适区。其实，逆袭并没有那么多惊天动地的契机，但却藏在每日清晨一个个微小却坚定的选择中。你与梦想的距离，也许只差这个“早一点醒来”。

凡事贵在坚持，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”早起，积攒了一天中最有效率、最自由的时光，长期来看，这种优势难以被弥补。生活不会亏待每一个努力迎着朝阳奔跑的人。

也许还有人会说，自己不是早起的鸟，习惯了夜的安静。但请相信，无论你是什么性格，只要尝试走出困顿和倦怠的泥潭，一点点调节作息，逐渐养成清晨读书、锻炼、思考的习惯，你会渐渐发现：世界早于预期地向你展开另一副模样。正所谓，“一日之计在于晨”，这不仅仅是一句老生常谈，而是身经百战之后，许多成功者的心声。

当然，成为一个晨型人，不是为了炫耀勤奋，也不是强迫自己蜕皮换骨，而是给内心多一份平和和清澈，也是对未来负责任的自律方式。你可以慢慢改变，哪怕每天只提前五分钟起床，也是在向更好的自己一步步靠近。

重要的是找到那份属于自己的清晨仪式感，无论是泡一壶茶、写几行日记，还是出门呼吸新鲜空气，都别让惯性困住了你想改变的脚步。

在岁月悠长的路上，真正厉害的人，并非全靠天分和运气，更多的是甘心早起，为生活保留一段自己的黄金时光。世界会悄悄奖励每一个默默努力的人。

等某天回头看看，有多少坦途和惊喜，是因为你没在清晨温柔时贪睡，而是选择把握住每一个新的开始。“自律者自由，自强者无疆”，用清晨唤醒崭新的一天，你终会遇见最好的自己。

来源：増添兴趣