全因

每一口都可能折寿!这些食品,或增加心脏病、癌症、高血压、全因死亡风险

超加工食品(UPF),是指在已经加工过的基础上再加工的食品,这类食品的特点是高糖、高盐和其他非营养成分,营养密度低但热量高,可能通过多种机制导致不良健康后果,包括但不限于改变肠道菌群组成、促进肥胖、诱发全身炎症、加剧氧化应激、损害胰岛素敏感性等。

癌症 高血压 食品 心脏病 全因 2025-05-26 21:13  4