早发糖尿病翻了一倍
近年来，糖尿病发病呈现年轻化趋势。近日，北京大学公共卫生学院詹思延团队在《健康数据科学》上发表研究显示，1990~2021年，我国15~39岁人群2型糖尿病发病率翻了一倍，远超全球平均水平。
胰岛素抵抗
一天只吃一餐：会带来哪些好处？
欢迎回来，这里是鹏哥谈健康。有一种饮食方式现在的大多数人都难以理解，但确实是还有许多人都是在贯彻执行的，不为别的，就是因为他们从中感受到了身体的变化，他们觉得自己变得更健康了，事实上他们确实也是变得更健康了。
喝水都胖？两类食物可辅助改善“胰岛素抵抗”，帮你形成易瘦体质
总觉得减肥困难，吃完饭很快就饿了，不饿也会经常嘴馋，一运动就觉得身心俱疲，就算是很努力地瘦了下来，很快又会复胖……
为什么多囊女生需要加强运动？推荐哪些运动？
多囊卵巢综合征（polycystic ovary syndrome，PCOS）为育龄期女性最常见的激素紊乱性疾病，约影响世界各地4%～12%的不孕妇女，患病率高达12%～21%。诊断标准常围绕高雄激素血症、少排卵及多囊卵巢形态的特征，被认为是几种代谢并发症的高