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快速入眠、成瘾性低的3个安眠药，一文总结

其实真正被医生认可并广泛使用的安眠药中，有些已经在起效速度、安全性、成瘾风险这几个核心指标上做到了可控、可替代、可停药。目前临床中被认为“起效快、成瘾风险低”的三种安眠药，已经成为不少长期失眠患者的首选方案。

长期服用安眠药在很多人看来只是睡眠上的一个辅助，但大量流行病学和临床研究早已表明，这种行为远不止是简单的“帮助入睡”。

安定通用名为地西泮，属于长效苯二氮卓类镇静催眠药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随着用药剂量的增大，临床表现可自轻度镇静到催眠甚至昏迷。安定的作用机制比较复杂，目前认为与特异性的神经细胞膜受体相互作用后，可以强化并促进脑内主要抑制性神经递质γ-氨基丁酸（G

我接诊时太常遇到这类情况了。有人吃了几年安眠药，白天没精神，晚上又得靠药入睡，整个人像被抽空了力气；也有人一开始只是为了应付考试、出差临时吃一两片，结果上瘾了，停不下来。说实话，靠安眠药维持睡眠，得小心。

佐匹克隆是环吡咯酮类第三代催眠药，是抑制性神经递质γ-氨基丁酸（GABA）受体激动剂，其结构与苯二氮卓类药物不同，为环吡酮化合物，与苯二氮卓类药物（如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等）结合于相同的受体和部位，但作用于不同的区域，具有镇静、催眠作用外，还具有抗焦虑、

2025年6月20日，先声药业发布公告称，创新型抗失眠药盐酸达利雷生片（商品名：科唯可®）已于2025年6月17日获得国家药品监督管理局（NMPA）批准上市（批准文号：国药准字HT20250072，HT20250073），用于治疗以入睡困难和/或睡眠维持困难为

每天夜深人静时，你是不是也在和天花板对视？手机滑了三百遍，眼皮却比你的老板还要精神。于是你叹口气，默默从抽屉里掏出那瓶“救命仙丹”——褪黑素也好、地西泮也罢，反正吞下去总比数羊靠谱。

与传统镇静催眠药物不同，莱博雷生通过竞争性结合食欲素1型受体（OX1R）和2型受体（OX2R），精准抑制食欲素介导的觉醒驱动，从而诱导自然睡眠。并且，与传统GABA-A促眠药对快速眼动睡眠（REM）的抑制作用不同，莱博雷生可同时实现非快速眼动睡眠（NREM）和

一夜好眠，对于许多失眠者来说，是奢侈的愿望。于是，越来越多的人将希望寄托在安眠药上。可很少有人真正意识到，这类药物并非“简单助眠”的工具，而是一把可能双向开启的钥匙，一旦使用不当，甚至可能推开依赖于认知损伤的大门。

夜已深，却仍然辗转反侧，望着天花板，数着羊群，却依然无法入眠……这是多少老年人每晚都在经历的煎熬？当失眠成为夜晚的常客，许多老年人便开始寻求安眠药物的帮助。