摘要：清晨的阳光洒进窗帘缝隙，小灿揉着惺忪的睡眼从床上爬起来。她今年28岁，是个活泼开朗的平面设计师，和男友阿杰恋爱两年，感情甜得像蜜。可最近几天，小灿总觉得肚子隐隐作痛，像针扎似的，时轻时重。她起初没当回事，心想：“可能是吃坏了肚子，忍忍就过去了。”可疼痛越来越频

清晨的阳光洒进窗帘缝隙，小灿揉着惺忪的睡眼从床上爬起来。她今年28岁，是个活泼开朗的平面设计师，和男友阿杰恋爱两年，感情甜得像蜜。可最近几天，小灿总觉得肚子隐隐作痛，像针扎似的，时轻时重。她起初没当回事，心想：“可能是吃坏了肚子，忍忍就过去了。”可疼痛越来越频繁，阿杰看不下去了，硬拉着她去了医院：“别拖了，去查查吧，我陪你！”

到了医院，挂了妇科号，小灿心里开始打鼓。她从小就怕看医生，尤其是妇科检查，总觉得那是个“神秘又尴尬”的地带。轮到她时，护士喊：“陈小灿，进诊室！”她红着脸，低头跟在阿杰后面走了进去。诊室里，一位40多岁的女医生戴着口罩，语气温和：“别紧张，先说说哪里不舒服。”小灿支支吾吾说了症状，医生点点头：“得做个检查，可能是妇科炎症。”

接下来的一幕，让小灿恨不得找个地缝钻进去。医生指着检查床说：“把裤子脱了，躺上去，双腿分开。”小灿脸“唰”地红到耳根，偷偷瞥了阿杰一眼，阿杰赶紧转过身假装看墙上的宣传画。她硬着头皮照做，刚躺下，医生拿出一根像擀面杖似的工具，涂上润滑剂，直接往她下身放。小灿紧闭双眼，手攥着床单，心里默念：“快点结束吧！”医生一边操作一边安慰：“放松点，别怕，我也是女人，这种检查很常见。”

检查完，小灿穿好衣服，长出一口气。医生看着结果说：“有点宫颈炎，不严重，开点药吃几天就行。不过下次别拖这么久，早发现早治疗。”小灿点点头，脸上还带着红晕，拉着阿杰逃也似的离开了诊室。回家的路上，她忍不住嘀咕：“这也太尴尬了，下次我可咋办啊？”阿杰笑着拍拍她肩膀：“为了健康，忍忍吧，我一直陪着你呢。”

小灿的经历，估计不少女性都能感同身受。妇科检查，这个听起来就让人脸红的话题，到底是怎么回事？有哪些项目会让人“社死”？检查前又该注意啥？今天，咱们就来好好聊聊，揭开它的神秘面纱，顺便帮你把尴尬降到最低！

妇科检查，顾名思义，就是针对女性生殖系统和乳房的健康筛查。它不像感冒发烧那样“药到病除”，而是需要医生通过观察、触诊甚至器械，检查你的宫颈、子宫、卵巢、输卵管和乳房，看看有没有炎症、肿瘤或其他异常。别看过程有点“羞羞”，它却是女性健康的“守护神”。

根据《中国妇女发展纲要（2021-2030）》，我国女性宫颈癌发病率逐年上升，每年新增病例超13万，而乳腺癌更是高居女性恶性肿瘤榜首，2022年发病人数达30.6万。可怕的是，这些病早期往往没啥明显症状，等发现时已经晚了。妇科检查就像个“早期预警器”，能帮你抓住苗头，防患于未然。

那具体有哪些检查会让人脸红呢？咱们挨个来看。

内诊是妇科检查的“老大哥”，几乎每次都少不了。医生会戴上手套，涂点润滑剂，然后用两根手指伸进阴道，另一只手按压腹部，检查子宫和卵巢的大小、形状和位置。小灿那天疼得嘀咕：“感觉像被掏空了！”其实正常情况下，内诊不会很痛，但如果有炎症或紧张过度，就可能不太舒服。

科学咋说？
内诊能发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等隐秘问题。《中华妇产科学杂志》研究显示，通过内诊确诊的早期子宫肌瘤患者，手术成功率高达95%。所以，别嫌尴尬，这几分钟很值。

小灿没做这个，但如果医生怀疑子宫内膜有问题，就会用上宫腔镜。这东西是个细长管子，带着摄像头，能直接伸进子宫里看个清楚。检查前得排空膀胱，过程中医生可能会取点组织化验。小灿听朋友说过：“像针扎一样疼，还得憋着不敢动，脸红到脖子！”

科学依据呢？
《柳叶刀》2019年一项研究指出，宫腔镜能精准诊断子宫内膜癌，早期发现率达88%。虽然有点不适，但它对查癌真挺靠谱。

妇科超声分两种：腹部超声和阴道超声。小灿做的是后者，医生把涂了凝胶的探头伸进阴道，屏幕上就能看到子宫和卵巢的“直播”。她事后跟阿杰吐槽：“感觉像被外星人探测了，太怪了！”其实这不算疼，就是姿势有点“羞耻”。

数据支持啥？
《美国妇产科学杂志》2020年研究显示，阴道超声对卵巢癌筛查的敏感性高达90%，比腹部超声还准。尴尬归尴尬，效果杠杠的。

乳房检查有两种方式：触诊和超声。触诊时，医生会让你躺下或坐着，手臂抬高，然后用手指轻轻按压乳房，找肿块。小灿那天没查乳房，但她有个闺蜜说过：“医生揉来揉去，我都不敢看她眼睛！”超声更简单，涂点凝胶，探头扫一扫就行。

为啥要做？
《英国医学杂志》2021年数据表明，乳房触诊结合超声，能将乳腺癌漏诊率降到5%以下。脸红算啥，保命要紧。

如果宫颈有异常，比如小灿的炎症加重，医生可能会用阴道镜。这东西像个放大镜，能把宫颈放大10-40倍看清楚，还可能取活检。过程不长，但得张开腿盯着冷冰冰的仪器，谁不脸红？

科学意义呢？
《新英格兰医学杂志》研究证实，阴道镜筛查可将宫颈癌死亡率降低30%。这数据够硬核了吧？

小灿第一次做检查，完全懵懂，幸好医生提醒及时。要是你也得去，记好这5个“锦囊妙计”，能少点尴尬，多点顺利。

检查前一天洗个澡，尤其是外阴部，别用香皂或润滑剂，免得影响结果。小灿那天特意洗了，医生还夸她：“挺配合啊！”

月经期间查妇科，就像在泥泞里找路，结果不准还容易感染。医生建议，小灿下次挑经期后3-7天去，最合适。

小灿去的医院是三甲，医生经验足，态度也好。要是随便找个小诊所，设备不全还可能误诊，健康没保障。

检查前跟医生说说你的担心，比如怕疼或害羞。小灿鼓起勇气问了句：“会很疼吗？”医生耐心解释，她安心不少。

检查时紧张得像块木头，肌肉一绷，反而更疼。医生教小灿深呼吸，她试了试，果然好受点。

小灿后来复查时，已经没那么脸红了。为啥？医生有套“减尴尬秘籍”：

小灿感叹：“原来医生也懂人情味儿啊！”其实，他们见多了，知道怎么让你舒服点。

别看妇科检查让人脸红，它却是健康的第一道防线。

小灿的宫颈炎幸好发现早，吃药就搞定了。要是晚点，可能就不是几片药的事了。

从诊室出来，小灿跟阿杰说：“下次检查我还是会去，虽然尴尬，但比生病强。”阿杰点头：“对，健康比啥都值。”
妇科检查，就像生活里的小坎儿，迈过去就没事了。28岁的小灿学会了面对，你呢？是不是也该给自己定个检查计划？别害羞，为了那个更健康的自己，勇敢点吧！

来源：吴医生聊健康