摘要：随着气温逐渐下降，流感、新冠等各类呼吸道疾病发病风险逐渐增加，可能面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。

入冬后天气渐冷

早晚温差大

人们户外活动减少

开窗通风频率也有所下降

各种呼吸道传染病逐渐进入流行季

中山市疾病预防控制中心

提醒广大市民朋友

流行性感冒

新冠病毒感染

其他急性呼吸道传染病

随着气温逐渐下降，流感、新冠等各类呼吸道疾病发病风险逐渐增加，可能面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。

虽然这些疾病的病原体不同，但是它们的传播途径相似，主要通过呼吸道飞沫和接触传播，感染者是主要的传染源。

防病小贴士

1.接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段，对于有疫苗可预防的呼吸道疾病，应尽早按照接种程序开展疫苗接种，尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。

2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、多通风，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻。

3.做好个人防护，在人群密集、空气流通不畅的场所或交通工具上建议科学佩戴口罩。

4.日常均衡饮食，适量运动，保证充足休息，增强个人免疫力。

5.出现发热、咽痛、咳嗽等症状，应正确佩戴口罩，及时就诊、科学用药，不带病上学、上岗。

诺如病毒感染

诺如病毒感染主要通过摄入被诺如病毒污染的食物、水，接触被病毒污染的物品或气溶胶传播。患者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。多因患者呕吐物处理不当，通过气溶胶和接触传播在集体单位出现聚集性病例。

防病小贴士

1.注意个人卫生，勤洗手。

2.注意饮食饮水卫生，不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3.家中出现胃肠炎患者，应在做好个人防护的情况下（带口罩和手套）妥善处置其呕吐物、排泄物以及被呕吐物和排泄物污染的物品。

4.幼托、学校、养老院等集体单位应储备应急处置包，对相关人员定期开展规范化处置呕吐物等防控业务培训。

5. 如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或者上班，特别是食品从业人员；如果与病例有密切接触，要关注健康状况，出现异常症状后要做好病例的规范管理，防止疾病进一步传播。

水痘

水痘暴发疫情的高峰期在11月至次年1月，主要在学校等集体单位发生聚集性或暴发疫情。家长与学校要密切配合，做好水痘病例的发现、报告和管理。

防病小贴士

1.建议适龄儿童按免疫程序及时接种两剂次水痘疫苗。

2.患病应立即主动向学校报告，停课离岗，按要求隔离至规定时限方可返校。

3.保持居室通风，患者的衣物、被子、用具等应用太阳曝晒、煮沸等方法进行消毒。

坦洲发布编辑部

来源：两广大地那些事儿