摘要：一要祭：民间说，“二月二，龙抬头；三月三，轩辕生”。这时候，全世界的华夏子孙都会去黄帝故里拜祖。今年的“乙巳年黄帝故里拜祖大典”就在河南郑州新郑，还有一系列活动。清明节那天，陕西黄陵县黄帝陵也有公祭轩辕黄帝的典礼。这些活动既是对祖先的怀念，也是民族凝聚力的体现

农历三月一到，咱们就迎来了好几个重要的传统节日：上巳节、寒食节、清明节和谷雨。这些节日不只是时间上的标记，还藏着深厚的文化底蕴。

上巳节，又叫“三月三”，从周朝就开始有了，唐朝时最热闹，宋元后就慢慢淡了。古时候，人们会去水边祭祀、祓禊、春游、曲水流觞，祈求生活美美满满。

在广西，三月三不仅放假，还有打扁担、对歌、绣球传情、做五色糯米饭等好多好玩的活动。

一要祭：民间说，“二月二，龙抬头；三月三，轩辕生”。这时候，全世界的华夏子孙都会去黄帝故里拜祖。今年的“乙巳年黄帝故里拜祖大典”就在河南郑州新郑，还有一系列活动。清明节那天，陕西黄陵县黄帝陵也有公祭轩辕黄帝的典礼。这些活动既是对祖先的怀念，也是民族凝聚力的体现和文化传承。

二要吃：三月三的吃的也很有特色。荠菜水煮鸡蛋就是其中一种，荠菜和“聚财”听起来像，鸡蛋代表新生和团圆，意思是身体好、生活美。还有五彩饭，用植物汁泡糯米做的，象征五谷丰登、幸福吉祥。有些地方还做艾草糍粑和乌饭，为了驱邪祈福。

三要做：首先要沐浴更衣，古人觉得三月三阳气生发，适合清洁身体、消灾去祸。现在不用去河边了，但沐浴更衣还是这个传统的延续。其次要去郊外玩、放风筝，青年男女可以踏青、放飞梦想。最后饮食要清淡，顺应时节，多吃清淡的，注意防湿、增减衣服，保持健康。

三月三快到了，再忙也别忘了这“三要”，让传统融进生活，既快乐又平安。大家也想想并分享：中国人的“老家”到底是山西大槐树还是河南？让年轻人知道自己的根在哪里，传承文化，一起创造未来。感谢阅读！

来源：郝郝睡不醒