第N杯，敬自己！

摘要：这个暑假，我尝试单人设计、制作、测试飞行器并试飞了第七架飞行器。虽然不出意料最终还是“坠机”，但不断完善的气动设计、机体结构、电子控制等终有一天能完成我对飞行的渴望。宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。在教育与生产劳动相结合思想的指引下，我的飞行器也如大鹏同风，可

夏天的风里

藏着无数和自己干杯的时刻

是完成一场挑战后的松一口气

或是解锁新技能时的小雀跃

这些独特而美好的回忆

CSUer们用文字和照片定格

让我们一起翻开这个夏天

那些值得举杯的瞬间~

敬~热爱

“大鹏同风，可达天际”

@罗程夫

交通设备与控制工程

这个暑假，我尝试单人设计、制作、测试飞行器并试飞了第七架飞行器。虽然不出意料最终还是“坠机”，但不断完善的气动设计、机体结构、电子控制等终有一天能完成我对飞行的渴望。宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。在教育与生产劳动相结合思想的指引下，我的飞行器也如大鹏同风，可达天际。

“一曲弦歌，万物生花”

@韦祎婧

应用化学

这个暑假，我带着对民乐的热爱，挑战第四届“昭君杯——琵琶·阮”全国赛，从初赛一路打到决赛，最终拿下非职业成年组银奖第一名。备赛时，我专攻演奏级曲目《山之舞》，向专业的老师和师姐取经。比赛中我稳定发挥，可谓不留遗憾。而踏上赛场，见证高手的风采，交流学习心得，这些收获远胜于获奖。这次参赛，是热爱驱动的自我突破，让我懂了为热爱全力以赴，便会遇见更广阔的天地，也更坚定了我继续深耕、突破自我、传递中华民族传统文化的决心。

“我们深爱星辰，

乃至不惧夜的黑”

@毛海若

冶金工程

回龙山以日落和云海日出闻名，然而当我们抵达山顶时，却只看见远处的山头遍布乌云，期待的日落就在厚厚的云层背后无声无息地落下，不见一丝光芒。当我们准备返回营地时，瓢泼大雨突然落下，伴随头顶雷声阵阵，恐怕晚上的星空也只能泡汤。然而晚上9点时，头顶的云不知何时已然消失，肉眼可见的满天星辰铺满夜幕，银河在头顶弯曲，轰鸣的雷暴云已然飘向了远处，于是我终于记录下了这样的“浩瀚星空”和“电闪雷鸣”。

敬~情谊

“故土里的一切，

赋予离家的孩子深刻的能量”

@毛晨宇

数学拔尖人才培养

暑假最难忘的事，是回到老家，看望许久未见的爷爷奶奶。推开老旧木门的瞬间，奶奶放下手中的菜篮就朝我奔来，爷爷也在一旁笑着抹眼角，熟悉的乡音裹着暖意，一下子驱散了路途疲惫。餐桌上，全是我爱吃的菜：奶奶炖了一下午的土鸡汤，爷爷一早摘的青椒炒的肉，每一口都是记忆里的味道。奶奶悄悄塞给我红包，爷爷则反复叮嘱我在学校要照顾好自己。离别时，奶奶红了眼眶，爷爷站在村口挥手，我强忍着眼泪答应常回来。我们用相机拍下合照，照片里大家笑得灿烂。这份藏在乡村烟火里的情谊，是长辈们从未缺席的牵挂。

“因为遇见了你们，

我的世界变得更宽广了”

@彭周雅柔

社会学

今年是我第一次知道7月30日是国际友谊日。我早早知道“camaraderie”这个词，有志同道合的伙伴实乃人生幸事。王尔德说：“我想不到这世上还有什么比一个好朋友更可贵，更稀有。”好期待和大家一起在中南漂亮的玉带湖畔找片地方，就这样围成一个圈谈天说地，纵情地分享着自己的过往与爱好，每个人都能自在自如地畅谈理想，一起放声大笑。感谢出现在我的人生中的所有伙伴和老师，大家让我在生命中的所有时间、每个阶段都获得了振奋与前进的力量。

“敬一起奔赴山海的小小冒险”

@李湘

法学

高考结束后的这个夏天，我和最好的朋友第一次离开父母陪伴，一起踏上了旅程，前往向往已久的城市——厦门。短暂的旅程，像一场突然长大的仪式。我们在鼓浪屿迷路却偶遇最美的转角红楼，在沙茶面的热气里一起感受闽南风情，在航班延误的傍晚邂逅最美日落。曾厝垵的盖章本集满了幼稚的图案，黄厝海滩的日出前我们许下“要永远自由”的誓言。那些笨拙查地图的瞬间、共享一副耳机的默契，甚至因为公交坐过站互相抱怨又忍不住笑场的夜晚，都让十八岁的友谊忽然有了具象的温度。敬这场奔赴山海的小小冒险，更敬身边那个愿意陪我一起迷路的人。

“世中逢尔，

已胜过千万泛泛之交”

@周成杰

通信工程

推开火锅店的门，烟火气裹着牛骨汤鲜香涌来，文凯已在等候，冲我挥手的笑，还带着小学时的傻气。我俩小学相识，从小学的疯跑到初中的传纸条，高中虽各奔前程，像这样坐下深聊，却久违了。直奔明档，师傅快刀切下吊龙、五花腱，夹肉涮进牛骨锅，溅起星点水花。辣锅翻滚，我们聊初中争几何题的糗事，高中大课间分享烦恼。毛肚裹麻酱咬下，听文凯说异乡求学孤独，我讲熬夜备赛的难，笑着明白，不管走多远，兄弟情始终热乎。这顿火锅，涮的是鲜肉，更是从小学攒下的情。十五年过去，青涩渐退，可坐一起唠旧时光、侃未来的热乎劲儿，从未变过。

敬~未来

“把微光一点点

聚成炬火”

@覃淑彤

口腔医学五年制

这个夏天，我选择留在校园，由浅入深，开始了我的科研之路。导师与团队给了我耐心与支撑，在一次次论证与复盘中，把凌乱的想法收束成可实践的假设；我也学会了如何让结果经得起复看与复现。最打动我的是“证据链”的生长：分子与蛋白的低语、基因表达的回声、炎症指征的起伏，最后在结构影像上汇在一起。没有追求炫目的技巧，只是把每一个细节打磨得更清晰，把每一组数据摆放得更有秩序。暑期很短，却让我摸到科研的节奏。所谓“追光”，不是追逐瞬间的耀眼，哪怕只是一些含蓄而克制的“积极信号”，也足以点亮下一段路。

我重生了，重生在了抖音的语音厅。

是的，朋友们，你没有听错，我，土木学长，真的成为了主播。

这个暑假，我尝试让自己的生活不那么枯燥，于是以一种全新的姿态，进军了互联网的直播行业。“接过优质麦扣，我是子安～”“OK啊，麦甩～”这两句公式化的语句，也在一天一天中成为了我的口头禅。从事兼职，更多的是体验职业的多样性，体验每一种职业的生存与发展之道。在一个多月的主持生涯中，我收获的不止于薪资，更多的是一种感受。或许未来的某一刻，在兼职中获得的启发和感受，会在我停滞不前时，使我豁然宕开一条路来。

“感恩一切，

更加平静自洽”

@黄枫芸

口腔医学五年制

当消毒水的气味成为日常环境的一部分，当我能独立完成配台任务，我才忽然意识到为期一个月的见习已落下帷幕。一个月时间不算长，却像一把钥匙，为我打开了口腔医学的大门。在老师们的带领下，我从开始的一无所知到掌握了一些基础操作技巧再到能够独立完成配台工作。本次见习无疑是我口腔医学学习生涯中的一次重要里程碑，通过观察和分析临床病例，我学习到了基础临床知识，培养了独立思考和解决问题的能力，与患者有效沟通，培养严谨的工作态度和良好的职业道德，为成为一名合格的口腔医生做好准备。

敬~鲜活

“当小狗把头靠在我膝盖上，

所有时针开始倒转”

@普艺

化学工程与工艺

大理连绵的阴雨有些淋湿了我和朋友的心。好不容易等到天晴，行走在洱海边的村寨里，灰瓦白墙，彩绘照壁，是白族独特的民风。“汪汪——”民居间的巷子里，并不见狗狗的身影。“在那！”抬头看，是白云薄纱般笼罩着的湛蓝的天空，和不知谁家房顶上探出的毛茸茸的脑袋。每每有人经过，它便跟着从屋顶这头跑到那头。当我们抬起相机，它就这样乖乖地立在屋顶那一角。我看到它的笑容，和阳光照得分明的毛发。我想，它是在欢迎远道而来的客人，也是在给予这小段路途的陪伴。天放晴了，心也暖暖的。

“人生，

是自己笔下的彩纸画卷”

@陈语恬

轨道交通基础设施与安全类

这个18岁的夏天，对我来说大概是关于旅途和自由的。关于旅途，我想，不仅仅是为了看一座山一条河，更是去认识不同的人，我见过含蓄内敛平淡度日的人，见过一根扁担挑起家庭的人，见过鲜衣怒马想要看世界的人，还有很多普通但又热爱生活的人，形形色色，匆匆忙忙。“比起读万卷书，我更想行万里路”，我一直在追寻，知道我明白，自由，是某天起，我不再用力走向别人，只听自己内心的声音。喂，你听见了吗？人生不是轨道，也不是旷野，而是我们自己笔下的彩纸画卷。

“生命是一棵长满可能的树”

@王思语

化工与制药

三个月的假期一闪而过，多年来一直没有机会欣赏的落日余晖，在这个假期期间，似乎一直照耀在我的身上。一改上学时的不修边幅，我给自己买了许多漂亮的衣服，学会打扮自己；那个只会开碰碰车的我，这个假期终于敢坐在小汽车里；平常我总是怯于开口，这个假期却在K歌软件上获得了一场又一场的胜利；妈妈店里的小狗又生宝宝了，圆嘟嘟的五条小狗直到现在还不会走路... 时间扑面而来，我的假期其实并不轰轰烈烈，甚至有些平淡，但这些零零散散的生活碎片却是通往快乐星球的秘密通道。希望我能拥有更多的勇气以及信心去迎接接下来的大学生活，能成长为最优秀的自己。

敬~坚持

“往前跑，就不会被困在原地”

@张敬有

大数据科学与技术

回望暑假，我最感谢的是坚持跳绳的自己。因为自己之前体型肥胖，所以下定决心坚持运动。刚开始跳绳是困难的，每一次跳跃都会急促我的呼吸、疲软我的手臂、摩擦我的脚掌。所以一开始我只能跳5000个左右。但随着日复一日的坚持，我慢慢找到了跳绳的诀窍，重心稍稍前倾，踮起脚尖，并且控制跳跃的幅度......在逐渐掌握跳绳技巧之后，我慢慢能够跳得更久、跳得更多。现在我的身体更加健康，也敬这个暑假一直坚持跳绳的自己。

“坚持是学会与疲惫共存”

@汪金灵

临床医学类

暑假在健身房的每个清晨，汗水滴落时，我感受到的不仅是疲惫，更是蜕变。最初肌肉酸痛、呼吸急促的煎熬，渐渐被掌控身体的愉悦取代——镜子里的线条逐渐清晰，举起的力量真实可感。不仅如此，更深刻的是心境的锤炼：坚持不是对抗懒惰，而是学会与疲惫共存，在力竭时再多做一次。那些独自训练的寂静时刻，我听见了自己的呼吸与心跳，明白了坚持二字背后藏着的柔软与坚韧。原来真正的改变，从不发生在完美的条件下，而是藏在每一个想放弃却依然完成的瞬间。当运动成为习惯，我收获的不止体态轻盈，更是清晨阳光下那个愈发自信的身影。

敬~收获

“这段经历，

是温暖的故事集”

@邓沐阳

粉体材料科学与工程

这个暑假，我以随队翻译身份参与2025年西安世界名校足球赛，为剑桥大学足球队服务，收获满溢。从训练安排到文化分享，我和剑桥学子交流日常。进行赛事筹备时，我协调球队行程、对接各类事务，频出的突发状况锻炼了我的应变能力。并肩作战的日子里，和队员们从陌生到熟悉，结下珍贵友谊。他们对足球的热爱、对文化交流的热忱，深深感染我。这段经历，是技能的试炼场，更是温暖的故事集，让我明白跨文化交流的魅力，也带着成长的力量，奔赴新旅程。

“愿你们去往自己的远方”

@郭昱彤

临床医学五年制

我曾以为教育是引导，甚至是改变，可是有时候我们只可能做到陪伴。不啻微芒，造炬成阳。然而过后才发现，造炬也未必成阳，但我们能做到不啻微芒。他们在田野河边奔跑打闹，在一望无际的田野里大步向前走，在小卖铺为一袋豆奶而满足，也在爷爷做的秋千里荡起微弱而闪光的梦。不完成作业的孩子没有犹豫地跳上桌操起竹竿，打掉教室里的马蜂；安静而好学的天才少女从包里掏出香瓜递给我，说自己家的包甜的。他们本就是为自己盛放的花，他们终会盛开成自己本应成为的模样。他们会在自己的生命里怒放，在自己的轨迹中奔跑。

“生命的丰盈，

在于以真诚交换真诚”

@张欣然

外国语言文学

这个夏天，我带领14位同学组成“永红逐光，卫健筑梦”支教团赴汨罗永红村支教。孩子们的成长令我惊喜：曾经内向的学生踊跃举手发言；认真写字、画画，用稚嫩笔触表达对知识的向往；在操场上奔跑欢笑，纯真的笑容如此灿烂。这些瞬间让我坚信，教育真的能点亮每一颗星星。于我而言，这更是一场心灵的重塑。孩子会拉着我问“老师，城里的星星有没有我们这儿的多？”，会偷偷把画着“老师和我”的纸条塞进我手心，会用扭扭棒将奇思妙想变成现实……他们的纯粹与热忱，洗去了我原有的浮躁与迷茫。生命的丰盈不在于拥有多少，而在于是否愿为细微的美好驻足，是否愿以真诚交换真诚。尽管支教只有短短三周，但我们共迎的朝阳，共度的晚霞，还有困难过后那会心一笑的瞬间，最终都化作心底最珍贵的宝藏，让我带着更滚烫的热爱，继续前行。

“白大褂在这乡间泥土路上，

被赋予另一种温度”

@刘炫佑

临床医学五年制

夏日的蝉鸣如潮水般漫溢开来，我踏入了宁乡渔家坳小学。简陋的校舍与孩子们脸上毫不设防的笑意，瞬间在我心湖中激起涟漪。我深知，白大褂的庄重并非只在医院长廊里闪光，它亦该在这乡间泥土路上被赋予另一种温度。作为湘雅学子，此一行，正是医者仁心在人间烟火中寻其本源的启程。当心理辅导游戏拉开序幕，孩子们最初眼神躲闪，小手悄悄攥着衣角。可随着互动环节中象征着烦恼的纸飞机飞远，“你画我猜”中小朋友们共同破解难题，孩子们那冰封的陌生感终于消融。在孩子们逐渐敞开的内心花园里，我忽然领悟到医者的“共情”原来并非书本上冰冷的字眼——它本就诞生于生命对生命的细致体察，是心灵之间最质朴的共振回响。

@洪佳慧

汉语言文学

今年夏天，我接过“语你湘见”实践团队的旗帜，带领团队前往江华瑶族自治县开展推普社会实践。七天，我们跨越了500多公里，走访了三村四镇。在走访过程中，我们了解了瑶族非遗过山瑶歌、长鼓舞之美，见到很多古朴纯正却无人问津的村落，普通话和瑶语之间的差异如同一层厚厚的壁垒。我们的到来，就是帮助他们，把瑶族文化、把江华农产品、把大山里的孩子带出瑶乡，护瑶乡文脉，通传播之路。虽然平均每天车程都要4小时以上，甚至山路蜿蜒崎岖、路途遥远颠簸，但在上课时看到小朋友们和村民脸上认真的表情时，我觉得这次社会实践是值得的。

“相遇本身就是

很美好的事情”

@吴彦谆

临床医学五年制

这个暑假，我加入中南大学红潇湘青年团“星火和平，燃梦启航”支教队，开展为期15天的暑期支教社会实践。和孩子们待在一起的日子是纯粹而快乐的。在这里，我们是“老师”，更是“好朋友”和“大姐姐”，在这段日子里，发掘着孩子们身上的闪光点，开解着他们小小的烦恼，一起度过一节节课堂，共同留下无数美好回忆。十五天好快好快，慢慢感受到，支教其实不只是一朵云推动另一朵云，而是来自天涯各方的一朵又一朵云，带着不同的色彩，一起装点了这个夏日的天空。当孩子们眼中带着真诚的光，说出认识我们的十五天很开心时，这一切都很值得。关于和平村和我们大家，我想说，相遇本身就是很美好的事情。

“所谓成长，

就是在服务社会中找到自己的坐标”

@陈怡乐

口腔医学五年制

暑假，我回到家乡参加“返家乡”社会实践活动。当站在社区的反诈宣传展台前时，七月的阳光正透过树叶，在我手边的宣传单上投下斑驳的光影。这个夏天，我像一棵移植回故土的树苗，在家乡的土壤里继续延展自己的根系。社会实践不仅让我收获满满，更让我明白：所谓成长，就是学着用专业能力温暖他人，在服务社会中找到自己的坐标。

“去看比大山更阔的世界，

去碰比檐角更亮的光”

@刘雨琦

艺术与科技

两周支教落幕时，累是皮肤上的印记，值得是心里生的根。十五天，够把陌生熬成牵挂。人生的每个路口，总有些相遇会沉甸甸落进记忆。就像这个将满二十岁的夏天，我和一群有趣的同伴，撞进了一群发光的孩子里。他们每个人都是小星辰，有的亮得耀眼，有的藏着微光，却都在认真地闪烁。离别时张了好几次嘴，想说“要好好读书啊，走出大山去看看”，又怕这话太重，压弯了他们此刻的轻松。其实我只是盼着，他们能走得远些，再远些，去看比大山更阔的世界，去碰比檐角更亮的光。十六天，你当像鸟，飞往你的山。剩下的话，留给盛夏。

“扎根在实际需求里，

才能真正发光发热”

@吴雨诗

口腔医学五年制

这个暑假，我跟随三江消防志愿服务队的步伐，参与了大学生暑假社会实践活动。程阳八寨作为侗族聚居的传统村寨，木质建筑充满民族风情的同时也暗藏着消防隐患。每天，我和队友们穿梭在青石板路上，挨家挨户向村民讲解消防安全知识：从如何正确使用灭火器，到木质房屋的防火注意事项；从日常用电安全，到火灾时的逃生技巧。遇到听不懂普通话的老人，我们就请当地向导帮忙翻译，力求让每一句提醒都落到实处。十天的实践虽短，却让我真切感受到，消防工作在基层不仅是知识的传递，更是一种守护。这段经历也让我懂得，作为大学生，我们的所学所能，只有扎根在实际需求里，才能真正发光发热。

“愿这份温暖与美好

永不散场”

@周佳

机械设计制造及其自动化

去年在双凡村的难忘经历，让我对这片土地念念不忘。今年盛夏，我以“心暖青苗湘伴成长”支教团队长的身份，带着十二名队员重返这里，既是孩子们熟悉的佳佳老师，也肩负着新的责任，心中满是温暖与期待。温暖来自阿甘姐的热情相迎，孩子们似曾相识的问候，还有墙上去年临别时的字条。而期待，则是期待和新伙伴并肩奋斗，是期待再次给孩子们带去陪伴与知识，更是期待可以在这片土地留下一份专属我们的闪光回忆。十八天转瞬即逝，我们从陌生走向默契，与孩子们从初见羞涩到离别不舍，和双凡村结下深厚羁绊。离别时那句“大家都很好”，是我简单但却最真挚的表达。何其幸运，与大家同行，愿这份温暖与美好永不散场。

“这份陪伴和安心，

有时比诊疗本身更重要”

@陈珍霖

口腔医学八年制

在科普课堂，我真切感受到“信息差”对大众口腔健康的影响。当用案例解释理论时，许多人发现原来自己多年的刷牙习惯一直有误。科普不是简单的知识灌输，而是用通俗的语言打破认知误区，帮大家建立健康意识。在义诊服务中，我也触动颇深。有老人因行动不便从未做过口腔检查，查出龋齿时反复确认“是否真的不用花钱”；也有家长带着孩子来涂氟，全程紧张地询问“会不会疼”。面对这些需求，我们不仅要提供专业建议，更要耐心沟通、缓解焦虑。这让我明白，义诊不只是“免费看病”，更是把医疗服务的温度传递给有需要的人，这份陪伴和安心，有时比诊疗本身更重要。口腔健康事业需要“医”与“教”的结合。未来，我也希望能继续用自己的专业能力，为更多人的口腔健康做出贡献。

“即使有苦有甜，喜忧交杂，

但我们都会记得”

@邹梦琴

临床医学五年制

芷江的支教经历将是我一生难忘的回忆。从手足无措到侃侃而谈，我走在不同的班级，认识许多的学生，回答他们天马行空的问题。陪着小朋友吃饭，带着他们排练节目，看着他们挥手告别回家。文艺汇演上，孩子们候场时，我竟也生出莫名的紧张。支教的最后一个上午是兵荒马乱。送礼物的，拍照的，签名的，认识的，不认识的，我总会问一句，我是教什么的，他们或大声或犹豫地回答“安全老师”“爱绿老师”。本以为分别时我会哭，但我笑着送走了最后一个孩子，只在回到空教室时，忍不住红了眼眶。现在回想，仍感到落寞和不舍。我无比庆幸来到这里，结识了一群志同道合的朋友，遇到了一群热情可爱的孩子，即使有苦有甜，喜忧交杂，但我们都会记得。

敬~美食

“让味蕾铭记，

让岁月生香”

@杨子翔

计算机科学与技术

我始终坚信，做出美味的饭菜是件幸福的事。从鲜红的小龙虾，到裹满浓郁酱汁的大虾；从金黄酥脆的蛋挞，到炖煮入味的排骨。每一道菜，都是对食材的珍视，对烹饪的热爱。在烟火缭绕间，暑假的日子如同诗一般美好，这是我对生活最质朴的热爱。以美食为媒介，敬这份热爱，让味蕾铭记，让岁月生香，在一饭一菜里，拥抱小确幸。

“从被关怀到学会表达关怀”

@季晓

控制科学与工程

这个暑假，我尝试亲手做了红糖开花馒头。记忆里，馒头的香气常常与母亲的身影联系在一起。小时候，母亲总会在厨房里耐心地和面、发酵，再把一笼笼松软的馒头端上桌，那是我生活中最平凡却最温暖的滋味。这一次，我与母亲换了角色。我认真地称量面粉，反复揣摩发酵的火候，等待面团在蒸汽中慢慢膨胀、开花。当我把馒头端到母亲面前时，她笑着说，仿佛回到了多年前。馒头的味道也许并不完美，但在那一刻，我体会到一种微妙的传承：从被关怀到学会表达关怀，生活的意义或许就在这些细碎的转变中。既有味觉的满足，也有心意的回响。这个暑假，因为这一笼馒头，格外难忘。

“琐碎的事总要有人做，

爱意就在这其中”

@吴佳凝

化工与制药

以前从来没有亲自包过小馄饨，总觉得很麻烦。和馅，擀皮，捏合，一个个步骤最是考验人的耐心。以前父母为我包了好多次馄饨，只因为我爱吃。现在我意识到，父母真的为我做了很多繁琐的事。烹饪是生存的技能，也是爱的延续。我从父母那里学来的烹饪技艺，成就了一道道美味的饭菜。将来无论身在何方，我都可以做出有家乡味道的饭菜。今天我做饭，以后也想为父母做饭。琐碎的事总要有人做，爱意就在这其中。

敬~感悟

“象牙塔外的世界固然粗粝，

但亲手挣得的生活质感，

比任何书本都来得深刻”

@郭兴昊

法学

暑假的尾声，看着微信余额的数字，像串特别的风铃。高考后的暑假，我打着两份工：给初中生补习数英理化，戴上头盔变身外卖骑手。家教时，空调房里铅笔沙沙作响，我解释着二元一次方程，偶尔瞥见学生脸庞，恍如看见高中时伏案疾书的自己。换上骑手服，电动车载着我汇入午后的车流。手机不断弹出订单，商家出餐慢时焦灼地跺脚。最喜黄昏时分的订单，晚风穿过汗湿的后背，餐箱里飘出饭菜香，竟莫名感到踏实。虽然额角晒得黢黑，眼里却闪着光。这才惊觉，象牙塔外的世界固然粗粝，但亲手挣得的生活质感，比任何书本都来得深刻。

“这份对微小细节的较真，

藏着对患者最实在的责任”

@柏宗汕

口腔医学五年制

带教老师沈超医生的无菌操作细节，让我真切读懂“临床无小事”。老师双手消毒后，指尖朝上取出无菌手套，逐指贴合穿戴；特意调整袖口，确保手术衣完全被手套覆盖；术中切开牙龈前反复用生理盐水擦拭术区。“手套碰外侧、袖口露皮肤，都可能让患者术后感染，口腔手术空间小，‘不无菌’就是大问题。”这些不显眼的操作，实则是守护患者的“安全线”。口腔医业，不只在攻克技术，更在对每一步无菌细节的坚守。这份对微小细节的较真，藏着对患者最实在的责任，也让我往后学习多了“抠细节”的自觉，更懂了这份职业的严谨与重量。

“去看世界，去涉险境，

走进彼此，感受生活”

@金嘉澍

法学

暑假去澳洲打工度假旅行。第一个月在餐厅当服务员、coles配货员以及送外卖，筹得旅费后去大堡礁做珊瑚保育的潜水志愿者。第二个月背包旅行了澳洲的东海岸，感受了澳洲的风土人情和自然风光。感悟很多，最想送给同学们的一段话是：去看世界，去涉险境，走进彼此，感受生活，于我是生命的意义。如果于你也是，就请出发吧。当你出发了，你就会发现，全世界都会给你让路。

“口腔医学既是技术活也是艺术活”

@林子妍

口腔医学八年制

见习期间，我首次尝试了离体牙开髓操作。带教老师先向我演示了标准流程。一开始，我操作时特别紧张，手部肌肉僵硬导致了钻针轻微晃动，侧穿了好几次，不过，在老师的指导以及我坚持不懈的努力下，我终于成功了：没有侧穿、底穿，把髓室顶揭得很干净，并受到了老师的肯定。这让我明白，精准操作需要千百次认真练习。口腔医学既是技术活也是艺术活，既需要扎实的理论基础，更需要反复锤炼的动手能力。感谢带教老师的耐心指导，未来我将以更饱满的热情投入专业学习，努力成为既有温度又有技术的新时代口腔医生。

@王一雅

法学

当斯嘉丽说出那一句“Tomorrow is another day”时，通往远方的路途终究被微芒照亮，希望如星星之火，即便微小，仍可燎原。当程蝶衣在最后拔剑自刎时，我们在为一代名角悲怆谢幕而泪流满面的同时，是否又能看到戏曲传承的隐忧？翻开一部又一部经典的影片，我们总能找到属于自己隐秘的情感共鸣点，在内心柔软的那一处，永远停留着这样或那样一个鲜活的角色，他们永远地活着，给予着我们力量，敲响着我们前进的钟鼓。