摘要：您好！自1996年起，我国规定每年3月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日。今年3月31日是第30个全国中小学生安全教育日。孩子的安全，是家庭、学校与社会的共同牵挂。尽管社会各界对中小学生安全愈发重视，事故却仍偶有发生。为切实提高全校学生安全意识与自我保护

尊敬的家长朋友：

您好！自1996年起，我国规定每年3月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日。今年3月31日是第30个全国中小学生安全教育日。孩子的安全，是家庭、学校与社会的共同牵挂。尽管社会各界对中小学生安全愈发重视，事故却仍偶有发生。为切实提高全校学生安全意识与自我保护能力，希望家长能和孩子一起学习以下安全要点。

一、严防溺水

1.溺水是中小学生意外死亡的“头号杀手”，请家长务必教育孩子做到“六不”：

▪ 不私自下水游泳；

▪ 不擅自与他人结伴游泳；

▪ 不在无家长或教师带领的情况下游泳；

▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

▪ 不到不熟悉的水域游泳；

▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.家长要切实做好监护工作，尤其是双休日和假期，时刻关注孩子的去向，做到“四知道”，即知去向，知同伴，知内容，知归时。

3.教育孩子一旦发现有人溺水，应及时呼救，寻求大人相助，切不可盲目下水施救，并及时拨打110、119、120急救电话。

二、交通安全

1.教育孩子自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯、不翻越护栏，尤其注意过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不突然加速或中途折返，保障自身安全。

2.加强监管，严禁未满12周岁的孩子骑自行车上路，严禁未满16周岁的青少年骑电动自行车上路。同时提醒孩子骑行时要保持专注，避免分心，不进入机动车道，不并排骑行。

3.骑行电动自行车，驾乘人员都务必要正确佩戴安全头盔，确保全员得到妥善防护。

4.提醒孩子不要在小区出入口、停车场、路侧停车区域玩耍；不要在道路上使用平衡车、滑板车、玩具车。

5.教育孩子乘坐公共交通时，要遵守秩序，上车后坐稳扶牢，严禁将身体伸出窗外。同时，不在车上吃东西，以防发生意外或影响他人。

三、校园安全

1.教导孩子切勿携带如刀具、棍棒等危险物品进入学校，遇到校园内外可疑人员时，应及时向教师或校园安保人员反映，确保校园环境的安全。

2.鼓励孩子在课间进行文明娱乐活动，避免出现奔跑追逐和打闹行为，以防意外伤害到自己或周围同学，共同营造和谐的课间氛围。

3.提醒孩子上下楼梯及通行楼道时，靠右行走，切勿推搡拥挤；在食堂、礼堂等人员密集场所，要遵守秩序，不争先恐后，以防踩踏事故的发生。

4.叮嘱孩子严禁攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，也不要在无护栏的平台上玩耍，以防不慎坠落，确保个人安全。

5.教育孩子要与同学和睦相处，避免发生打架斗殴、欺负他人等不良行为。

6.提醒孩子在体育课时，切勿随意攀爬运动器材，不做危险动作。训练和比赛过程中若发现身体不适，及时告知老师，必要时应及时就医。

四、消防安全

1.教育孩子不玩火，不携带火种，不随意摆弄电器设备、灶具，并将火柴、打火机等火源放在孩子触碰不到的地方。

2.给孩子树立良好榜样，注意用火用电安全，定期检查电器线路、燃气管道、清理易燃可燃物，及时消除家中火灾隐患。严禁电动车进楼入户充电，不要“飞线”充电，不将电池带回家充电。

3.配合学校加强对孩子的教育，严禁学生携带打火机、火柴、鞭炮等易燃易爆物品进入校园。

4.教育孩子发现火情后不得擅自扑救，应及时拨打“119”火警电话，报警时要讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、被困情况等信息。

五、居家安全

1.不把年幼的孩子独留家中，并教育孩子不要给陌生人开门，遇到紧急情况及时拨打报警电话。

2.及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。

3.妥善保管家中的危险物品，如药品、清洁剂等，避免孩子误食。

4.教育孩子正确使用电器，不随意触摸插座、插头，不用湿手或湿布触碰电器。

5.教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；告诉孩子高空坠落的危害，教育孩子不要盲目模仿影视剧、动画片中的飞天勇士。

六、网络安全

1.为了孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。

2.网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子一起牢记“三不一多”原则，即未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

3.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。

4.教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。

5.加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，不浏览黄色、赌博等不良信息；不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论；不在网上欺凌、辱骂、威胁他人；不在网上造谣、传谣、信谣。

七、饮食安全

1.教育孩子不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.教育孩子合理膳食，不暴饮暴食。注意饮食和饮用水卫生，讲卫生、勤洗手。

3.教育孩子不采摘、捡拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用，不食用来历不明的食物，不吃腐烂变质的食物。

八、学习应急避险知识

（一）防踩踏

1.发生拥挤踩踏时，两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴，顺人流而行。

2.不慎倒地时，要尽快站起来，实在站不起来，十指交叉双手扣颈，双臂护头，双膝尽量前屈，蜷成球状，护住胸腔和腹腔的重要脏器。

3.靠近摔倒者的人应对后面的人群大声呼救，告知后方不要向前靠近。

（二）火场逃生

1.初期火灾阶段，火势不大，可以根据情况，用灭火器材扑灭火焰；如遇大火保持镇静，不要跟从人流乱冲乱撞，若通道已被烟火封阻，应背向烟火方向离开，第一时间拨打119报警。

2.火灾发生时，不要顾及贵重物品，可在阳台、窗口等易于被人发现的地方大声呼喊、敲击东西或是晃动鲜艳的衣物，发出求救信号。

3.火灾逃生时，用湿毛巾捂住口鼻，迅速寻找安全通道离开。若无法从宿舍逃出，应关紧大门，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，在室内等待救援。

4.发生火灾时，不可乘坐电梯逃生，千万不要盲目跳楼。

（三）地震逃生

1.地震发生时，要遵循“震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方”的原则。

2.室内要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，如牢固的桌下、低矮牢固的家具边；也可快速跑到开间小、有支撑的房间。

3.在室外，立即蹲下或趴下，降低重心、护住头部，避开高大建筑物，不要回未倒塌建筑，因为余震随时可能发生。

4.正在教室上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼逃生，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

九、预防校园欺凌

1.孩子的情绪变化是洞察他们内心世界的窗口。日常请您密切留意孩子的状态，要是发现孩子无故情绪低落、身上出现不明伤痕，或是抗拒上学，务必及时与班主任沟通，以便家校共同探寻问题根源。

2.引导孩子正确处理人际矛盾，让他们明白，遭遇欺凌时，勇敢向家长和老师求助是最正确的选择。

3.家长也要教导孩子，不做冷漠的旁观者，在能力范围内，勇敢地对欺凌行为说不。

十、心理健康

1.孩子的心理健康同样需要我们用心呵护。平时多倾听孩子的内心想法，建立平等，信任的亲子沟通关系，让孩子感受到家的温暖与支持。

2.避免给孩子过度施压，关注他们的睡眠质量、社交情况等状态变化。

3.一旦发现孩子情绪持续低落或行为异常，及时联系班主任老师，共同为孩子的心理健康保驾护航。

4.至少培养孩子一项运动爱好。运动是减缓心理压力的最好方式，是治愈轻度中度抑郁的最好“药物”。

来源：洞庭湖边那些事儿