摘要：​早在上世纪六十年代，意大利人就琢磨过这事儿，他们找了125个六十五到八十五岁还健健康康的男人，看他们的血型，结果A型血的占大头，似乎长寿跟A型有点缘分。

血型这事儿，从小我们就知道分A、B、AB、O四种，输血时候得对上号，不然麻烦大。

但谁想过，它可能还跟活多久沾边？网上总有说法，O型血的人命硬，能活到八十七岁，A型血的就短些，才六十出头。

听着挺玄乎，可仔细挖挖背后的研究，你会发现没那么简单。

​早在上世纪六十年代，意大利人就琢磨过这事儿，他们找了125个六十五到八十五岁还健健康康的男人，看他们的血型，结果A型血的占大头，似乎长寿跟A型有点缘分。

但没几年，丹麦那边又查了100个九十岁以上的老寿星，发现ABO血型跟寿命压根没啥联系。

再后来，日本科学家不甘示弱，调查了269个百岁老人，B型血的比例居然高达29.4%，这让B型血的朋友们心里乐开了花。 可美国人十年后跟进，又得出相反结论，说O型血才更靠谱。

这些国家的研究就像打太极，你推我挡，谁也说服不了谁。

1981年长春那边查了九十岁以上的老人，A型血多，O型血反而少。 2001年又看维吾尔族的长寿老人，B型最多，其次AB型、A型，O型垫底。 这不就乱套了？说明血型跟寿命的联系，远没到板上钉钉的地步。

为什么会有这些差异？大概因为血型影响身体对某些病的抵抗力。

拿O型血来说，好些研究都夸它心血管方面有优势。哈佛大学公共卫生学院2012年汇总了两项长期研究，追踪近九万人二十年，发现AB型血心脏病风险比O型高23%，B型高11%，A型高5%。 O型血不容易得心脏病，这点在寿命上可能加分。

另一个角度，O型血凝血因子低，血栓风险小。维也纳大学的研究纳入了1700多癌症患者，平均岁数六十一岁，跟访两年，发现O型血静脉血栓风险比非O型低33%。 美国那边也跟了九万人二十年，AB型和B型中风风险比O型分别高26%和15%。

所以O型血在防血栓、防中风上占便宜，心血管病是中老年人头号杀手，这能间接拉长寿命。

但O型血也不是万能的。它对消化性溃疡敏感，风险是其他血型的1.5到2倍，因为容易感染幽门螺杆菌。 而且在一些长寿调查里，O型血比例不高。比如长春那次，O型就下降了。

网上常说O型平均活到87岁，这源自美国一份5000人问卷，O型最长寿。 可这数据老了点，2015年一份报告《The difference between different blood types》也提O型血栓风险低，但同时指出研究结果矛盾，有的说B型长寿，有的说B型早亡。

转到A型血，常被说成最短命的，平均62岁。 为什么？因为它跟癌症、心血管病挂钩。

《美国流行病学杂志》研究显示，A型血患癌风险高20%，AB型胃癌风险比B型或O型高。 2022年《神经病学》杂志整合1.7万中风患者和近60万健康人数据，A型血18到59岁缺血性中风风险比非A型高16%，O型最低，低12%。

中国阜外医院和武汉大学人民医院查了898个疑似冠心病患者，A型确诊率57.1%，高于平均47.3%，可能因为胆固醇高。 2014年台湾研究34万健康人，A型血胃癌风险和死亡率高，非O型胰腺癌风险高。 不过A型也有好处，胃酸少，胃酸病风险低。

B型血呢，平均77岁，在癌症上有点优势。上海从1986年起招了1.8万志愿者，25年跟访，B型比A型胃癌风险低25%，结直肠癌低22%。 美国10万人研究，B型膀胱癌风险比A型低36%。 B型血抗原跟肿瘤风险低相关，在肝癌、胃癌、肠癌上都比A型低。

AB型血，平均70岁，常被说成最复杂。意大利国家血液中心研究，AB型血栓风险比O型高4%，脑卒中高20%。 佛蒙特大学医学院跟了3万人5.8年，AB型卒中风险比O型高83%。

癌症上，AB型胃癌和结直肠癌比A型低24%和32%，但肝癌风险比非AB型高42%。 免疫系统复杂，易得红斑狼疮、类风湿。

在长寿研究里，AB型有时排第二，如维吾尔族。 丹麦研究说无相关。 AB型血的朋友，心血管得特别留意。

这些研究告诉我们，血型跟寿命有相关，但只是冰山一角。基因影响寿命30%，剩下70%是环境、生活习惯。

血型决定性格的说法，更是日本学者胡扯，性格一半遗传一半后天，双胞胎相似度才50%。 滴血认亲也没科学，渗透压让血融，不分亲疏。

​别纠结血型，管好自己日子，才是真长寿之道。

来源：小春健康客