摘要：它有着“全科医生”的美誉，富含果胶、膳食纤维，能帮咱们，促进消化。

吃了这么多年苹果，不会还有人只知道直接啃吧？

今天我必须分享一个我家每次都空盘的烤苹果干。

它有着“全科医生”的美誉，富含果胶、膳食纤维，能帮咱们，促进消化。

还含有多种维生素和矿物质，像维生素C能抗氧化，让皮肤变好。

自己做的苹果干，保留了苹果大部分营养。

没有乱七八糟的添加剂，健康又解馋。

苹果切块平铺在空气炸锅的炸篮里，注意别叠放，不然有的干了有的还没好。

温度设置120度，时间大概30分钟，再复水蒸15分钟。

接着再放空气炸锅锅140度烤30分钟，变干爽就行了。

咬上一口，软糯糯的带着点嚼劲，满满都是苹果原汁原味的香甜。

不会吧！还有人没关注我的视频号？

一直以来，我都在琢磨怎么能给大伙分享更多实用的东西。现在终于有个超棒的计划啦！

以后我关于快手美食制作小妙招的直播，都会在视频号里进行。

大家不用再四处找教程，只要守着我的视频号直播，各种简单易上手的美食制作方法，分分钟就能学会。

动动手指，

来源：哈尔滨探城记