摘要：这篇文章基于2024年发表于《全球健康杂志》（Journal of Global Health）的最新研究（题目：《中国甲状腺癌趋势及其与G20国家的比较分析：2020-2040年的预测》）。作为深耕甲状腺疾病诊疗30年的外科医生，我既见证过无数患者从早期发现
甲状腺癌趋势大揭秘：中国VS全球，未来20年如何应对？
作者：费健主任（上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师）
文章出处与推荐理由
这篇文章基于2024年发表于《全球健康杂志》（Journal of Global Health）的最新研究（题目：《中国甲状腺癌趋势及其与G20国家的比较分析：2020-2040年的预测》）。作为深耕甲状腺疾病诊疗30年的外科医生，我既见证过无数患者从早期发现到康复的喜悦，也深知预防和科学认知的重要性。今天，就带大家看看这份研究中的关键数据，帮你“未病先防”！
为什么推荐你关注？
甲状腺癌是女性高发癌：中国女性发病率是男性的3倍，20-50岁人群风险最高！发病率飙升：中国近30年甲状腺癌病例增长近3倍，远超G20国家平均水平。肥胖成“隐形推手”：高体重指数（BMI）导致的死亡占比在中国翻倍增长！关键数据：中国甲状腺癌的“三个意外”
1️⃣ 年轻人发病率增速惊人
1990-2019年：中国15-49岁男性发病率年均增长6%，是女性的2倍！原因推测：体检普及+生活方式改变（熬夜、高压力、高热量饮食）。2️⃣ 老年人死亡率不降反升
70岁以上群体：死亡率持续上升，但未来20年预测会下降（医疗进步是希望！）。背后真相：老龄化加剧+部分患者确诊时已晚期。3️⃣ 肥胖比想象中更危险
中国数据：2019年7.4%的甲状腺癌死亡与高BMI相关（1990年仅3.2%）。对比沙特：肥胖相关死亡率高达23.6%，炸鸡奶茶真的要少吃！中国VS全球：这些差异值得警惕
✅ 发病率增速：
中国：年均增长4.1%（男性5.9%）；G20国家：年均2.2%（女性1.8%）。✅ 死亡率趋势：
中国：死亡率增长2.1%（男性3.7%）；G20国家：女性死亡率下降更明显。✅ 肥胖影响：
中国肥胖相关死亡率仅为沙特的1/3，但增长趋势快于日本、韩国。未来20年预测：坏消息与好消息
坏消息：
发病率继续上升：预计到2040年，中国50-69岁人群发病率将增长49%。男性风险加剧：年轻男性发病率增速远超女性。好消息：
死亡率有望下降：医疗技术进步+早期筛查普及，70岁以上人群死亡率将降低。可控风险增多：通过控制体重、改善饮食，可减少30%以上发病风险！给女性的特别提醒：为什么你更需关注甲状腺？
激素影响：雌激素可能促进甲状腺癌细胞生长（尤其孕期、更年期）。筛查机会多：女性体检频率高，但过度检查也可能导致“假警报”。情绪压力：焦虑、熬夜等女性常见问题，可能间接影响甲状腺功能。护甲状腺行动清单：
✅ 每年一次甲状腺超声（尤其有家族史者）；✅ 控制BMI在18.5-24之间（公式：体重kg ÷ 身高m²）；✅ 少吃加工肉、油炸食品，多吃海带、坚果（补碘补硒）；✅ 调节压力，晚上11点前睡觉！费主任的心里话
作为医生，我从不希望患者等到手术台上才后悔。甲状腺癌虽是“懒癌”，但年轻化趋势敲响了警钟。记住：防癌不是戒掉所有美食，而是找到平衡。一块蛋糕不会致癌，但长期放纵会累积风险。
如果你有甲状腺结节，别慌！90%以上是良性。定期随访比乱吃药更重要。我在瑞金医院工作30年，也通过线上平台解答了超10万患者的疑问。健康路上，你不是一个人在战斗！
小互动：你的BMI是多少？评论区晒出你的健康目标，下期教你定制专属饮食方案！
参考文献：Gong Y, et al. J Glob Health 2024;14:04131. doi:10.7189/jogh.14.04131
声明：本文基于科研文献解读，个体情况请咨询专业医生。
来源：费健医生