注意，手掌上这两块发红的要警惕，可能是肝硬化的标志

摘要：咱们的双手，就像身体的一面镜子，藏着许多健康的秘密。有时候，身体内部出现问题，双手会悄悄发出信号，比如今天要讲的 “肝掌” 现象。现在，大家不妨伸出自己的手，仔细瞧一瞧，说不定它正在向你传达某些重要信息呢。

咱们的双手，就像身体的一面镜子，藏着许多健康的秘密。有时候，身体内部出现问题，双手会悄悄发出信号，比如今天要讲的 “肝掌” 现象。现在，大家不妨伸出自己的手，仔细瞧一瞧，说不定它正在向你传达某些重要信息呢。

当你摊开手掌，如果发现有两块区域异常发红，那可就得留个心眼儿了。这种手掌状态，在医学上有个专门的名字，叫 “肝掌”，它常常和肝炎、肝硬化等肝脏疾病紧密相关。

前阵子，医院来了一对夫妻。妻子捂着肚子，一脸痛苦，说腹痛得厉害，丈夫在一旁满脸担忧地陪着她做检查。医生在递处方单的时候，不经意间瞥见丈夫的手掌，那手掌上有两块明显发红的区域，看着很像肝掌。出于谨慎，医生请他把另一只手也伸出来看看，果不其然，两只手的情况一样。

医生心里 “咯噔” 一下，便询问他：“您之前查过乙肝吗？” 男子愣了愣，犹豫了一下说：“我身体一直挺好的，应该没有乙肝吧。” 医生看着他，认真地说道：“您最好还是去做个检查，您这手掌看着是肝掌，提示肝脏可能不太好。抽个血，再做个彩超，检查一下更保险。” 男子虽然满心疑惑，但还是听从了医生的建议，乖乖去做检查了。

没过多久，检查结果出来了，情况比医生预想的还要糟糕。男子不仅患有乙肝肝硬化，肝脏上竟然还长了一个 7 公分的肿瘤。男子看着检查报告，怎么也不敢相信，喃喃自语：“我身体一向这么好，怎么可能长肿瘤呢？” 可事实摆在眼前，容不得他不信。为了进一步确诊，他又去做了增强 CT，结果依旧指向肝癌。如今，他正在积极接受治疗，与病魔展开顽强抗争。

这可不是虚构的故事，而是真实发生在我们身边的事儿。所以说，如果你的手掌也出现了类似的发红情况，一定要提高警惕。下面，咱们就好好了解一下这个 “肝掌” 到底是怎么回事。

什么是肝掌？

前面提到，肝掌最明显的特征，就是手掌上有两块区域呈现出异常的红色。它可是肝炎、肝硬化的重要体征之一。具体来说，肝掌的表现通常是这样的：患者的手掌上会冒出一些粉红色的斑点，这些斑点很有意思，你用手指轻轻按压，它们的颜色就会变浅，松开手指后，又会慢慢恢复成原来的粉红色。这些斑点大多分布在手掌的大鱼际（大拇指根部下方隆起的部位）、小鱼际（小拇指根部下方隆起的部位），还有手指掌面以及手指基部等地方。在肝硬化患者中，相当一部分人都会出现肝掌。更特殊的是，有部分患者不光手掌有肝掌表现，连脚底也会出现类似的情况。

不过，大家也别一看到手掌发红就惊慌失措，以为自己得了肝病。临床上，我们会发现，有一部分身体健康的人，手掌也会出现类似肝掌的发红现象。但经过长时间的观察，他们的肝脏功能一直正常，也从未出现过肝脏病变。所以啊，不能仅凭手掌发红这一点，就断定自己得了肝病。要是发现手掌有肝掌迹象，得结合病史、体格检查、肝功能、乙肝病毒表面抗原、B 超、扫描等多项检查结果，进行综合分析判断，才能得出准确结论。

发现肝掌该怎么办？

一般来讲，慢性肝炎等肝脏疾病患者，特别容易出现肝掌这种症状。要是你发现自己有肝掌，首先要做的就是保证充足的休息，合理安排饮食。因为肝掌往往会随着肝脏病情的好转而逐渐消退，不需要额外进行特殊治疗。所以，当乙肝患者怀疑自己出现肝掌时，别过于焦虑，毕竟肝掌并不能单独作为诊断肝脏病变的依据。那具体该怎么做呢？

及时就医检查：第一时间去医院，配合医生进行各项科学检测，全面了解自己的肝脏状况，及时控制乙肝病情发展。医院里专业的检查设备和经验丰富的医生，能帮你准确判断肝脏情况，制定合适的治疗方案。

养成良好生活习惯：保持规律的作息，早睡早起，让肝脏在夜间能好好休息，进行自我修复。同时，注意生活中的点滴细节，这些都有助于身体恢复健康。比如，每天保证适量的运动，既能增强体质，又不会让身体过于劳累；保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，因为情绪对肝脏健康也有很大影响。

有吸烟习惯的人尽量戒烟：你可能不知道，肺功能差也可能导致血管扩张，进而出现类似肝掌的表现。香烟中的有害物质，不仅会损害肺部，还会加重肝脏负担。所以，为了肝脏健康，有吸烟习惯的人最好下定决心戒烟，给身体创造一个良好的恢复环境。

排查心肺功能：除了关注肝脏，还要留意心肺功能是否正常。因为心肺功能异常，也可能和手掌发红现象有关。去医院做个详细的心肺功能检查，排除潜在的健康隐患，这样心里也更踏实。

如何预防肝掌出现？

注重休息：对于肝病患者来说，在炎症活动期间，一定要多卧床休息。就像一台机器，累了就得停下来检修，身体也是如此。等病情逐渐好转，再根据自身情况，慢慢增加活动量。乙肝病毒携带者和乙肝患者，可以参加一些相对轻松的活动，像散散步、打打太极拳等，但千万不能让自己过度劳累，要做到劳逸结合。同时，在饮食方面，要注意营养均衡。少吃动物脂肪和糖类，这些食物吃多了，容易加重肝脏代谢负担。还有辛辣刺激性食物，也要尽量少吃，多吃新鲜的蔬菜、水果和豆制品，为肝脏提供充足的营养支持。

适当补硒：硒这种微量元素，被大家称为 “护肝因子”，它对肝脏可有着不小的作用。硒能调节肝脏功能，就像给肝脏安了个 “小卫士”，能有效防止化学物质对肝脏造成损伤。在我们的日常生活中，有很多食物都富含硒元素，比如绿叶蔬菜，它们不仅富含维生素，硒含量也很可观；还有牡蛎，这种海鲜美味又营养，硒含量丰富；香蕉也是不错的选择，香甜可口，还能为身体补充硒。大家可以在日常饮食中，适当多摄入这些含硒食物。

谨慎用药：不管是西药还是中药，很多药物都会对肝脏造成一定损伤。有些药物虽然看起来对肝脏损伤不大，但它们都需要通过肝脏进行代谢和分解。要是过度用药，药物在肝脏里堆积，就像给肝脏压上了沉重的负担，会加重肝脏炎症，损害肝脏健康。所以，在用药这件事上，一定要谨慎，不要自行盲目用药。如果因为身体原因需要用药，一定要在医生的指导下，合理选择药物，严格按照医嘱服用。