摘要：大家好，我是李瑞斌医生。在白癜风治疗中，补铜确实很重要，但很多患者盲目补铜反而适得其反。今天我要揭露三个最常见的补铜误区，帮助您避开这些陷阱。#白癜风#

大家好，我是李瑞斌医生。在白癜风治疗中，补铜确实很重要，但很多患者盲目补铜反而适得其反。今天我要揭露三个最常见的补铜误区，帮助您避开这些陷阱。#白癜风#

一、盲目服用铜补充剂

有些患者听说铜对白癜风好，就自行购买铜剂服用。这是非常危险的！过量补铜会导致铜中毒，出现恶心、呕吐、肝损伤等症状，严重时甚至会引起威尔逊病。正确的做法是通过食物自然补铜，比如每天吃一小把南瓜子或芝麻，每周吃一次牡蛎或动物肝脏，这样既安全又有效。

二、忽视铜锌平衡

铜和锌在体内是相互拮抗的关系，过量补锌会影响铜吸收，过量补铜又会抑制锌的吸收。很多患者只补铜不补锌，结果导致微量元素失衡。建议通过检测血液中铜锌含量，在医生指导下科学补充，通常铜锌比例维持在1:8左右最理想。

三、补铜时机不当

有些人空腹补铜，结果刺激胃肠道;有些人同时摄入高纤维食物，影响铜的吸收。最佳补铜时间是在两餐之间，避免与含植酸高的食物(如粗粮)同食，可以搭配适量蛋白质提高吸收率。

北京国丹医院李瑞斌主任温馨提示：每个白癜风患者病因、病情、身体条件存在差异，治疗白癜风也不能千篇一律，应及时到正规医院接受全面检查，在医生指导下，根据个人年龄、体质差异、药敏度不同，因人而异，因病而异，源根同步由内而外、综合治疗。

需要特别提醒的是，不是所有白癜风患者都需要补铜。建议先进行血清铜和铜蓝蛋白检测，只有确实存在铜缺乏的患者才需要补充。希望这三个误区提醒能帮助您科学补铜，避免好心办坏事。如果您对补铜还有疑问，建议咨询医生。

来源：两性生殖健康大全