淮安市洪泽区开展“抗挫小勇士”心理韧性培养活动助力未成年人健康成长

摘要：3月28日，由淮安市洪泽区民政局、朱坝街道未成年人保护工作站（朱坝未保站）联合洪泽区益心社会工作服务中心共同主办的“抗挫小勇士——逆境中的心理韧性培养”主题心理知识讲座在朱坝未保站顺利举行。活动通过趣味互动、情景模拟和知识科普等形式，帮助辖区儿童青少年掌握应对

3月28日，由淮安市洪泽区民政局、朱坝街道未成年人保护工作站（朱坝未保站）联合洪泽区益心社会工作服务中心共同主办的“抗挫小勇士——逆境中的心理韧性培养”主题心理知识讲座在朱坝未保站顺利举行。活动通过趣味互动、情景模拟和知识科普等形式，帮助辖区儿童青少年掌握应对挫折的方法，为他们的成长注入“心理正能量”。

寓教于乐在互动中学习抗挫技能

活动现场，来自洪泽区益心社会工作服务中心的专业心理咨询师以“挫折是什么”为切入点，通过贴近生活的案例分析和趣味问答，引导孩子们正确认识挫折的普遍性与成长意义。“挫折就像游戏里的关卡，每一次失败都是积累经验值的机会！”在“能量加油站”互动环节，孩子们分组绘制“挫折能量盾牌”，写下自己面对困难时的优势与资源，并通过角色扮演模拟如何向家长、朋友或老师寻求帮助。

“原来我并不是一个人在面对困难！”参与活动的学生小宇（化名）在分享中表示，活动让他学会了用“三步法”（接纳情绪、分析问题、寻找支持）应对考试失利等挫折情景，增强了自信心。

多方联动构建心理健康守护网络

作为活动主办方之一，朱坝未保站负责人介绍，本次讲座是洪泽区未成年人心理健康关爱行动的系列举措之一，旨在通过“政府主导+专业机构支撑+社会力量参与”的模式，为儿童青少年提供常态化心理支持。活动中，社工还向家长发放《家庭心理韧性培养指南》，指导家长通过倾听、共情和适度放手等方式，帮助孩子形成独立解决问题的思维。

展望未来让韧性教育扎根成长之路

活动尾声，孩子们在“抗挫勋章”授予仪式中郑重宣誓：“我是抗挫小勇士，不怕困难勇敢行！”洪泽区益心社会工作服务中心负责人透露，未来将依托社区未保站点，开展长期心理韧性跟踪辅导，并通过户外拓展、团体沙盘等多样化活动，帮助未成年人将理论知识转化为实际能力。