摘要：在我多年心理辅导工作里，接触过很多因妈妈重男轻女而受心理创伤的孩子。就说教室里的小美，原本活泼开朗的她，最近变得沉默寡言。课堂上，她回答问题声音小得几乎听不见，总是小心翼翼的；下课后，别的同学聚在一起玩耍，她却独自坐在座位上，眼神落寞。看到她这样的变化，我意识

在我多年心理辅导工作里，接触过很多因妈妈重男轻女而受心理创伤的孩子。就说教室里的小美，原本活泼开朗的她，最近变得沉默寡言。课堂上，她回答问题声音小得几乎听不见，总是小心翼翼的；下课后，别的同学聚在一起玩耍，她却独自坐在座位上，眼神落寞。看到她这样的变化，我意识到这背后可能隐藏着家庭带来的心理创伤。

孩子心理创伤的形成一般要经历三个阶段。小美在家里，妈妈总是把更多关注和爱给了弟弟。她常听到妈妈说“你是姐姐，要让着弟弟”，久而久之，她开始觉得自己不如弟弟重要，形成了“我不如弟弟重要”的固化认知，这就是认知扭曲阶段。孩子开始怀疑自己的价值，内心的天平逐渐失衡。

当认知出现扭曲后，就会进入行为异常阶段。因为安全感缺失，小美在学校表现出过度讨好别人的行为。同学让她帮忙，她几乎从不拒绝，哪怕自己不愿意或者没时间。可有时候，她也会突然发脾气，有攻击性行为。有一次，同学不小心碰了她的文具，她就大发脾气，把文具扔在地上。其实这是她内心安全感缺失的表现，过度讨好是想获得认可，攻击性行为则是压抑情绪的爆发。

如果这种情况长期得不到改善，就会发展到人格固化阶段。小美可能会一直觉得自己不重要，变得自卑、敏感。这种人格一旦形成，对她未来的发展会产生很大影响。就像一颗种子，如果在成长过程中没有得到足够的阳光和养分，就很难茁壮成长。

家庭互动模式对孩子心理的塑造起着关键作用。小美家，妈妈总是偏袒弟弟。吃饭时，妈妈先把好吃的夹给弟弟；买玩具，也先考虑弟弟的喜好。在这样的环境下，小美感受不到妈妈平等的爱，内心的安全感一点点被侵蚀。她觉得只有讨好妈妈和弟弟，才能得到一点点关注。这种家庭互动模式就像一个无形的牢笼，困住了孩子的心灵。

这些心理创伤从家庭蔓延到校园生活，进而影响孩子未来发展。在学校，小美因为自我价值感低下，不敢参与竞争活动，错过了很多锻炼自己的机会。人际关系方面，她难以建立平等亲密的关系，总觉得自己不配得到别人的真心对待。长大后，这种心理创伤可能会影响她的职业选择、恋爱婚姻等各个方面。

既然知道了重男轻女可能给孩子带来这么多问题，那家长该如何自查呢？我列了10个预警信号清单。比如，是不是总让姐姐让着弟弟；是不是给弟弟买东西多，给姐姐的少；是不是只表扬弟弟，很少表扬姐姐；是不是只关注弟弟学习，对姐姐学习不管不问；是不是在弟弟和姐姐发生矛盾时，总责怪姐姐；是不是只带弟弟出去玩，不带姐姐；是不是只给弟弟过生日，忽略姐姐生日；是不是吃饭时先照顾弟弟；是不是只让姐姐做家务，不让弟弟做；是不是对弟弟说话温柔，对姐姐严厉。

对于孩子来说，也有一些自救办法。当觉得妈妈对自己和弟弟不一样时，可以把感受告诉妈妈，勇敢表达想法。在学校多参加集体活动，和同学建立良好关系，从同学那里获得温暖和支持。平时还可以写日记，把心情记录下来，释放内心压力。

通过这些方法，希望家长能意识到自己的行为可能对孩子造成的影响，及时做出改变；也希望孩子们能勇敢地面对自己的内心，积极寻求帮助，让自己的心灵健康成长。

来源：科学育儿每天教