摘要：第一个字：安。 心安，则身安；神宁，则事顺。 凡事不求过满，处世但求坦然。 心安的人，不轻易被外物扰乱，不随便因得失动摇。 养一颗安定的心，便是这世间最好的养生。

第一个字：安。 心安，则身安；神宁，则事顺。 凡事不求过满，处世但求坦然。 心安的人，不轻易被外物扰乱，不随便因得失动摇。 养一颗安定的心，便是这世间最好的养生。

第二个字：缓。 事缓则圆，人缓则安。 说话缓一点，留三分余地；做事慢一点，多几分从容。 不急不躁，不慌不忙，步履稳了，生活自然就顺了。

第三个字：和。 与人和，则不争；与事和，则无忧；与己和，则心宽。 以和待人，福气自来；以和处世，路途自广。 家和万事兴，人和万事成。

第四个字：度。 说话有度，处事有方，做人有尺。 知进退，懂分寸，明得失。 凡事留一线，日后好相见。 掌握好人生的度，方能行得更远、活得更从容。

第五个字：惜。 惜福者，福常伴。 珍惜眼前人，感恩当下事。 不辜负每一份真情，不挥霍每一段时光。 懂得珍惜，才配拥有；知道感恩，方能长久。

第六个字：净。 口净，不说是非；心净，不生烦恼；行净，不留把柄。 内心澄澈，才能看清前路；言行干净，才能走得踏实。 人生到最后，拼的就是一个“净”字。

第七个字：暖。 做人暖一点，世界也会对你温柔。 一句暖心的话，一次善意的举动，不仅能照亮他人，也能温暖自己。 你送出的每一份温暖，最终都会回流到自己身上。

这七个字：安、缓、和、度、惜、净、暖。 愿你我常怀于心，修行于行。 不辜负生命，不荒芜时光，在纷扰世界里，活出最滋养的自己。

当你读完这篇文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。

来源：小龙包