摘要：2025年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”。为进一步推进以“三减三健”为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，传播和普及健康生活方式知识，营造良好的社会支持性环境，倡导和推进文明健康生活方式。9月4日，红古区疾控中心组织辖区医疗机构在红古广场

【红古区融媒体中心讯】2025年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”。为进一步推进以“三减三健”为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，传播和普及健康生活方式知识，营造良好的社会支持性环境，倡导和推进文明健康生活方式。9月4日，红古区疾控中心组织辖区医疗机构在红古广场开展了以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题的宣传活动。

活动现场，工作人员通过悬挂横幅、发放宣传资料、健康知识咨询、免费测量血压、血糖等多种形式，向过往群众普及高血压、糖尿病、脑卒中等常见慢性病防治知识，宣传生活与健康的关系，详细讲解“三减三健”健康知识，大力传播“就要5克”减盐理念，着重强调烟草、多盐、多糖和多油饮食习惯的危害，面对面地为群众传授健康生活技能、运动方式、膳食平衡、精神心理健康和中医防治慢性病的健康教育知识。现场同步开展了国家基本公共卫生服务项目宣传活动。本次活动共发放宣传手提袋、宣传单、折页、宣传册等2000余份，接受咨询群众达500余人。

通过此次宣传活动，让公众深刻了解到健康促进是一项系统工程，既要关注全身健康，更要优先树立科学健康理念，明晰减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼之间的内在联系，倡导公众牢固树立“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等健康理念，积极主动学习健康知识，掌握维护自身健康的技能，培养符合自身和家庭特点的健康生活方式，逐步形成全民关注健康生活方式、促进身体健康的良好社会氛围。下一步，红古区疾控中心 将持续开展各类健康宣传活动，不断提升居民健康意识，助力“健康红古”建设迈向新台阶。

通讯员：孔令

编辑：王奕人

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来源：红古发布