摘要：声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

很多人都知道，肾病的早期症状常常不是那么明显，所以我们要特别留心那些日常生活中看似无关紧要的小变化。

作为一个在医院工作多年的医生，我接触过不少患者，他们中很多人因为没有及时察觉肾病的变化，最终不得不面临更严重的治疗挑战。

在我多年的经验中，我发现了几种可能被忽视的肾病恶化信号，这些征兆不常见，却可能成为肾病逐渐恶化的暗示。

我们常常忽视皮肤的微小变化，比如，突然感觉到身体某些部位经常瘙痒，尤其是在晚上。

很多人会认为这只是皮肤干燥或过敏，但我遇到过不少患者，他们的瘙痒并不是因为皮肤问题，而是肾功能正在下滑。

当肾脏功能逐渐恶化时，体内的废物和毒素无法有效排出，导致这些物质在血液中积累，从而引发皮肤瘙痒。

我曾接诊过一位工作繁忙的年轻女性，她的皮肤问题一直困扰她。

开始时她觉得是过敏或者洗涤剂的原因，尝试了各种方法都没见效，直到症状越来越严重，才发现肾脏已经出现了问题。

检查结果显示，她的肾功能已经出现了轻度衰竭，医生告知她，这种瘙痒很可能与肾脏不能正常排除体内废物有关。

这其实是因为，肾脏对代谢废物的排除至关重要，当肾脏无法完成这一任务时，这些废物就会通过皮肤排泄出来，从而引发瘙痒感，这种现象并不常见，但一旦发生，就必须引起足够的重视。

食欲变化常常被认为是压力大或生活不规律的结果，但很多人忽视了它可能与肾脏健康的关系。

有一位患者，他是一名职场精英，日常生活压力大，常常食欲不振。可是，他在自己看似健康的状态下，还是出现了不同寻常的食欲变化。

他偶尔吃不下东西，甚至觉得吃东西有异味，偶尔又会突然胃口大开。

最初，他以为是工作压力导致的情绪波动，直到症状加重，身体开始显现其他异常，他才去医院检查，结果发现他患上了慢性肾病。

肾病患者常常出现的另一个常见现象是口腔中有金属味，甚至是吃饭时突然不想进食，食物的味道变得很奇怪，这都可能是肾脏功能衰退的信号。

肾脏负责过滤血液中的废物，确保体内的化学平衡，如果肾脏无法正常运作，血液中的废物和毒素积聚，影响味觉和食欲。

很多肾病患者都出现过类似的症状，只是他们往往把这些症状归结为其他问题，直到病情加重才意识到问题的根源。

我曾遇到过很多肾病患者，他们初期的表现并不严重，但脚踝和腿部的水肿却让他们感到不安。

尤其是长时间站立或坐着后，双脚会变得肿胀，甚至穿鞋也感到不适。

刚开始，他们以为是长时间工作站立导致的疲劳水肿，直到水肿逐渐加重，他们才意识到可能是肾脏出了问题。

肾脏的一个主要功能是通过尿液排出体内多余的水分和盐分，如果肾脏功能出现问题，体内的水分和盐分就无法顺利排出，导致体液积聚，进而出现水肿。

特别是肾脏功能逐渐减弱时，水肿往往先出现在下肢，尤其是脚踝和腿部，长期忽视这一信号，可能会导致肾病进一步加重。

因此，一旦出现不明原因的水肿，尤其是站立或久坐后加重，一定要引起警惕，及时就医。

很多人都觉得尿液的颜色和量并不重要，殊不知，这其实是肾脏健康的“晴雨表”。

我曾遇到过一位长期从事重体力劳动的男性患者，他每天都有充足的水分摄入，但有一段时间，他开始发现自己的尿液颜色变深，而且每次排尿的量也明显减少。

一开始，他觉得只是自己身体的正常反应，没太在意，直到有一天，他在一次体检中发现肾功能已经接近衰竭。

尿液的颜色变化和尿量减少往往是肾脏功能受损的早期信号。

健康的尿液应该是清澈的，若尿液颜色偏深，甚至呈现茶色，可能意味着体内的废物和毒素没有得到有效清除。

此外，尿量减少也可能是肾脏无法正常工作的表现。肾脏的主要功能之一就是调节体内的液体平衡，若尿液的颜色和排尿量发生异常，就需要警惕是否存在肾脏问题。

很多肾病患者最初的尿液改变并不会引起他们的重视，因为这些变化较为细微。

但这些变化如果持续，或者逐渐加重，就可能是肾病逐渐恶化的表现，及时就医，进行详细的检查，是避免肾功能进一步损伤的关键。

肾病的早期症状并不总是显而易见的，但它们往往以某些看似无关的表现出现。

很多患者会把这些变化误认为是其他问题，错过了最佳的治疗时机，因此，我们需要对身体发出的每一个信号保持足够的敏感和警觉。

皮肤的瘙痒、食欲的变化、脚踝的水肿以及尿液的异常，这些都可能是肾脏出现问题的早期信号，一旦发现，及时就医才能避免病情恶化。

作为一个有着多年医院经验的医生，我见证过许多因忽视这些症状而导致病情加重的案例。

希望通过这篇文章，大家能对肾病的早期表现有更多的认识，避免在肾病进展到严重阶段时再后悔莫及，肾脏健康需要我们的每一份关注和努力。

关于肾病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]李鹏.肾康注射液对慢性肾衰竭大鼠肾间质纤维化、内质网应激状态和线粒体氧化损伤的影响,现代药物与临床,2024-05-28

来源：老方医学杂谈