摘要：金秋九月，新学期如约而至。为深入贯彻落实《健康中国2030规划纲要》，全面提升学生健康素养，9月1日上午，鄂尔多斯市东胜区万正小学体育组联合德育处精心策划了以“健康启航·安全同行”为主题的健康教育开学第一课。活动根据不同年级学生特点，分层开展“安全标识认知”与

金秋九月，新学期如约而至。为深入贯彻落实《健康中国2030规划纲要》，全面提升学生健康素养，9月1日上午，鄂尔多斯市东胜区万正小学体育组联合德育处精心策划了以“健康启航·安全同行”为主题的健康教育开学第一课。活动根据不同年级学生特点，分层开展“安全标识认知”与“营养膳食科普”两大板块，为孩子们送上干货满满的“健康大礼包”。

一、二年级：化身“安全小卫士”

在体育馆内，一二年级的孩子们迎来了一场别开生面的“安全标识闯关赛”。体育老师化身“安全向导”，结合PPT动画与生活场景，用生动语言讲解禁止标志、警告标志、指令标志和提示标志的含义。孩子们高举小手，争相回答“这个黄色三角标志是什么意思？”“高压电旁边应该贴什么标识？”等问题。随后，老师带领学生开展“寻找校园安全标识”实践，孩子们分组奔向操场、走廊、楼梯间，将新学的知识运用到实际中。三（2）班的小李兴奋地说：“原来‘禁止攀爬’的标志是红色的，我回家要告诉弟弟不能乱爬栏杆！”

三、四、五年级：解锁“营养膳食密码”

针对中高年级学生，体育老师联合校医室推出“营养膳食小课堂”。通过趣味动画《“奶豆超人”大战“油腻怪”》，孩子们了解到202X年“中国学生营养日”主题“奶豆添营养，少油更健康”的深意。老师现场拆解“早餐1杯奶+1个鸡蛋≠营养均衡”的误区，用彩色餐盘演示“谷薯+蔬果+肉蛋+奶豆”的黄金搭配。四（1）班的小王在互动环节分享：“我妈妈总让我喝果汁，今天才知道吃水果比喝果汁更健康！”最后，老师带领学生进行“健康餐盘设计赛”，孩子们用贴纸拼出自己设计的午餐，在欢笑中巩固了“少油、少盐、天天蔬果”的健康理念。

体育融合：让健康“动”起来

作为体育开学第一课，老师们巧妙将健康知识融入运动游戏。一二年级开展“安全标识接力跑”，学生需识别地面标识并完成对应动作（如看到“禁止通行”标志需原地跳三下）；三四五年级则进行“营养膳食保卫战”，通过团队跳绳、运球接力等环节，模拟“摄入健康食物消灭垃圾食品”。汗水与笑声交织中，孩子们深刻体会到“合理膳食+科学运动=健康体魄”的真谛。

本次活动是鄂尔多斯市东胜区万正小学“健康校园”建设的重要一环。未来，体育组将持续推出“每月一主题”健康教育课程，携手家庭与社会，共同守护孩子们的健康成长。正如校长在总结中所说：“让每个孩子带着安全意识奔跑，携着营养知识跳跃，这才是教育最美的姿态！”

来源：魅力学校