摘要：第一句：定期复查比吃药更关键！切忌“没事不查，查了怕事”。定期监测肝功能、病毒DNA、甲胎蛋白和B超，是评估病情、决定是否需要治疗的唯一标准。这是守护肝脏的“雷达系统”。

乙肝并不可怕，可怕的是错误的认知和消极的态度。无论您是刚确诊的新朋友，还是与病毒共处多年的老战友，牢记这六句话，就是迈向健康的第一步！

第一句：定期复查比吃药更关键！
切忌“没事不查，查了怕事”。定期监测肝功能、病毒DNA、甲胎蛋白和B超，是评估病情、决定是否需要治疗的唯一标准。这是守护肝脏的“雷达系统”。

第二句：抗病毒治疗不是想停就能停！
一旦开始抗病毒治疗，必须遵从医嘱，不可擅自停药或漏服。否则极易导致病毒反弹，甚至引发重型肝炎，前功尽弃。与医生沟通是调整方案的唯一途径。

第三句：“小三阳”未必比“大三阳”安全！
病毒量高低和肝脏炎症程度才是核心。“小三阳”肝炎若忽视监测，可能更隐匿地发展成肝硬化或肝癌。无论大小三阳，都不可掉以轻心。

第四句：最好的“保肝药”是生活方式！
戒酒、戒烟、均衡饮食、保持体重、不乱吃药。这些小事的效果，远胜于任何夸大宣传的“保肝神药”。减轻肝脏负担，就是最好的保护。

第五句：你的情绪是肝脏的“晴雨表”。
焦虑、抑郁、熬夜都会降低免疫力，可能加重病情。保持乐观、充足睡眠、适度运动，好心情是治疗的一剂良方。

第六句：保护好家人，从一针疫苗开始。
乙肝通过血液、性和母婴传播，不经消化道和日常接触。确保您的家人接种乙肝疫苗，产生抗体后就不会被传染。这是爱和责任的表现。

总结：
与乙肝和平共处，是一场“持久战”。相信科学、信任医生、管理好自己，您完全可以拥有高质量的生活，阻断肝硬化和肝癌的进程。

以上是今天的全部内容，您都学会了吗？建议点赞收藏，也可以转发给身边有需要的朋友。

来源：肝病医生李晶晶一点号