摘要：齐鲁网·闪电新闻3月28日讯日前，山东中医药大学附属医院身心医学科主任、山东省名中医药专家、阎氏志意脉象诊断创始人阎兆君教授做客山东建筑大学“筑基讲坛”，以《养生智慧与身心健康》为题作了主题报告。

齐鲁网·闪电新闻3月28日讯日前，山东中医药大学附属医院身心医学科主任、山东省名中医药专家、阎氏志意脉象诊断创始人阎兆君教授做客山东建筑大学“筑基讲坛”，以《养生智慧与身心健康》为题作了主题报告。

在阎兆君看来，《黄帝内经》不仅是一部医术典籍，更是一部蕴含天地之道、生命哲思的智慧之书，寥寥数语，道破了生命健康的核心密码——顺应自然、调和身心。身处现代社会，科技进步让生活越发便利，但快节奏、高压力的环境也让许多人陷入亚健康、焦虑与疲惫的旋涡。这部东方智慧经典，解码“四时养生”的节律之道，探寻“五脏和谐”的内在平衡，学习“形神共养”的生命艺术。在这里，师生们暂避纷扰，以敬畏之心叩问经典，用先哲的智慧浇灌现代生活的土壤，共同开启一场关于生命、健康与幸福的探索之旅。

报告中，阎兆君围绕中医学与中国文化、《黄帝内经》蕴含的生命观和养生智慧、中医的保健治疗与识证、身心疾病的调适四个方面，结合丰富的事例和生动的演示，向大家讲解了调适身心健康、做好养生保健的方法，展示中华传统文化的博大精深、中医身心理论的神奇与奥妙。与会观众一致认为，本期讲坛，既是弘扬中医药文化瑰宝、讲好中医药文化故事的一次精彩宣讲，也是提高师生保健意识和心理健康水平的一次积极探索。报告会互动环节，阎兆君还就大学生们提出的相关问题进行了详细解答，赢得了在场师生的一致好评。

“筑基讲坛”是山东建筑大学重要的文化品牌，旨在搭建大师与学子交流的平台、名企与高校合作的桥梁，以智者的感悟传承事业成功之路，用学者的智慧构建学子成才之基。自2010年4月开讲以来，“筑基讲坛”已成功举办一百多期，先后邀请中国工程院院士、国家科技进步特等奖、火箭总设计师兼总指挥龙乐豪，国家“十四五”重点研发计划重大项目首席科学家张新，央视《百家讲坛》主讲人、《中国诗词大会》嘉宾郦波等在内的百余位学术大师、行业精英、政界领导走上讲坛，为建大师生传播科学精神和人文情怀。“筑基讲坛”已经成为建大师生文化生活的一部分，成为建大校园的文化盛宴。

闪电新闻记者 苏佳 通讯员 杨卫强报道

来源：睿影数字医学动画