摘要：医生的解释让他如坠冰窟：艾滋病根本不是三个月没症状就没事。小张回忆起半年前那次不明原因的皮疹和低烧，当时以为是过敏随便吃了点药就好了，现在才知道那可能是身体发出的最早信号。

26岁的小张永远忘不了拿到诊断书那天的场景，他平时很少去医院，直到持续半个月的腹泻和体重骤降让他不得不请假检查。

当医生说出“艾滋病期”这四个字时，他反复确认：“不可能啊，我去年有过一次高危行为后，三个月内没任何症状，网上都说三个月没事就安全了！”

医生的解释让他如坠冰窟：艾滋病根本不是三个月没症状就没事。小张回忆起半年前那次不明原因的皮疹和低烧，当时以为是过敏随便吃了点药就好了，现在才知道那可能是身体发出的最早信号。

潜伏期：病毒在体内“潜伏”的时间远比你想的长

很多人跟小张一样，以为感染艾滋病后很快就会出现症状，其实这是最大的误区。艾滋病真正可怕的地方，就在于它能在身体里“潜伏”多年，悄无声息地破坏免疫系统。

成年人感染后，平均潜伏期在7-10年左右。也就是说，很多人感染后可以像正常人一样生活、工作，完全察觉不到异常。

但潜伏期长短因人而异，有些人属于“急速进展型”，可能在感染后6个月到2年内就出现症状；而不到5%的“精英控制者”甚至能潜伏20年以上。

不同感染途径也会影响潜伏期长短。通过输血感染的人，病毒直接进入血液循环，潜伏期通常较短。

需注意的是，潜伏期不等于病毒不活动。在这几年甚至十几年里，病毒一直在体内复制，慢慢侵蚀免疫细胞。就像白蚁蛀房子，表面看起来完好无损，内部早已千疮百孔。

等到免疫系统被破坏到一定程度，各种机会性感染和肿瘤就会接踵而至，这时就进入了艾滋病期。

虽然大部分人潜伏期没有症状，但约半数感染者在感染后2-4周会出现急性感染症状。这些症状很像普通感冒：发烧、咽痛、皮疹、淋巴结肿大，肌肉关节酸痛，通常持续1-2周就会自行消失。

正因为太像感冒，这些信号很容易被忽略。有人以为是熬夜着凉，有人当成过敏处理，很少有人会把这些症状和艾滋病联系起来。更麻烦的是，还有约一半感染者完全没有急性症状，这让早期发现变得难上加难。

现在的检测技术已经很成熟，第四代检测试剂的窗口期只要2-4周。也就是说，感染后2周左右就能通过血液检测发现病毒抗原和抗体。如果4周检测结果为阴性，基本可以放心，若不放心可在8周、12周再复查。

普通人群如果没有高危行为，1-2年检测一次就行。但有高危行为的人，建议每3-6个月检测一次。性活跃人群即使没有高危行为，每年也应该查一次。

如果发生了无保护性行为、共用针具等高危行为，还有补救办法吗？答案是肯定的，那就是及时服用阻断药。

很多人对艾滋病还有各种误解，比如“日常接触会传染”“感染后活不了几年”。其实艾滋病不会通过吃饭、握手、拥抱传播，现在的抗病毒治疗能让感染者寿命接近正常人，关键是要早发现、早治疗。

参考文献：

[1] 楚超.预防艾滋病3步走[N].保健时报,2024-11-28(016).

[2] “潜伏”中的艾滋病会传染吗[J].家庭科技,2012,(06):29.

来源：彩牛科普一点号