摘要：先来说说国内的权威网站。政府卫生部门的国家卫生健康委官网，那上面的信息可都是权威又可靠的。就像之前流感闹得厉害的时候，有位家长特别担心孩子被传染，急得不行。我就跟他说去国家卫生健康委官网看看，上面关于流感预防，从日常怎么防护到要不要打疫苗，都写得清清楚楚。这位

先来说说国内的权威网站。政府卫生部门的国家卫生健康委官网，那上面的信息可都是权威又可靠的。就像之前流感闹得厉害的时候，有位家长特别担心孩子被传染，急得不行。我就跟他说去国家卫生健康委官网看看，上面关于流感预防，从日常怎么防护到要不要打疫苗，都写得清清楚楚。这位家长照着上面的方法做，孩子整个流感季都没怎么生病。你要是想在这个网站找信息，直接在搜索栏输入关键词，比如“儿童疫苗接种时间表”，就能快速找到想要的内容。

还有中华医学会儿科学分会官网，这里面汇聚了国内顶尖儿科专家的研究成果和经验。要是孩子有一些复杂的健康问题，像生长发育迟缓、慢性疾病之类的，来这里找专业指导准没错。有个孩子长期不爱吃饭，家长带他看了好多地方都没找出原因。我让家长去这个官网看看，发现可能是孩子的饮食习惯和心理因素导致的。网站上有很多关于儿童营养和心理方面的文章，家长按照上面的建议调整孩子的饮食和生活习惯，孩子的情况慢慢就有了改善。在这个网站，你可以在专题页面里找需要的内容，也能关注最新动态。

中国儿童少年基金会健康科普平台也很不错。它的内容形式很丰富，有好多用动画、漫画呈现的健康科普知识，特别对孩子的胃口。之前有家长跟我说孩子不爱刷牙，怎么说都不听。我推荐他们带孩子去这个平台看口腔卫生的动画科普视频，孩子看得津津有味，之后就主动刷牙了。在平台上，你能根据孩子的年龄和兴趣选不同的科普内容，操作起来也简单，点点鼠标就行。

除了国内的网站，国际上也有一些权威的网站值得一看。世界卫生组织（WHO）官网可是全球通用的权威医疗信息源。如果孩子遇到一些罕见病或者全球性的健康问题，在这里能了解到最新的治疗方法和研究进展。有个孩子被诊断出一种罕见的遗传疾病，家长急得像热锅上的蚂蚁，不知道该怎么办。我让他们去WHO官网看看，上面有关于这种疾病的全球治疗案例和研究方向，家长心里有了底，也能更好地配合医生治疗。不过要注意，访问外网可能需要一些技术手段，而且有些内容是英文的，你可以用翻译软件辅助查看。在官网搜索栏输入疾病名称或者相关关键词，就能找到你想要的信息。

美国儿科学会（AAP）官网在儿童健康领域也很有名。它提供了很多关于儿童生长发育、营养、心理等方面的详细建议。有个孩子晚上总是睡不好觉，家长很苦恼。我建议家长去AAP官网看看，上面有关于儿童睡眠问题的专题文章，从调整睡眠环境到培养良好的睡眠习惯都有介绍。家长按照上面的方法做，孩子的睡眠质量有了明显提高。在这个网站，你可以通过分类导航找到需要的内容。

有了这些网站，我们还能让孩子在玩中学习健康知识。很多网站都有游戏化学习模块，比如KidsHealth这个网站，里面有不少动画和互动游戏。有个孩子不爱洗手，家长带他在这个网站玩洗手的互动游戏，孩子玩得开心，还学会了正确的洗手方法。你可以陪孩子一起玩这些游戏，玩的过程中引导孩子思考和学习。也可以和孩子一起看网站上的健康科普动画，看完之后一起讨论里面的内容，这样能加深孩子的理解和记忆。

有了这些好网站，我们就能建立一个属于自己家庭的健康知识库。平时孩子有健康问题，先去这些网站找找答案。把有用的信息整理下来，记在笔记本上或者保存在手机里。这样以后再遇到类似问题，就能快速找到解决办法。同时，要定期更新这些知识，关注网站的最新动态，让我们的知识库始终保持最新、最准确。希望这些网站能帮到各位家长，让我们的孩子都能健健康康、快快乐乐地成长。

来源：不得不说的健康