摘要：“化验单都正常，可我还是一吃凉的就跑厕所。”小林说的正是很多人的困惑：腹泻反复、肠镜血检无异常，西医多提示为功能性问题，常见如腹泻型肠易激综合征（IBS-D）。它像门窗关不严的房子——没有“结构性破损”，却总“漏风漏水”。关键在于肠道屏障与节律的失衡：肠黏膜通
“化验单都正常，可我还是一吃凉的就跑厕所。”小林说的正是很多人的困惑：腹泻反复、肠镜血检无异常，西医多提示为功能性问题，常见如腹泻型肠易激综合征（IBS-D）。它像门窗关不严的房子——没有“结构性破损”，却总“漏风漏水”。关键在于肠道屏障与节律的失衡：肠黏膜通透性升高、肠蠕动过快、肠道菌群与神经-内分泌轴紊乱，刺激一来，便意就跟着来。
从中医视角看，此类人群多属“脾肾阳虚”之体，脾阳亏虚致运化无力，肾阳不足使温煦、固摄功能失常，引发系列不适。此时会现清稀便、晨起腹泻，伴畏寒乏力、腰膝酸软，身体敏感，稍遇受凉或情绪波动，上述不适症状便会再度来袭、反复出现。要想止住反复，不仅要“止泻”，更要把“门窗”关紧、把“炉火”点旺。
参倍固肠胶囊，源自明代经典“固肠丸”，历经400余年应用验证，安全性高。其组方以“补涩结合、标本兼顾”为特色：以红参、鹿角霜等温补脾肾、振摄阳气为“本”，以五倍子、肉豆蔻、诃子肉等敛涩固肠为“标”，并辅以茯苓以健运水湿。在现代研究中，体现为多通路作用：既能抑制过度肠蠕动、缓解肠痉挛，发挥止泻与镇痛、抗疲劳效应，又有助于维护黏膜屏障与水电解质稳态，让“门窗”重新合拢、让“炉火”稳稳燃着。
对于以脾肾阳虚为主的慢性腹泻与IBS-D人群，临床数据显示，总有效率可达94.68%，部分患者当天即可感到腹泻次数减少、腹部绞痛缓解、整个人不那么疲惫。当然，体质与诱因各异，具体疗效与用药时长仍以医嘱为准。
为什么说它是在“根源”发力？因为很多人的“复发”，并非肠道真有器质性损伤，而是屏障“松”“冷”“虚”：一方面，肠壁收放失衡、通透性增高，像纱窗网眼变大，水分与刺激物更易“漏”；参倍固肠胶囊温敛相合、补涩兼备，既能稳固肠道黏膜屏障，又可调节肠道蠕动节律，从根源上有效增强肠道的耐受能力。
用得好，还需配合生活里的“小杠杆”：
① 作息情绪影响肠-脑轴：保持规律睡眠、适度减压可使其平衡。建议采取午后散步、腹式呼吸、冥想等温和方式调节，防止情绪大起大落。
② 饮食与温度：少生冷、少酒精与浓咖啡，吃饭不着急不过饱；粥、面、温热汤类更友好，外出备一件薄外套护腹腰。
③ 运动与体感：快走、八段锦、普拉提等中低强度运动可改善肠道节律；久坐工作者建议每50分钟起身活动3—5分钟。
④ 规律记录建议：可用简易“腹泻日记”，记下饮食、情绪、作息及排便情况，借此找出个人诱因，方便医生进行辨证调理。
与其他止泻思路相比，参倍固肠胶囊并不止步于“把水拧干”，而是更注重“把阀门修好、把炉火点旺”。这也是很多“查不出大问题却总犯”的人群更该关注的方向：稳屏障、调节律、扶正气。
用药提示也得说清楚：参倍固肠胶囊适用于脾肾阳虚证所致的慢性腹泻、IBS-D，请在医生指导下辨证使用。孕妇、哺乳期妇女及儿童应遵医嘱。若同时罹患其他基础疾病，或正在服用其他药物，建议先向专业医生进行咨询，待获取专业建议后，再行服用此药，以确保用药安全。
当你不再一味和“次数”较劲，而是把注意力放在屏障、节律与体质上，复发这件事，往往就没有那么“顽固”了。稳住“根源”，肠道自有从容。
本文所引用的所有信息均源自公开的研究文献，作者与任何商业利益没有关联，立场始终保持中立客观，仅供医疗专业人士参考。在临床实践中，应严格依据最新发布的指南，并结合患者的个体特点进行必要的灵活调整。
来源：中医陈旺医生
