摘要：｜9月的百色，天气依然炎热，蚊虫活跃，又逢开学季，百色疾控提醒您：防范蚊媒传染病是关键，同时也不能忽视呼吸道和肠道传染病的预防。

9月健康提示

｜9月的百色，天气依然炎热，蚊虫活跃，又逢开学季，百色疾控提醒您：防范蚊媒传染病是关键，同时也不能忽视呼吸道和肠道传染病的预防。

近期，我市右江区、田阳区、德保县、西林县等也已有基孔肯雅热病例报告，疫情风险不断提升。大多数患者为轻症。这使不少群众放松了警惕，认为感染了也没多大关系，忽略了日常的防蚊灭蚊措施。

事实上，约30%—40%的基孔肯雅热患者关节疼痛可能会持续数月甚至数年，对生活质量造成显著长期影响。这种风险远比我们想的要严重。

01

重点关注蚊媒传染病

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起、主要通过白纹伊蚊（俗称“花蚊子”） 叮咬传播的急性传染病。

典型症状包括突发高烧、关节剧痛和皮疹，疼痛可能严重影响日常活动。虽然大多数人1周内会好转，但关节疼痛可能持续数月，严重影响生活质量。

登革热同样值得警惕，这是由登革病毒引起、经伊蚊叮咬传播的蚊媒传染病，典型症状包括高热、剧烈头痛、肌肉关节痛和皮疹。

防蚊灭蚊是防控蚊媒传染病最经济、有效的根本措施。

建议牢记 “清积水，防叮咬，早就医”九字口诀。

清积水：检查清理家中花盆托盘、闲置瓶罐、储水容器等蚊虫孳生地；水生植物每3-5天换水并洗刷容器；雨后及时检查清理屋顶、阳台和排水管道堵塞造成的积水。

防叮咬：安装纱门纱窗，使用蚊帐；前往公园、河边等蚊虫密集区，穿着浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹正规驱蚊产品；避免在伊蚊活跃高峰时段（清晨和黄昏）在户外长时间停留。

早就医：若出现突发高热（体温超过39℃）、关节剧烈疼痛、皮疹等症状，立即就医并主动说明近期蚊虫叮咬史。

02

开学季警惕呼吸道传染病

九月恰逢开学季，学校、托幼机构等集体单位存在聚集性疫情风险。

常见的呼吸道传染病包括：

季节性流感：起病急骤，高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状明显。

新冠病毒感染：以发热、乏力、干咳为主要表现，轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等。

水痘：传染性极强，主要表现为发热、乏力及皮肤分批出现斑疹、丘疹、水疱。

『预防小贴士』

坚持做好个人防护：饭前便后、外出归家、接触公共物品后，要及时洗手；在咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。

保持环境卫生：室内定期开窗通风，保持空气流通。尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所。

及时接种疫苗：接种疫苗是预防呼吸道传染病及其严重并发症的有效手段之一。

03

防范肠道传染病

九月是肠道传染病的高发期，需特别注意：

手足口病：多发生于5岁以下儿童，主要症状为手、足、口腔等部位出现斑丘疹、疱疹；EV71疫苗可有效预防由EV71型病毒感染引起的手足口病。

诺如病毒感染性腹泻：最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热；注意个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

『个人防护要点』

保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手；不用脏污的毛巾擦手。

注意饮食卫生：喝开水，少吃生冷食物；食物彻底煮熟；生熟分开；不吃未熟、不卫生、腐败变质的食品，不饮生水。

提高自身免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足休息；注意适时增减衣物，避免感冒。

接种疫苗：接种疫苗是预防传染病及其严重并发症的有效手段之一。

特别提醒

百色市已建立全链条防控体系，但蚊媒防控离不开全民参与。市民应做到“三清”（清积水、清垃圾、清死角），户外活动时牢记“长袖+驱蚊剂”双防护。

学校和托幼机构要加强晨午检制度、做好因病缺勤登记，新发现的传染病病例应及时进行报告；确保师生“不带症状、不带病”上班或上学。

若出现发热、呼吸道症状或腹泻、呕吐等症状，应及时就医，避免带病上学或上班。

未来几周是百色市传染病防控的关键时期。随着学校开学和人员聚集增加，基孔肯雅热、流感和肠道传染病传播风险上升。

防病其实并不难：清理家中积水，安装纱窗纱门，外出涂抹驱蚊剂；勤洗手，多通风，注意饮食卫生；出现症状早就医。

让我们从自身和家庭做起，做好环境清理与个人防护，共同筑牢健康屏障！

来源：两广大地那些事儿