摘要：你有没有总对别人说这句话：“你说得对”，总是害怕说出自己的内心的真实想法，遇到事情还总是喜欢主动道歉，总是放弃自己的底线和人格。这些都是属于讨好型人格的表现。
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你有没有总对别人说这句话：“你说得对”，总是害怕说出自己的内心的真实想法，遇到事情还总是喜欢主动道歉，总是放弃自己的底线和人格。这些都是属于讨好型人格的表现。
讨好型人格是很难发财的，因为他们时刻关注着别人的情绪与看法，将别人的需求置于自己之上。这样做的后果会导致自己看不清自己的目标，或者看清自己的目标而不敢去追求。
①从个人职业发展来看，上位者往往伴随着果敢的决策、积极争取机会的勇气。
但是，讨好型人格者往往因为害怕拒绝他人，而承担过多的工作任务。
他们不敢对不合理的工作安排说“不”，即便自己的工作已经饱和、负担很重，也会因为担心得罪领导或同事而咬牙接受。
这不仅导致讨好型人格者们自身精力被过度的分散，工作效率越来越低，难以在专业领域深耕细作，提升核心竞争力；
而且，长期处于这种被动接受的状态，使得他们失去了主动选择更有价值、更具挑战性工作的机会，而这些机会往往是通向更高收入与职业晋升的关键。
也因为长期被“打压”的状态，他们不敢为自己的利益争取。
②从商业合作与谈判中来看，上位者懂得为自己争取最大利益。
但讨好型人格者却难以做到这一点。他们过于在意对方的感受，害怕提出合理的要求会破坏合作关系。
在谈判桌上，面对利益分配问题，他们往往率先让步，不敢据理力争，最终导致自己在合作中分得的蛋糕过小。
这种过度迁就他人的行为，不仅损害了当下的经济利益，还向合作伙伴传递出一种信号：自己是可以被轻易拿捏的。
长此以往，在商业领域中，他们会逐渐失去自己应有的尊重与公平的合作机会。
③从投资理财方面来看，讨好型人格同样是一大阻碍。财富的增长离不开理性的判断与独立的思考。讨好型人格者却容易受到他人意见的左右。
在选择投资项目时，不是基于自己对市场的研究与分析，而是盲目跟随他人的建议。一旦投资出现问题，他们又不敢质疑当初给出建议的人，而是默默承受损失。
④重要的一点是他们害怕冒险，因为担心失败后会受到他人的指责。这种保守的投资态度，使得他们错过了许多财富增值的机遇，只能眼睁睁看着财富在稳健却收益微薄的投资中缓慢增长。
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说实话讨好型人格的人群并不少，如何改变自己的讨好型人格？
①先从认知上调整
我们要了解自己讨好型人格的特点、形成原因和负面影响，明白自己的行为是一种心理习惯，并非不可改变，增强改变的信心。
不断进行自我探索，拿出一张纸列出自己的优点、特长和成就，意识到自己的价值不取决于他人的认可，而是自身所具备的特质和能力。
要有一个“我也很重要”的认知。
②再从情绪管理上入手
日常中，我们留意自己的情绪变化，尤其是在迎合他人后产生的委屈、不满等情绪时，立刻分析情绪产生的原因，以便日后更好地应对。
同时要学会以恰当的方式表达自己的真实情绪，可以通过与信任的人沟通、写日记等方式，释放内心的压力，避免情绪压抑。
如果用日记，记录自己的这种情绪，我们要学会对自己的这种情绪进行分析，并写出下次该怎么做，要即使复盘自己的情绪。
③改变自己的讨好行为
明确了自己的原则和底线，对于不合理的要求，委婉但坚定地拒绝。
例如，当同事让你帮忙完成其本职工作且影响到你自身工作时，可表示“我现在的工作比较忙，没办法帮你处理这个，你可以找其他人试试”。
做决策时优先考虑自己的需求和感受。比如选择休闲活动时，不再总是迁就他人的喜好，而是根据自己的兴趣来决定，做一些让自己开心的事情。
平时，在社交场合中，慢慢的学会主动表达自己的观点和想法，不要害怕与他人不同。可以从一些小的话题开始，逐渐锻炼自己的表达能力和自信心。
④远离忽视/利用你善良的人
要明白人与人之间长久相处，一定要建立平等、互相尊重的关系，远离总是忽视或利用你善良的人。
可以与理解和支持你的人建立亲密关系，比如我们的家人、朋友，在遇到困难时向他们寻求帮助和鼓励，从他们那里获得积极的反馈和情感支持。
⑤不断学习，增加自信
讨好型人格很多时候和没有自信有关系。我们可以通过阅读书籍、参加培训等方式，学习有效的沟通技巧，提高人际交往能力，使自己在表达想法和拒绝他人时更加得心应手。
不断提升自己的能力和素质，提高自信心。可以通过学习新的知识技能，在工作或学习中取得更好的成绩，从而更加相信自己的价值和能力。
⑥努力攒钱，钱也能增加自己的底气
有钱不仅能帮我们改变物质生活条件，还能无形中增加我们社会中的底气。可以通过自己的技能或特长挣钱，同时通过省钱来攒钱。
省钱的方式也很多，比如从吃穿上面入手，自己做饭；从交通上面入手，比如少做出租车、滴滴，骑电瓶或自行车上班等。其实改变是一个渐进的过程，需要时间和耐心，只要持续努力，就能逐渐摆脱讨好型人格的束缚。
发财之路，不仅是经济实力的积累，更是一场自我成长与突破的修行。摆脱讨好型人格的枷锁，我们才能轻装上阵，向着财富自由的目标大步迈进。
来源：星座小讲堂
