摘要：娃刚满两岁，早上因为面包切成了三角形而不是正方形，直接原地爆炸，哭声震楼，时间2024年5月，地点北京回龙观，主角就是我家娃。专家把这阶段叫“可怕的两岁”，听着吓人，其实有招。

娃刚满两岁，早上因为面包切成了三角形而不是正方形，直接原地爆炸，哭声震楼，时间2024年5月，地点北京回龙观，主角就是我家娃。专家把这阶段叫“可怕的两岁”，听着吓人，其实有招。

别吼，越吼娃越懵。脑瓜里那块管自控的前额叶才长三成，情绪就像没闸的火车。娃不是故意作，是压根不会说“我难受”。

上周试了网上疯传的7天训练法，真香。第一天拿表情卡给娃认“生气”“委屈”，他指着“生气”那张说“我”，居然没哭。第三天教他深呼吸，吹羽毛，娃边吹边笑，忘了刚才为啥闹。第六天在超市排队，前面阿姨插队，他皱鼻子，自己走到角落冷静角坐下，五分钟平复，旁边大妈都看呆。

冷静角就是客厅角落铺软垫，放几本绘本和一只毛绒狗。家里灯换成暖光，晚上八点准时熄大灯，娃睡得踏实，第二天脾气少一半。

最管用的一条：全家统一口径。奶奶以前爱说“再哭就不要你了”，现在改口“妈妈知道你难过”，娃愣了两秒，扑过来抱大腿。

咬人那次，直接抱开，说“牙齿会痛”，递硅胶牙胶，两分钟搞定。摔东西？提前把玻璃杯收高，给抱枕随便砸，砸完还自己把抱枕捡回来。

昨晚复盘，娃指着日记本上的小红花笑出鼻涕泡。可怕的两岁？明明是可塑的黄金期。

网友路过：试了一周，娃从每天炸五次降到一次，老父亲流下了欣慰的鼻涕。

来源：舞间释放活力的激情