职场人生，心路相伴—科尔沁区开展职业人群心理健康讲座

摘要：为贯彻落实自治区2025年职业健康工作规划，深入推进职业健康领域“精神卫生服务年”行动，科尔沁区疾控中心联合科尔沁区卫健委卫生健康股于2025年3月26日走进霍煤通顺炭素有限责任公司开展了一场主题为“职场人生，心路相伴”的心理健康讲座。本次活动邀请了通辽市第三

为贯彻落实自治区2025年职业健康工作规划，深入推进职业健康领域“精神卫生服务年”行动，科尔沁区疾控中心联合科尔沁区卫健委卫生健康股于2025年3月26日走进霍煤通顺炭素有限责任公司开展了一场主题为“职场人生，心路相伴”的心理健康讲座。本次活动邀请了通辽市第三人民医院心理咨询科主任李巍担任主讲嘉宾，共50余名职工积极参与此次活动。

讲座中李主任结合真实案例，生动地讲解了健康的定义、压力管理、人际沟通等方面的实用技巧。并强调心理健康是健康的重要组成部分，职业人群要学会关注自己的心理状态，及时调整情绪，积极寻求专业帮助，才能更好地平衡工作与生活，随后专家为有需要的职工提供免费心理咨询。活动中科尔沁区疾控中心慢病股工作人员为员工发放心理健康素养十条宣传册、布袋、毛巾等宣传品，共100余份。