摘要：这5名“典型健康老人”尽管人生轨迹各异，他们却均以硬朗的身姿打破了人们对“衰老”的刻板印象，用积极乐观的生活态度，为全旗老年人树起了可学可及的健康标杆。

工作人员为“典型健康老人”颁发荣誉证书。（资料图）

8月26日记者了解到，内蒙古鄂尔多斯市伊金霍洛旗老干部服务中心与老年人体育协会为5位“典型健康老人”颁发荣誉证书。

这5名“典型健康老人”尽管人生轨迹各异，他们却均以硬朗的身姿打破了人们对“衰老”的刻板印象，用积极乐观的生活态度，为全旗老年人树起了可学可及的健康标杆。

“典型健康老人”风采。（资料图）

“典型健康老人”风采。（资料图）

白德善是其中的代表。谈及养生心得，他那句“战场上练出的硬朗身板，靠的是日复一日的坚持”掷地有声。虽已近百岁，他仍坚持每日散步、做简易保健操。

这份“典型”的分量，源于严苛的评选标准：参选者需年满80周岁，掌握至少一项体育健身技能，且长期活跃于老年体育健身与文化娱乐活动中。更重要的是，在本地区、行业或单位的同龄人中，他们需在健康意识、生活态度、适应能力、身体状态及健身坚持度五个方面获得普遍认可与尊重。

伊金霍洛旗5位“典型健康老人”不仅展现了老年人积极向上的生活风貌，更传递出“健康养老、快乐生活”的理念。伊金霍洛旗老干部服务中心负责人表示，未来将持续挖掘更多健康老人典型，大力推动老年体育事业发展，让更多老年人在运动中收获健康与幸福。

内蒙古日报·草原云记者：杨柳

来源：内蒙古日报