减肥日记

B站影视 港台电影 2025-03-26 01:23 2

摘要:小周正站在体重秤上满心抱怨,那停滞不前的体重数字像一块沉甸甸的石头压在他心头。突然,一阵急促的电话铃声打断了他的思绪。他不耐烦地皱了皱眉头,伸手去接电话,原来是驿站的人通知他,前两天买的琴到了,让他下去拿。

【第五回:第一次跑步】

小周正站在体重秤上满心抱怨,那停滞不前的体重数字像一块沉甸甸的石头压在他心头。突然,一阵急促的电话铃声打断了他的思绪。他不耐烦地皱了皱眉头,伸手去接电话,原来是驿站的人通知他,前两天买的琴到了,让他下去拿。

一听到琴到了,小周瞬间来了精神,急匆匆地下了楼,一路小跑来到驿站,顺利把琴取了回来。这是一把38寸的咖啡色单板缺角吉他,正是妹妹小柯前两天跟他念叨的那款。因为价格便宜,包装看起来有些简陋,牌子更是不知名,明显是国内仿造的杂牌子。不过小周心想,这对小柯来说也足够了,反正她做事总是三分钟热度,也不知道这琴她能玩几天。

小周随手把吉他小心翼翼地放在小柯的房间,心里盘算着等她放学回来,给她一个惊喜。

“看来我该加大训练强度了,老这么骑可不行。”小周自言自语道。之前他也想过每天跑跑步,可自己这臃肿的身材,跑个十几米就气喘吁吁。但看着体重秤上那顽固不化的数字,他决定再试一试,万一能有所突破呢。

晚上,小周简单吃了点自己做的“减肥餐”,便匆匆下了楼,来到小区里一块宽阔的空地。这个小区不大,晚上出来散步的人不多,很适合跑步,不用担心被打扰。

他简单活动了下身体,擦了擦脸上的汗珠,打开手机上的计时软件,深吸一口气,喊了声“三二一……”便奋力向前冲去。不得不说,连续几天坚持爬楼还是有效果的。以前小周勉强跑个三五分钟就累得不行,这次他居然一口气跑了十几分钟。而且他明显感觉步伐比以前大了很多,身体也不再像以前那样沉重累赘,跑着跑着竟越来越轻松。

“看来之前爬楼、骑车的努力没白费,现在确实比第一次强多了。”小周一边跑一边喘着粗气说道。

“既然状态这么好,那就放开了跑,一直跑到筋疲力尽,我倒要看看自己第一次能跑多久。”小周眼神坚定,充满了斗志。

大概围着小区空地跑了五六圈之后,小周渐渐体力不支,脚步变得像灌了铅一样沉重。

“再……坚持……一下,跑完这一圈……马上就结束了,我不能半途而废……加油……。”小周咬紧牙关,给自己打气。又坚持跑了七八分钟左右,他终于停了下来。小周大口大口地喘着粗气,顺手掏出手机查看计时。只见屏幕上显示“您已跑步三点一二公里,用时十八分钟”,他随即按下暂停键,擦了擦额头和脸上的汗水,俯下身子吐了口唾沫。

小周提了提裤子正准备离开,突然,一只猫从他脚下窜了出来,他差点被绊倒,那只猫也被他吓得“喵”地叫了一声,一溜烟钻进路边的草丛里不见了。

小周着实被吓了一跳,好在没有摔倒。他继续往家走,心里暗自高兴:“这次第一次跑就跑了三公里,以后跑五公里应该很快就能实现,开了个好头啊。刚好今天是这个月最后一天,下个月就可以系统地跑步训练了。”

小周一边擦着汗一边走进电梯,按下楼层键。电梯缓缓上升,显示屏幕上的数字不断跳动。小周转身看向电梯墙,里面映出自己的身影。此时他已经渐渐平静下来,看着墙上略显狼狈、头发杂乱的自己,心里却满是喜悦。

他随手掏出手机,对着墙上的自己拍了张照片,想要记录下这个难忘的瞬间。

而小柯那边,因为今天是周五,下午临放学的时候,老师正在布置星期天的作业。小柯心里满是抱怨,可又不敢吭声。她心里想着:“一共就放假两天,还布置这么多作业,真是有病,玩的时间都不够。还要写作文,写个什么呀,我才不想写……”她眼睛死死地盯着手表,感觉时间过得无比缓慢,恨不得直接把指针往前拨两个小时,心里满是煎熬。

……

来源:摆地摊赚大钱的陈勇

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