摘要：《中华消化外科杂志》2023年纳入21456例胆石症患者的研究显示：胆囊结石直径≤5mm的患者中，有18.7%并发急性胆源性胰腺炎（ABP），而≥10mm结石组发生率仅2.3%。这些"小石头"恰是引发重症胰腺炎的隐形杀手。

《中华消化外科杂志》2023年纳入21456例胆石症患者的研究显示：胆囊结石直径≤5mm的患者中，有18.7%并发急性胆源性胰腺炎（ABP），而≥10mm结石组发生率仅2.3%。这些"小石头"恰是引发重症胰腺炎的隐形杀手。

世界胃肠病学会（WGO）警告

急性胰腺炎总体死亡率约5%-10%，但一旦发展为重症（SAP），死亡率骤升至30%。而我国胆源性胰腺炎占比高达60%。

【三大前兆】
● 持续性上腹痛放射至背部。
● 呕吐后无缓解。
● 血清淀粉酶＞3倍正常上限。

【黄金法则】发现结石立即影像科"建档"

＞5mm结石建议尽早微创处理（腹腔镜切除可将胰腺炎风险降低90%）

＜5mm结石每3个月超声追踪。
特别提醒：胆管直径仅6-8mm，盲目排石可能引发灾难性梗阻。

【饮食红灯】
高脂餐后2小时是胆囊剧烈收缩高峰。
空腹超过8小时胆汁过度浓缩。

✔ 少食多餐，每日5-6顿低脂饮食为胆囊"减负"。

【急救时刻】
突发持续绞痛时：
● 立即停止进食饮水。
● 左侧卧屈膝体位缓解疼痛。
● 拨打120时明确说明"疑似胆源性胰腺炎”。

"胆囊不是碎石场，专业防治才是真排毒。别让一颗小石头，毁掉你的胰腺春天。"

来源：云流的幸福生活