摘要：图5 搬重物时的“腿部发力”姿势3运动方式有讲究：推荐骑自行车、散步、坐姿脚踏车（腹压波动小），避免跳跃、仰卧起坐、举重。4日常姿势管理：腹透置管手术后1-2周内以平卧为主，多躺多休息。后期，变换体位，如从躺到坐时，可侧身用手支撑起身，减少腹部用力。5控制留腹
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图5 搬重物时的“腿部发力”姿势3运动方式有讲究：推荐骑自行车、散步、坐姿脚踏车（腹压波动小），避免跳跃、仰卧起坐、举重。4日常姿势管理：腹透置管手术后1-2周内以平卧为主，多躺多休息。后期，变换体位，如从躺到坐时，可侧身用手支撑起身，减少腹部用力。5控制留腹量：根据医生建议选择合适容量（通常2-2.5升）。肥胖或老年人可适当减少。05尾声：老郑的“重生”之路确诊胸腹瘘后，老郑暂停腹透。由于尿量较多，他暂时接受了非透析治疗，在腹透医生和胸外科医生的努力下进行了荧光胸腔镜横膈探查和修补术，成功重启腹透。在之后的治疗中，老郑严格执行“腹压管理五项原则”。至今已平稳治疗近2年。腹透患者在治疗时要把握好腹内压的“安全阀门”，避免肚子成为“高压锅”，科学管理动作、体位与留腹量，让治疗之路走得更稳、更远。（图片来源于网络）供稿：上海市医学会肾脏病专科分会作者：沈亦蔚 严 豪 上海交通大学医学院附属仁济医院审核：汪年松 上海市医学会肾脏病专科分会主任委员上海市医学会肾脏病专科分会成立于1980年，自2006年起，在每年的“世界肾脏日”期间，积极开展肾脏病防治知识的宣传活动，以科普讲座、健康咨询、线上互动、手册展板等多种形式，为肾脏病病友的生命健康护航。上海市医学会是有着百年历史的社会团体，以促进医学科技发展、医学知识普及为己任，坚持科普惠民，集中全市优秀医学专家，开展多种形式科普活动，全方位推进医学科普宣传，向人民群众传播正确的医学健康知识。 来源：九龙健康知识
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