摘要：万物复苏的春天里，身体也变得“躁动”了起来，口干舌燥、痰多时不时咳嗽、失眠，有的人甚至出现频繁流鼻血的情况，怎么回事？别担心，很可能是“春燥”了。

万物复苏的春天里，身体也变得“躁动”了起来，口干舌燥、痰多时不时咳嗽、失眠，有的人甚至出现频繁流鼻血的情况，怎么回事？别担心，很可能是“春燥”了。

春天的暖风吹在人身上，会加速水分的蒸发。同时，最近杭州气温迅速回暖，“风火”交加，“煽风点火”人就会感到燥。

专家指出，可以通过规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志来缓解“春燥”。多吃清淡、易消化食物，可以多食用莴笋、荠菜、莲子、百合、红枣等药食同源的佳品。同时，还可以加强锻炼。

甘肃兰州是国内鲜百合的主产区，这里的鲜百合品质优良、有“蔬菜人参”之誉，是国内四大百合产区中唯一“药食同源”的佳品。凭借着营养价值和特性，近年来，兰州百合俨然成为佳节美食与送礼佳品的双重代表，即使价格水涨船高，消费者的热情依旧。

此前，我们曾上线了生长在海拔2000米的兰州鲜百合，许多小伙伴食用后反馈很不错，香味清甜，除了炒菜还可以清蒸或煲甜汤。

“每满生活”在售的兰州鲜百合有四头皇和三头皇两个规格，四头皇属于6年生百合，三头皇属于8年生百合。四头皇鲜百合单颗的重量在40-50g,每斤包邮售价为66元，三头皇单颗的重量约为50-60g，每斤包邮售价为73元，比市场上便宜不少。

建德的莲子种植业起源于唐朝，已有千年栽种历史，南宋年间被指定为贡品，G20杭州峰会时成为“元首夫人礼”再次享誉世界。

建德大慈岩镇的陈店村、里叶村、双泉村是种植里叶白莲的主要产地，这里已经形成了较为完善的荷花、鲜莲蓬、干莲等莲产业链。

当地的莲子选种，主要以“建选17号”为主，也就是白莲。新鲜莲子粒大而圆润、味道鲜美甘甜，干莲子煮起来特别软糯。

“每满生活”在售的干莲子，有多个规格，袋装250克，售价是38元；罐装250克，售价是40元；1斤礼盒装，售价88元，2斤礼盒袋装，售价是156元，2斤礼盒罐装，售价是188元，适合作为伴手礼赠送亲朋好友。

每到换季期，不少小伙伴马上就会想到庆余常山胡柚膏。它是百年老字号胡庆余堂和衢州名果常山胡柚的强强联合推出的。常山胡柚是中国国家地理标志产品，是自古以来的“润喉果”，素有“柚中之王”的美称。

胡庆余堂先以现代工艺萃取其精华，后以古法熬制，才能做成一瓶晶莹剔透的健康膏，打开盖子就能闻到一股胡柚的浓郁香，入口丝滑清甜，唇齿留香，可以泡水或空口吃，大人小孩都喜欢。

目前，“每满生活”平台在售的庆余常山胡柚膏，不仅有瓶装的，还有小支便携包装，喉咙不舒服的时候，打开一支，用温水冲调搅拌开，喝上一杯，会清爽不少。

不管是自己吃还是送给男女老少，玉竹膏都不出错，一年四季都能服用。

它被称为“咽喉的灭火器”，空调房呆久了，口干舌燥、鼻子干痒、眼睛干涩……都可以试试它，尤其是有吸烟习惯的人群。

胡庆余堂的玉竹膏以玉竹、桔红、甘草等药食两用的药材为主料，其中，玉竹选用的是湖南邵阳湘玉竹，味道特别清香。

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来源：健康谜