63岁女子确诊肺癌，强忍泪水坦言:手部早出现了问题，没有多重视

摘要：在生活的平静日常里，健康的警钟往往在不经意间敲响，63 岁的侯阿姨就经历了这样令人痛心的一幕。那是个再普通不过的午后，阳光透过窗户，轻柔地洒在侯阿姨家的厨房里。侯阿姨像往常一样，系着围裙，哼着小曲，准备为家人烹饪一顿美味的午餐。她熟练地拿起菜板，正打算切菜，突

在生活的平静日常里，健康的警钟往往在不经意间敲响，63 岁的侯阿姨就经历了这样令人痛心的一幕。那是个再普通不过的午后，阳光透过窗户，轻柔地洒在侯阿姨家的厨房里。侯阿姨像往常一样，系着围裙，哼着小曲，准备为家人烹饪一顿美味的午餐。她熟练地拿起菜板，正打算切菜，突然，一阵尖锐的刺痛从手指传来，仿佛有一根极细的针，猛地扎进了她的指尖。侯阿姨下意识地缩了一下手，眉头微微皱起，她下意识地查看手指，心想是不是菜里藏着什么尖锐的东西。然而，一番仔细查看后，并没有发现任何异物。侯阿姨没太当回事，只觉得可能是不小心碰到了哪里，便继续忙起了手头的活。

可谁能想到，这看似偶然的刺痛，竟是命运悄然埋下的一颗危险种子。随着日子一天天过去，侯阿姨手部的疼痛不但没有减轻，反而愈发严重起来。起初，只是偶尔刺痛，后来逐渐演变成了持续性的隐痛，尤其到了晚上，万籁俱寂之时，那钻心的疼痛更是如影随形，让侯阿姨难以入眠。她常常在深夜里辗转反侧，双手不时揉搓着疼痛的部位，试图缓解那恼人的痛感，可一切都是徒劳。

实在忍受不了这种折磨的侯阿姨，在女儿的陪伴下，走进了医院的大门。医院里人来人往，嘈杂的人声和匆忙的脚步声交织在一起。侯阿姨和女儿在各个科室之间穿梭，挂号、排队、检查，每一项流程都让侯阿姨的心里多了几分忐忑。经过一系列详细的检查，医生凝重的表情和那令人心碎的诊断结果，如同晴天霹雳，瞬间击垮了侯阿姨和她的女儿 —— 侯阿姨被查出了晚期肺癌。

这个消息犹如一记重锤，让侯阿姨难以接受。她的眼中满是震惊与懊悔，泪水在眼眶里打转，声音带着颤抖喃喃自语：“手指疼怎么就和肺癌扯上关系了呢？要是我当时多重视一点，早点来医院，结果会不会不一样啊？”

一提到肺癌，大多数人的脑海中首先浮现的往往是咳嗽、咳血这些常见症状。然而，很多人并不知道，肺癌这个 “健康杀手”，有时竟会通过手部的一些异常症状发出预警信号。

肺癌为何一发现常是晚期？手部异常莫轻视

肺癌早期，就如同一个隐匿在黑暗中的幽灵，常常悄无声息，几乎没有明显症状，很难被人们及时察觉。当身体开始出现较为明显的不适时，往往意味着肿瘤已经在体内悄悄生长，发展到了一定程度，而此时，病情多半已步入中晚期。

肺癌常见的症状有很多，像咳嗽，在肺癌患者中的出现比例大概在 8% - 75%；胸闷，占比 3% - 60%；声音嘶哑，虽说占比 0 - 2%，但一旦出现，也不容忽视；胸痛，比例在 20% - 49%；痰中带血，有 6% - 35% 的患者会出现；还有不明原因的体重下降，占比 0 - 68%。这些症状看似多样，但并不容易在早期就被精准捕捉。

北京大学人民医院的冯淬灵主任郑重提醒大家：当手部出现下面几种异常表现时，千万要警惕，这有可能是肺癌在背后捣鬼！

手臂长期疼痛

如果手臂出现持续性的疼痛，而且已经排除了肌肉拉伤、关节炎等常见原因，那可一定要留个心眼，小心是肺癌在作祟。想象一下，手臂原本灵活自如，突然毫无缘由地开始持续疼痛，无论是日常活动还是休息时，那股疼痛都如跗骨之蛆，挥之不去，这很可能是身体在向你发出紧急求救信号。

杵状指

当手指末端出现明显的增生、肥厚、膨大，呈现出一种特殊的形状，这就是所谓的杵状指。一旦发现手指有这样的变化，可不能掉以轻心，研究表明，肺癌可能会干扰人体的内分泌功能，进而导致杵状指的出现。原本纤细正常的手指，末端逐渐变得粗大，这是身体在以一种特殊的方式警示你，健康可能已经亮起了红灯。

大拇指肚回弹慢

从中医理论的角度来看，大拇指对应的是肺部经络。要是发现大拇指肚在按压后回弹缓慢，这或许意味着肺气不足，肺部可能已经出现了病变。大家不妨试试按压自己的大拇指肚，感受一下它的回弹速度，如果发现与以往不同，且这种情况持续存在，那就需要进一步关注自己的肺部健康了。

钟南山院士提醒：5 类人需尽早做肺部 CT 筛查

根据国家癌症中心的数据，在我国每年新增的癌症患者中，平均每五个人里就有一个是肺癌患者，这一数字令人触目惊心，也凸显了肺癌在我国的高发态势。正因如此，提高肺癌的早筛意识，对我们每个人来说都至关重要，这关系到能否尽早发现疾病，及时采取有效的治疗措施，远离疾病的威胁。

钟南山院士，这位与癌症长期打交道的医学泰斗，强调了一个令人痛心的现实：很多肺癌患者在确诊时，病情已经发展到了晚期，此时的预后效果往往很差。所以，做好早筛、早诊、早干预，对于肺癌的防治来说，是重中之重。

《中国肺癌筛查与早诊早治指南 2021》明确指出，以下几类人群属于肺癌的高危人群，在日常生活中一定要做好定期筛查：

有肺癌家族史的人群

如果你的父母、子女、兄弟姐妹等直系亲属中，有人患有肺癌，那么你就属于肺癌高危人群。家族遗传因素在肺癌的发病中起着一定的作用，这类人群需要格外留意自己的肺部健康，定期进行筛查。

慢性肺部疾病人群

像患有慢阻肺、肺结核等慢性肺部疾病的人，由于肺部长期处于一种不健康的状态，患肺癌的风险也相对较高。他们的肺部就如同一片曾经遭受过风雨侵袭的土地，更容易滋生 “病变的种子”，因此要时刻警惕肺癌的发生，做好筛查工作。

吸烟人群

吸烟对肺部的危害早已是众所周知，吸烟包年数超过 30 包年的人，被肺癌盯上的风险更是大幅增加。香烟中的有害物质，如同一个个微小的 “杀手”，日复一日地侵蚀着肺部组织，久而久之，肺部的健康防线就可能被攻破。

二手烟人群

那些与吸烟者共同生活或在同一间办公室工作超过 20 年的人，也被归为肺癌高危人群。二手烟同样含有大量的有害物质，长期暴露在这样的环境中，肺部也会受到严重的损害，患肺癌的几率大大提高。

职业暴露人群

如果从事的工作有超过一年以上的职业暴露史，比如长期接触石棉、氡等有害物质，也要小心肺癌找上门来。这些职业环境中的有害物质，如同隐藏在暗处的 “定时炸弹”，随时可能对肺部健康造成严重威胁。

以上这些高危人群，一旦出现胸痛、久咳不愈、长期疼痛、莫名疲劳等症状，一定要尽早进行筛查。而在筛查肺癌时，建议选择低剂量螺旋 CT。尤其是 45 岁以上的高危人群，更要高度重视肺癌筛查，最好每年定期进行一次低剂量螺旋 CT 检查，以便及时发现肺部的异常情况。

远离肺癌，做好这 5 件事至关重要

肺癌的预防，远远大于治疗。核工业四一六医院内科主任医师聂晓红给出了实用的建议，在日常生活中，我们只要做好以下几点，就能在很大程度上降低患肺癌的风险：

健康饮食

为了守护肺部健康，在饮食方面，我们要多吃水果蔬菜，它们富含丰富的维生素和矿物质，就像给肺部注入了一股 “健康活力”。芝麻、蘑菇、海产品等食物也可以适当多吃，这些食物对肺部有着很好的滋养作用。而辛辣刺激的食物，则要尽量少吃，它们可能会对肺部造成刺激，影响肺部的正常功能。同时，要保证饮食营养均衡全面，让身体摄入足够的营养，以维持良好的免疫力。