摘要：在养育十几岁孩子的过程中，不少家长会发现孩子经常自言自语，这一现象往往让家长忧心不已，担心孩子是不是出现了什么心理问题。其实，十几岁孩子经常自言自语，背后有着多样的原因。

在养育十几岁孩子的过程中，不少家长会发现孩子经常自言自语，这一现象往往让家长忧心不已，担心孩子是不是出现了什么心理问题。其实，十几岁孩子经常自言自语，背后有着多样的原因。

从心理发展角度来看，十几岁正处于青春期，孩子的内心丰富且复杂。自言自语可能是他们在梳理自己的思绪和情绪。这个阶段，他们面临着学业压力、人际关系变化等诸多挑战，内心充满困惑与矛盾。通过自言自语，他们能将内心的想法和感受表达出来，进行自我对话和反思，从而更好地理解自己，调整心态。

自言自语也可能是孩子释放压力的一种方式。青春期孩子情绪波动较大，当遇到烦恼或挫折时，他们可能不愿向他人倾诉，而是选择自言自语来宣泄内心的负面情绪，缓解紧张和焦虑。

此外，这还可能是孩子沉浸在自己幻想中的表现。十几岁的孩子想象力丰富，他们会在脑海中构建各种场景和故事，自言自语则是将这些幻想内容外化的一种形式。

家长发现孩子经常自言自语时，不必过度惊慌。应给予孩子足够的理解和尊重，不要强行打断或批评。可以找个合适的时机，以温和的态度与孩子交流，了解他们内心的想法和感受。

如果孩子的自言自语伴随着其他异常行为，如情绪低落、社交退缩等，且持续时间较长，家长则要重视起来，及时寻求专业心理帮助，助力孩子健康成长。

来源：辅导育儿