摘要：活动中，国家二级心理咨询师王秋良老师为女生们详细阐述了情绪的类型及其对身心健康的影响，并传授了“ABC情绪疗法”等实用的情绪管理技巧，为她们提供了科学的情绪管理指南。陈凤兰老师围绕防范性侵和早恋的主题，向女生们传授了自我保护的知识与技能，并强调了自尊自爱的重要

华声在线11月21日讯（通讯员 刘梁霖 龙玉兰）11月19日，邵阳市绥宁县寨市苗族侗族乡学校举行女生大会及青春期健康专题讲座。

活动中，国家二级心理咨询师王秋良老师为女生们详细阐述了情绪的类型及其对身心健康的影响，并传授了“ABC情绪疗法”等实用的情绪管理技巧，为她们提供了科学的情绪管理指南。陈凤兰老师围绕防范性侵和早恋的主题，向女生们传授了自我保护的知识与技能，并强调了自尊自爱的重要性。刘梁霖老师则通过真实的新闻案例，再次呼吁女生们增强自我保护意识，掌握自我保护技能，以应对潜在的风险。

活动结束后，学生们纷纷表示，此次讲座让她们掌握了许多实用的自我保护知识与技能，获益良多。在未来的日常生活中，将积极运用所学技巧，以更有效地保障自身安全。

学校负责人表示，此次活动显著提升了女生们的自我保护意识和能力，为她们的健康成长提供了有力的支持与引导。绥宁县寨市苗族侗族乡学校将继续关注女生们的成长需求，为她们提供全面的教育支持，助力她们以更加自信、健康的姿态迎接青春期的挑战，稳步走向光明的未来。

来源：华声教育