摘要：视网膜是位于眼球后部的中枢神经系统的组成部分，它将光模式转换成神经信号，然后传输到丘脑和皮质。患有眼部疾病的患者的体育锻炼水平较低，尤其是影响视网膜的疾病，例如青光眼、年龄相关性黄斑变性、视网膜色素变性和糖尿病视网膜病变。青光眼是一组以视神经受损为特征的眼部疾

视网膜是位于眼球后部的中枢神经系统的组成部分，它将光模式转换成神经信号，然后传输到丘脑和皮质。患有眼部疾病的患者的体育锻炼水平较低，尤其是影响视网膜的疾病，例如青光眼、年龄相关性黄斑变性、视网膜色素变性和糖尿病视网膜病变。青光眼是一组以视神经受损为特征的眼部疾病，而视神经对于视力至关重要。视网膜神经节细胞永久性退化是青光眼的特征。年龄相关性黄斑变性是全球视力障碍的主要原因之一，尤其是对于 60 岁及以上的人群。这种疾病的特点是视网膜中央区域黄斑的退化，由视网膜色素上皮功能障碍和感光细胞死亡引起。视网膜色素变性包括一系列影响视网膜的遗传性眼部疾病，导致感光细胞逐渐恶化（最初是视杆细胞，然后是视锥细胞）。患有视网膜色素变性的人会失去夜视能力，周边视力受损。糖尿病视网膜病变是发达国家 20 岁以上成年人糖尿病的常见并发症。这些疾病具有共同的病理生理特征，如视网膜神经节细胞死亡、感光细胞退化和炎症，所有这些都可能受到体育锻炼的调节。越来越多的证据表明体育锻炼对视网膜具有神经保护作用，尽管所涉及的具体细胞和分子机制尚未完全了解。

来自中国香港理工大学Suk-yu Yau团队认为，体育锻炼对青光眼、年龄相关性黄斑变性、视网膜色素变性和糖尿病视网膜病变等眼部疾病具有显著的神经保护作用。这些影响的潜在机制包括调节神经营养因子、改善眼压和眼血流。体育锻炼对眼部健康的影响取决于体育锻炼的类型、强度和持续时间，有氧运动和阻力训练在降低眼压和促进眼血流方面显示出良好的效果。与健康受试者相比，体育锻炼对眼部疾病患者的益处似乎更为明显。通过推广体育锻炼作为传统治疗的补充方法，医疗保健专业人员可以潜在地改善眼部疾病患者的生活质量和视力结果。需要进一步研究以阐明最佳锻炼方案并探索体育锻炼对眼部健康的神经保护作用的其他机制。虽然体育锻炼对视网膜具有显著的神经保护作用，并且可能有助于预防或改善青光眼、年龄相关性黄斑变性和糖尿病视网膜病变等疾病，但考虑不太常见但值得注意的风险（如超级马拉松引起的角膜水肿）也很重要。这种平衡的观点不仅提供体育锻炼对眼部健康影响的全面理解，而且还强调适当保护措施的重要性。例如，参加高耐力运动的运动员可能会受益于防护眼镜来抵御环境因素，以及有效管理和监测乳酸水平的策略。这些预防措施可以帮助减轻超级马拉松引起的角膜水肿等疾病的风险，确保追求身体健康不会无意中损害眼部健康。

文章在《中国神经再生研究（英文版）》杂志2025年12 月 12 期发表。

文章来源：Agadagba SK, Yau SY, Liang Y, Dalton K, Thompson B (2025) Bidirectional causality of physical exercise in retinal neuroprotection. Neural Regen Res 20(12):3400-3415. doi.org/10.4103/NRR.NRR-D-24-00942

来源：中国神经再生研究杂志