摘要：老王和妻子亲热时，突然听到一阵“噗噗”声，妻子顿时脸红，推开他不愿继续。这种情形其实在门诊并不少见，每个月都有夫妻因此前来咨询。这其实是阴道排气现象，医学上称为“阴道吹气声”，并非罕见或异常。在亲密过程中，由于动作幅度较大或体位变化频繁，空气容易被推入阴道内。

老王和妻子亲热时，突然听到一阵“噗噗”声，妻子顿时脸红，推开他不愿继续。这种情形其实在门诊并不少见，每个月都有夫妻因此前来咨询。这其实是阴道排气现象，医学上称为“阴道吹气声”，并非罕见或异常。在亲密过程中，由于动作幅度较大或体位变化频繁，空气容易被推入阴道内。阴道本身具有弹性，平时处于闭合状态，但在活动时会扩张延长，空气随之进入，当体位改变或肌肉收缩时，空气被挤压排出，便产生了类似的声音。这种现象在四五十岁的女性中更为常见，因为随着年龄增长，雌激素水平下降，阴道壁弹性减弱，组织变得松弛，尤其是生育过的女性，盆底肌张力降低，控制能力减弱，出现这种情况的概率比未生育者高出约40%。此外，阴道干涩也是一个重要因素。当分泌物不足时，摩擦增加，空气更容易进入。更年期女性雌激素水平常降至10-20pg/ml，此时阴道干涩发生率可超过60%。年轻女性若长期熬夜、压力大，也会影响激素分泌，导致润滑不足。长时间没有夫妻生活的人，阴道肌肉可能处于紧张状态，突然恢复时适应性较差，空气进出更易发生。临床数据显示，间隔超过三个月再同房的女性，出现此类声音的比例明显上升。值得注意的是，这种声音本身并不属于疾病，只要没有疼痛、出血或异常分泌物，通常无需担忧。但若伴随腹痛、异味分泌物或不规则出血，则需警惕是否存在阴道炎、宫颈病变等问题。个别情况如直肠阴道瘘，会导致肠道气体进入阴道，需通过手术治疗。预防方法其实很简单。充分的前戏有助于阴道自然分泌润滑液，必要时可使用水基润滑剂，既安全又不损伤避孕套。选择平稳的体位，动作柔和，避免过于剧烈。坚持做凯格尔运动，每天进行3组，每组10到15次，每次收缩盆底肌5秒后放松，连续坚持三个月，能有效增强肌肉控制力。注意个人卫生，同房前后用温水清洗外阴即可，避免使用刺激性洗液，以免破坏阴道正常的酸碱平衡，健康阴道的pH值维持在3.8至4.5之间。手部清洁也不可忽视，指甲应修剪平整，防止划伤。避孕方面，正确使用安全套不仅避孕成功率高，还能预防性传播疾病。口服避孕药需在医生指导下使用，尤其对有血栓风险、吸烟或35岁以上人群更应谨慎。宫内节育器适合已生育女性，避孕效果超过99%。夫妻之间应加强沟通，尊重彼此感受，遇到不适及时表达，共同调整节奏。定期体检同样重要，女性应每年进行一次妇科检查，25至65岁人群按建议每3到5年进行宫颈癌筛查。男性也应重视健康，50岁以上每年检测前列腺特异性抗原（PSA），正常值应低于4ng/ml，有家族史者建议从40岁开始筛查。前列腺癌早期常无症状，等到出现排尿异常时可能已进入中晚期。对于“噗噗”声，不必过分焦虑，一笑置之即可。若觉得影响体验，适当调整体位和节奏就能改善。真正需要关注的是身体是否伴有其他异常。保持良好心态，科学应对，才能维护夫妻感情的和谐与健康。生活中多一份理解与包容，少一份误解与压力，幸福自然常伴左右。

来源：小乔神技能