摘要：炙烤下的上海街头，行人稀疏，蝉鸣聒噪。2025年8月30日上午9时，上海中心气象台再次发布高温黄色预警信号，这已经是申城连续第25天高温日。

炙烤下的上海街头，行人稀疏，蝉鸣聒噪。2025年8月30日上午9时，上海中心气象台再次发布高温黄色预警信号，这已经是申城连续第25天高温日。

历史性的一刻悄然来临——上海连续高温天数达到25天，打破了1926年7月22日至8月14日间连续24个高温日的纪录，成为近百年来的最长连续高温日。

截至当天，上海8月份高温日已达26个，追平去年8月创下的历史纪录。而这场高温“马拉松”尚未结束，明天高温还将持续，极可能创下8月最多高温日等多项新纪录。

上海今年首个高温日出现在6月17日，比常年偏早了10天。自那时起，上海的高温天气便开启了“超长待机”模式。

到8月30日，上海迎来了今年第44个35摄氏度以上的高温日。这波从8月6日开始的高温天气已经持续了整整25天。

不仅连续高温日数打破百年纪录，8月份的高温日数也达到26天，追平了去年8月创下的历史纪录。

“西北太平洋副热带高压的异常表现是今年上海出现持续高温天气的核心原因。”上海市气候中心气候监测预测科朱雪妍解释道。

6月上中旬，副热带高压总体偏西、偏北、偏强，为高温日提早出现创造了条件。7月上旬和下旬，受台风影响，副热带高压阶段性南落东撤，高温天气暂时中断。

但进入8月后，副热带高压主体再次加强，并稳定维持在长三角地区，从而引发了本轮持续性高温天气。

上海并非独享这份“热度”。杭州也在同日创下高温新纪录。8月30日上午，杭州气温再度冲上35℃，并一度成为全国高温榜第一。

截至当天，杭州自8月3日以来已连续28天高温，刷新当地8月最长连续高温纪录。据预报，明后天杭州高温还将持续，这一纪录将继续被刷新。

杭州将首次实现8月下旬高温全勤，这是前所未有的气象现象。

气象部门多次提示，持续高温会对人体健康和工农业生产产生不利影响2。孕妇、儿童、老年人及户外作业人员等特殊群体需要重点关注。

健康气象专家特别提醒，持续、频繁的高温天气容易诱发中暑，还会加剧呼吸及消化系统疾病3。夏秋交替之际气温波动大，公众需要加强防护，关注身体变化。

高温天气还易导致设备故障频发、危险化学品加速挥发、火灾隐患增加等问题，造成安全生产风险，需引起高度重视。

据上海中心气象台预报，9月初随着环流形势调整以及副热带高压阶段性南退，云量和降水会逐渐增多，持续已久的高温天气有望得到缓解。

周日夜间至下周一，上海将迎来一次降水天气过程，阵雨或雷雨的出现可能会让气温小幅下跌。

下周一恰逢全市中小学开学日，在雨水助力下，最高气温极有可能跌破高温线，降至34℃。下周初，最高气温会短暂回落到32℃~34℃。

然而，降温只是短暂的。下周中后期，气温又将重回35℃高温线，上海将遭遇历史同期较少的“秋老虎”天气。

气象部门提醒，尽管即将迎来降水过程，但防暑降温工作仍是重中之重5。市民需要继续做好防暑防晒措施，注意用火用电安全。

8月31日（周日）多云转阴有时有阵雨或雷雨，气温28~37℃；9月1日（周一）多云到阴有时有阵雨或雷雨，28~34℃；9月2日（周二）多云到阴，午后局部地区阴有短时阵雨，27~33℃。

这个夏天，上海已经经历了44个35摄氏度以上的高温日。

气象纪录不断被刷新——连续高温日数打破百年纪录，8月高温日数追平历史极值。

下周初雨水带来的降温只是短暂 respite，秋老虎还将反扑。上海市民的防暑降温工作，仍需继续。

来源：象棋张无忌