摘要：老辈人常说，能吃是福，可北宋有个奇人，把睡觉活出了境界。这人姓陈名抟，整整活了一百一十八岁，搁那会儿，普通人能活过六十就算高寿，他倒好，睡一觉能睡仨月，醒了跟没事儿人似的，吃得香喝得辣，身子骨比小伙儿还硬朗。老百姓都管他叫“睡仙”，您要问这睡觉咋还能成仙？咱今

老辈人常说，能吃是福，可北宋有个奇人，把睡觉活出了境界。这人姓陈名抟，整整活了一百一十八岁，搁那会儿，普通人能活过六十就算高寿，他倒好，睡一觉能睡仨月，醒了跟没事儿人似的，吃得香喝得辣，身子骨比小伙儿还硬朗。老百姓都管他叫“睡仙”，您要问这睡觉咋还能成仙？咱今儿个就掰扯掰扯这位奇人的传奇故事。

陈抟出生在唐朝末年，那会儿世道可不太平，皇帝换得比走马灯还勤。他爹娘就是普通庄户人，盼着儿子能说会道，将来混个功名。谁承想，别人家孩子一岁多就会喊爹娘，陈抟到四岁还跟个闷葫芦似的，急得他爹直拍大腿：“这孩子莫不是中了邪？”要说这事也怪，有回小陈抟在河边玩耍，遇着个穿青衣的妇人，愣是喂了他几口奶。您猜怎么着？打那以后，这孩子不光开口说话，还聪明得要命，过目不忘，十二岁就能写诗，成了当地有名的神童。

搁现在看，这事儿跟神话似的，但老辈人传下来的故事就这么神乎。陈抟长大以后，赶上五代十国，兵荒马乱的，他也考过科举，可惜没中。换作旁人，早就垂头丧气回家种地了，可陈抟偏不，他一拍大腿：“当官儿没啥意思，不如找个地儿修道去。”这一琢磨，就上了武当山。您说这修道就修道吧，他倒琢磨出个“冬眠术”，冬天往那儿一躺，能睡上一百多天，不吃不喝，跟冬眠的蛇似的。有人纳闷了，不吃饭不饿吗？据说道士们传，他睡觉前会采些柏树叶、喝两口泉水，靠体内的真气顶着，反正咱普通人理解不了这门道。

要说这陈抟的睡功，那可是出了名的。后来他搬到华山住，老百姓常看见他往石头上一躺，一睡就是几十天，醒来还跟人开玩笑：“我刚梦见自己变成蝴蝶，在云彩里飞了一圈。”一传十十传百，连后周的皇帝都听说了，非要把他召进宫，问问长生不老的秘诀。陈抟见了皇帝也不害怕，直说：“陛下您管着天下这么多事儿，该操心老百姓的日子，别老想着长生，咱普通人能睡好觉、心放宽，比啥都强。”皇帝不信啊，心想你这老头净忽悠人，就让人把他关在宫里，不给他送饭。结果陈抟往床上一躺，整整睡了一个月，醒了还问：“陛下您饭做好了没？”这下皇帝可服了，赶紧派人把他送回华山，逢人就说这老头是活神仙。

要说这陈抟最神的，还得是他看人的本事。早年他在洛阳碰见个挑扁担的老婆子，俩筐里各坐着个小孩，他一瞅就惊了，偷偷跟人说：“这俩小孩可是将来的真龙天子。”后来才知道，那俩孩子是赵匡胤和赵光义，宋朝的开国皇帝。更有意思的是，赵匡胤没当皇帝那会儿，在华山底下饿肚子，看见陈抟的桃子直流口水。陈抟跟他打赌下棋，说输了就把华山送给他。赵匡胤心想反正我也没钱，赌就赌，结果连输三盘，真把华山“输”给了陈抟。后来赵匡胤当了皇帝，还真兑现了诺言，下旨把华山赐给陈抟，让他在那儿逍遥自在地修道。

陈抟在华山一待就是几十年，每天除了睡觉，就是研究道家的学问。他写的书里说，睡觉不是偷懒，是“修心养气”，人要是心里头没杂念，睡得香，病就少。您还别说，他那套睡觉的法子在民间传开来，好多老百姓学他“睡前泡泡脚，心里别琢磨事儿”，还真挺管用。到了晚年，陈抟觉着自己大限快到了，就让弟子在山崖上凿了个石龛，躺进去跟睡着了似的，就这么驾鹤西去。据说他去世的时候，脸上跟活着一样，周围还飘着彩云，老百姓都说他是羽化成仙了。

现在咱回头看陈抟的故事，有人觉得神乎其神，有人说这是老辈人编的传说。但不管咋说，这老头活了一百一十八岁，在千年前那医疗条件下，确实是个奇迹。他的本事不光是睡觉，更在于看透了功名利禄，知道人活着得心宽。您想啊，当年皇帝三番五次请他当官，他都不去，就爱在华山底下晒晒太阳、睡睡觉，这份豁达可不是一般人能有的。

咱老百姓过日子，虽说没他那睡功，但从他这儿能明白个理儿：睡觉是个大事儿，心里头别装太多事儿，该吃吃该睡睡，比啥都强。陈抟那套“睡仙”的门道，说到底就是个“知足常乐”，活到这份上，不长寿才怪呢。您说是不是这个理儿？如今华山底下还有他的遗迹，路过的人要是累了，往石头上一坐，说不定还能沾上点“睡仙”的福气，睡个安稳觉呢。

来源：历史记录大世界