摘要：作为一个每周都要去泳池三四次的骨传导耳机老用户，我算是被朋友们认定的“耳机测评员”了。无论是训练游泳、跑步，还是骑行，耳机几乎没离过我的耳朵。南卡、韶音这些老牌游泳耳机我都用过好几代，体验算是门清。
作为一个每周都要去泳池三四次的骨传导耳机老用户，我算是被朋友们认定的“耳机测评员”了。无论是训练游泳、跑步，还是骑行，耳机几乎没离过我的耳朵。南卡、韶音这些老牌游泳耳机我都用过好几代，体验算是门清。
这次入手小米骨传导耳机2，其实一开始我也挺好奇的——毕竟小米的定价比韶音低不少，防水等级写得也不差，宣传里还强调佩戴舒适、音质升级。可游泳耳机这东西，光看参数没用，得真下水、真出汗、真跑一圈，才能知道到底靠不靠谱。
所以这篇文章，我就带着大家一起看看，小米骨传导耳机2在游泳场景下，和南卡、韶音这两个品牌的热门款式做对比，差距到底在哪？防水、音质、佩戴稳定性、续航，这些核心指标有没有惊喜，或者说，值不值得花钱买它当你的泳池伙伴。
一、精华前置区：免看长文，直接抄作业↓↓↓↓
三款耳机的各项参数、技术配置、价格等信息都汇总成了上面的表格，没时间的朋友直接看这个部分也行。
如果你正在物色一款真正能下水、不怕泡、还能稳稳贴耳的游泳耳机，那我会首推——南卡 Runner 4。
南卡作为国内骨传导耳机的技术派代表，深耕运动音频多年，不仅拿下了德国红点奖、缪斯设计奖等国际大奖，还被游泳冠军傅园慧亲自背书。Runner 4这款中端热销机型，防水等级直接拉满到IPX8，加上纳米防护涂层，实测在1.5米泳池水下连续播放半小时零掉线，这才是真正的“游泳专用”配置。
它还自带16GB本地存储，不带手机也能直接听歌；8小时续航，足够覆盖日常训练或长时间游泳；重量仅26克，搭配液态硅胶亲肤贴耳设计，戴着泳帽和泳镜依然很稳，不压耳不勒头。
音质上采用第3代響科技专利，人声细节更清晰，同时结合OT闭合降漏音技术，把漏音降到最低，水下依旧听得干净通透。价格方面更是惊喜，百元出头就能拿下，体验却直逼千元旗舰，这个性价比在游泳耳机里几乎无对手。
如果你预算有限，又想要专业级的防水、舒适稳固的佩戴、可独立播放的便捷体验，那南卡 Runner 4闭眼入就对了。
接下来，直接进入实测环节，带你看看它在泳池里的真实表现。
一、南卡 Runner 4 游泳耳机
南卡作为国内骨传导耳机的技术派代表，深耕运动音频领域多年，不仅连续斩获德国红点奖、缪斯设计奖等国际认可，还受到世界游泳冠军傅园慧的亲自推荐。相比很多“标着防水”的运动耳机，Runner 4是真正为游泳设计的全场景骨传导耳机，尤其在水下音质、防水稳定性、佩戴舒适度方面表现突出。
1、水下音质测试
游泳耳机的核心体验就是水下听感。Runner 4搭载第3代響科技专利技术，结合DWA潜游音效调校，让声音在水中也能保持清晰和立体感。实测在泳池里戴着它游200米，自带的OT闭合降漏音技术可以有效抑制水下的混响和环境噪声，人声依旧通透，音乐细节保留度高，不会像部分耳机那样“糊成一团”。
16GB本地存储配合MP3直放，避免了蓝牙在水下传输受阻的问题，真正做到水下自由听。
2、水下佩戴测试
很多骨传导耳机游泳时会出现松动、滑落的问题，尤其戴着泳帽或转身冲刺时。Runner 4机身仅26克，采用液态亲肤材质加贴耳稳固设计，即便在水中大幅度划臂、翻转也不移位。佩戴3公里游程下来，无压迫感、不勒耳，长时间训练也没有不适。
3、防水实测
官方防护等级为IP68，但在实测中它甚至能在1.5米水深连续播放30分钟不掉线，并且防护性能在淡水、泳池水中均表现稳定。机身表面有纳米涂层，可以有效防止水分渗入元件，即便频繁出水入水也无惧损伤。
4、续航与实用性
单次续航8小时，足够覆盖日常游泳训练；磁吸式充电方便快捷，充满一次电可用一整周（按每次1小时训练计算）。水下使用无需配对手机，直接播放本地音乐，省去了复杂操作。
选购建议：
如果你正在寻找一款真正适合游泳、下水稳定性强、音质在水下也能保持清晰的骨传导耳机，南卡 Runner 4无疑是同价位的优选。它不仅解决了水下信号衰减、佩戴松动等常见痛点，还把防水和音质做到了兼顾，百元出头的价格更是性价比爆棚，适合日常游泳训练和水上运动爱好者闭眼入。
二、小米骨传导耳机2 游泳耳机
小米骨传导耳机2外观上延续了简洁的运动风，这代加入了黑+橙拼色设计，看起来更有活力。它具备IP68防水等级和颂拓游泳模式，在参数上支持下水使用。不过和一些专业游泳耳机相比，它在水下的稳定性和细节表现还有一定差距，更适合偶尔游泳的人群。
1、水下音质测试
小米骨传导耳机2采用大尺寸跑道型骨振子，搭配游泳模式，音乐在水下的低频力度还不错，人声部分也比较饱满。但实际体验中，如果水流较急或者头部频繁入水出水，声音偶尔会出现轻微的断续感。虽然32GB本地存储能避免蓝牙信号受阻的问题，但水下声音细节的保持度比较一般。
2、水下佩戴测试
耳机骨架采用钛合金+亲肤硅胶，整体重量控制合理。游泳时戴着泳帽也能正常固定，但在快速翻身或大力蹬壁时，耳挂部分会有轻微松动，需要重新调整。长时间游下来，舒适度还可以，不过耳挂在湿水状态下稍微有些滑感。
3、防水实测
官方给出的潜水深度是5米，日常泳池游泳完全够用。实测在1米左右水深连续播放20分钟没有进水问题，但如果长时间浸泡或频繁大幅度甩头，防护性会稍逊于一些更高等级的机型。机身没有额外的纳米涂层设计，所以用完最好及时擦干。
4、续航与实用性
续航能力较好，单次可用12小时，本地播放可以避免带手机下水的麻烦。磁吸式充电方便，但充电口在户外或泳池边容易进灰进水，最好使用前后做一下清洁。
选购建议：
如果你是偶尔游泳的运动爱好者，平时跑步、骑行、健身也会用耳机，那么小米骨传导耳机2算是一款功能全面、续航不错、内存充足的选择。它的水下表现虽不算顶尖，但能满足休闲游泳和日常运动的双重需求，预算在700元左右的朋友可以考虑。
三、韶音 OpenSwimPro 游泳耳机
韶音在骨传导耳机领域的知名度还不错，OpenSwimPro是韶音专门面向游泳和多场景运动推出的一款高端机型，配备了IP68防水等级、32GB本地存储以及双模式播放，整体参数很全面。不过在实际使用中，它的优缺点也比较明显。
1、水下音质测试
OpenSwimPro采用自家的PremiumPitch™ 2.0+声学技术，并针对水下做了算法优化。游泳模式下，音乐的中高频表现细腻，人声解析度高，尤其在水下慢游或做技术练习时，声音保持比较稳定。不过在频繁抬头换气或快速冲刺时，水流拍打可能会带来轻微的音色波动，高频会有点发尖，低频下潜不算特别充足。好在它支持MP3播放模式，完全不用担心蓝牙在水下断连的问题。
2、水下佩戴测试
机身采用钛合金+硅胶材质，佩戴轻盈且贴合度高。戴着泳帽也能牢固固定在耳骨处，游2000米不需要频繁调整。不过在长时间佩戴（超过1.5小时）后，耳挂部分的压感会稍微明显，尤其是头比较小的朋友，会觉得耳后有轻微紧绷感。
3、防水实测
官方标称可下潜至10米，泳池或海边的日常游泳完全无压力。实测在1.5米水深下连续播放40分钟没有进水情况，机身密封性很好。唯一需要注意的是，耳机的充电触点暴露在外，如果游完后不及时冲洗淡化氯水或海水，长时间可能会出现轻微氧化。
4、续航与实用性
MP3模式下续航约6小时，蓝牙模式约9小时，对于日常训练足够。不过如果一次训练时间较长（比如长距离公开水域游），需要提前确认电量。磁吸充电接口设计精致，但需要专用充电线，出门旅行或比赛时如果忘带线就很不方便。
选购建议：
如果你注重水下音质的清晰度和佩戴的稳定性，韶音OpenSwimPro会是一个很稳的选择，特别适合经常游泳且有一定训练量的人。不过它的价格较高、续航在MP3模式下偏中等，且需要注意保养充电触点，所以更推荐给对音质和佩戴舒适度有较高要求的游泳用户。
四、全文总结
以上，就是几款热门游泳耳机的综合体验分享。
从水下音质、防水稳定性、佩戴舒适度和实用性几个核心维度来看，南卡Runner 4在同价位的表现确实很有竞争力：它是真正针对游泳设计的全场景骨传导耳机，水下音质清晰不糊，DWA潜游音效在泳池环境下优势明显；配合IP68防护等级和纳米涂层，不论是泳池还是海水环境都能稳定使用；轻量化机身与稳固贴耳设计，让长距离游程中几乎无位移烦恼；8小时单机续航、16GB本地存储更是让它成为“甩掉手机，自由畅游”的代表。
百元出头的价格，能把防水、防松动和音质兼顾到这个程度，在入门到中等训练量的游泳人群里，很难找到更均衡的对手。
来源：洛夜
