摘要："新学期即将到来，想不想让自己学习时大脑时刻在线、效率 up？别担心！“周周播” 为中小学生们精心准备了一场脑科学知识盛宴，帮你用科学方法适配新学段，轻松开启学习新状态！
校外名师周周播第137期
"新学期即将到来，想不想让自己学习时大脑时刻在线、效率 up？别担心！“周周播” 为中小学生们精心准备了一场脑科学知识盛宴，帮你用科学方法适配新学段，轻松开启学习新状态！
本周主题
这样安排生活让大脑更“给力”
大家还记得吗？6 月，我们曾邀请黄翔老师和秦畅老师一起，带来 “一起动起来” 主题课程，为大家深入讲解运动与大脑的奇妙联系。不少同学课后反馈 “原来运动还能帮学习”，现在回想起来是不是仍觉得实用？
而这一次，我们再次邀请到这位脑科学 “大咖”—— 黄翔博士！他是医学博士、复旦大学附属华山医院神经外科主治医师，日常深耕大脑相关临床与研究工作；同时还是《加油吧大脑》《大脑喜欢这样学》等科普畅销书作者，更拿下过上海市十佳科普使者、第三季健康脱口秀全国总冠军等荣誉，总能用幽默语言把复杂脑科学讲得通俗易懂。
黄翔在短视频平台，黄老师的科普内容也圈粉无数：他告诉大家运动不只是练身体，还能 “养大脑”；睡眠也不只是休息，更是大脑 “整理知识” 的关键 —— 这些打破常规认知的知识，早已帮很多人重新认识了自己的大脑！
这次课程，黄老师会专门针对 “新学期大脑准备”，把科学饮食、作息、学习安排的干货打包分享 —— 不管是想解决 “晨起睡不醒”“学新知识点慢”，还是 “午饭后听不进课”，都能在这里找到答案！
#主讲人
黄 翔 医学博士
复旦大学附属华山医院神经外科主治医师
中华医学会神经肿瘤学组全国秘书
美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）、太平洋神经科学院（PNI）、韩国亚洲大学及CHA医疗中心访问学者。
主要成就：
•上海市青年科技英才“扬帆计划”及牛顿基金获得者
•科普畅销书《加油吧大脑》《科学起跑线——最强大脑》《大脑喜欢这样学》《脑洞三国》作者
•上海市十佳科普使者、上海市科普讲解大赛一等奖获得者
•第三季健康脱口秀全国总冠军
•上海市大众科学奖(新锐人物)获得者
•首届上海市青年医学科普传播新锐人物
•首届上海科学技术协会“科学诠释者”
•电视剧《心术》医疗顾问及手术表演者
#直播时间
2025年8月30日
16：30——17：30
FASHION
#直播地址
科艺中心视频号
中国电信
bilibili
上海教育电视台
课外课师名师
本期校外名师“周周播”将招募对大脑奥秘充满好奇，愿意探索科学学习方法，且乐于在课堂中互动分享的小学高年级（4-6 年级）、初中及高中学生若干名参与现场直播录制，欢迎报名！报名截止时间为：2025年8月28日17时，届时，工作人员会通知入选参加本次课堂直播录制的学生，并告知具体相关事宜。本期直播课程体验时间：8月30日（周六）13:00-18:00
来源：上海热线侬好上海
