摘要：原理：焦化过程中产生的碳化结构具有吸附作用，米油能修复肠道黏膜。
针对非器质性病变引起的排便异常，可尝试以下自然调理方式：
1. 焦米茶——温和止泻的食疗方
制作：
原理：焦化过程中产生的碳化结构具有吸附作用，米油能修复肠道黏膜。
2. 穴位艾灸——温阳固本
推荐穴位：
疗程：连续5天，休息2天后循环进行，注意避免烫伤。
3. 中药足浴——引火归元
配方：
作用：通过足部经络吸收药效，改善脾肾阳虚型腹泻。
生活管理要点：
记录饮食日记，排查牛奶、芒果等易过敏食物如厕后用温水清洗肛门，避免刺激选择无乳糖奶粉替代普通牛奶禁忌提示：
急性感染性腹泻需及时就医避免长期依赖蒙脱石散等止泻剂慎用番泻叶、大黄等寒凉通便药材来源：酒天之上的历史
