摘要：过敏性结膜炎又称为变应性结膜炎，是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引起的疾病，主要发生在3-5月。

阳春三月，春意盎然

正是外出踏青赏花好时节

不过也有不少网友表示

在踏青归来后

却感觉到眼痒难耐

伴随着止不住的鼻涕和眼泪

甚至一觉醒来眼睛又红又肿

直呼太痛苦了

近期，过敏性结膜炎高发

据北京同仁医院副院长

魏文斌教授介绍

近期该院急诊科

一夜接诊300-400例

过敏性结膜炎患者

而往年过敏季

一夜接诊人数曾多达600余人

什么是过敏性结膜炎？

过敏性结膜炎又称为变应性结膜炎，是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引起的疾病，主要发生在3-5月。

图源：科普中国

根据发病机制及临床表现，过敏性结膜炎可分为5种亚型：季节性过敏性结膜炎、常年性过敏性结膜炎、春季角结膜炎、巨乳头性结膜炎和特应性角结膜炎。其中，季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎最为常见。

常见的过敏性结膜炎症状包括：结膜充血、眼周发红肿胀、眼睛瘙痒、有灼烧感和异物感、眼睛分泌物增多、流泪等。

部分患者还伴有过敏性鼻炎的症状，如打喷嚏、一把鼻涕一把泪；严重者还可能出现过敏性哮喘。

图源：科普中国

为何春天眼睛容易过敏？

据四川大学华西第四医院专家表示，春季过敏性结膜炎高发原因主要有三个：

1.花粉大军：

树木、花草花粉随风传播，直接接触眼表。

2.尘螨活跃：

温暖潮湿环境加速尘螨繁殖，刺激敏感人群。

3.紫外线增强：

春季紫外线强度骤增，削弱眼表屏障功能。

除花粉、尘螨外，生活中还有不少“隐藏刺客”，如空气中的微塑料、PM2.5、宠物皮屑等。另外，气候改变以及使用眼药水也可能引发过敏反应。

得了过敏性结膜炎

冷敷还是热敷？

一旦发生过敏，首先要立即脱离过敏原，还可以采用冷敷或热敷进行物理治疗，以减轻眼部不适症状。

冷敷VS热敷，你的选择正确吗?

急性过敏性结膜炎可采用冷敷来减少炎症反应，包括使用冷敷贴，或将冰块用毛巾包裹后进行冰敷，每次持续约5分钟即可。

慢性过敏性结膜炎则应进行热敷，以疏通睑板腺，促进分泌物排出，从而有效减轻眼部症状。

此外，合理使用药物也是缓解过敏性结膜炎的有效方法。

需要注意的是，眼药水也是药，不建议患者自行购买使用，而应前往正规医院进行相应检查再做对症治疗。

预防过敏性结膜炎

注意以下几点

1

远离过敏原

通过以下方式来尽量减少接触过敏原，缓解和避免过敏症状。

•春季花粉过敏：通过佩戴防护镜、口罩等减少与花粉的接触。

•气候改变过敏：提早开空调，或选择到气候凉爽的地方居住。

•螨虫过敏：注意室内通风或使用空气净化器，定期进行室内清洁，彻底除尘、除螨，减少室内过敏原。

2

药物预防

在过敏季节来临前2-3周，可在医生指导下使用抗过敏药物。

3

注意眼部卫生

注意个人眼部卫生，做到勤洗手；不要长时间佩戴隐形眼镜或美瞳；定期清洗床单、被套、枕套。

特别提醒：

尤其需要注意的是，当眼睛已经出现不适，千万不要用手揉搓。尽管揉搓也许能缓解一时干痒，但未彻底清洁的双手可能将微生物带入眼睛，引发感染。此外，大力揉搓还可能对结膜造成机械性损伤，进而引起更严重的问题。

过敏性结膜炎不是传染性疾病，不会通过接触传播，该病虽然常见且症状令人不适，但通过了解诱因，采取预防措施和合理治疗，可以有效控制症状。

除了过敏性结膜炎

还有不少人会

过敏性鼻炎、过敏性皮炎等

频繁打喷嚏、揉眼睛

浑身痒、呼吸不畅……

“过敏星人”饱受折磨

在抗过敏的路上

尝试了各种妙招，也踩过一些“坑”

你也是“过敏星人”？

平时如何抗过敏？

来评论区分享你的小妙招吧~

来源：幸福福田