摘要：您是否曾经因为打呼噜被家人“投诉”？是否在白天总是感到疲惫不堪，甚至开车时都会打瞌睡？这可能不仅仅是“睡得不好”，而是阻塞性睡眠呼吸暂停（obstructive sleep apnea，OSA）在作祟。OSA不仅影响睡眠质量，还可能引发高血压、心脏病等严重健康

您是否曾经因为打呼噜被家人“投诉”？是否在白天总是感到疲惫不堪，甚至开车时都会打瞌睡？这可能不仅仅是“睡得不好”，而是阻塞性睡眠呼吸暂停（obstructive sleep apnea，OSA）在作祟。OSA不仅影响睡眠质量，还可能引发高血压、心脏病等严重健康问题。好消息是，现有一种微创治疗方式——舌下神经刺激（hypoglossal nerve stimulation，HNS）可以帮助您轻松告别呼吸暂停，重获高质量睡眠！

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出现哪些情况需要警惕OSA？

1.家人观察到您在睡觉时呼吸突然停止，然后大口喘气或猛地醒来。

2.即使睡了足够的时间，白天仍然感到极度疲倦，甚至在不合适的时候（如开会、开车）打瞌睡。

3.工作效率下降，记忆力减退，难以集中精力。

4.夜间频繁起夜上厕所，睡觉时翻来覆去，醒来后仍然感到疲惫。

5.早上醒来时感到头痛，口腔干燥，甚至喉咙痛。

6.容易烦躁、易怒，甚至有抑郁、焦虑情绪，影响人际关系。

7.男性患者出现性欲下降或勃起功能障碍。

8.规范内科用药后血糖、血压仍控制不佳。

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谁适合使用植入式舌下神经刺激器？

1.中重度OSA：呼吸暂停事件频繁(AHI>15次/小时)，严重影响生活质量。

2.拒绝持续正压通气呼吸机（continuous positive airway pressure，CPAP）治疗：面罩佩戴不舒适，携带不方便，难以坚持使用。

3.不愿意接受手术治疗：担心手术风险，存在基础疾病不能耐受手术。

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舌下神经刺激治疗OSA的优势

1.简单原理，无线传输：植入式舌下神经刺激器通过微弱的电信号刺激舌下神经，让舌头在睡觉时保持前移，从而打开呼吸道，减少呼吸暂停的发生。它就像一个“智能助手”，只在需要时工作，既不影响睡眠，又能解决呼吸问题。新型植入式舌下神经刺激器兼容监测功能，而且无线能量传输，消除“电量焦虑”。

2.舒适便捷，完全隐形：与CPAP不同，植入式舌下神经刺激器是植入式设备，无需佩戴面罩或任何外部装置。患者只需通过遥控器即可轻松控制设备，享受无拘无束的睡眠。

3.长期使用，效果持久：30余项研究证实HNS长期效果可以显著减少呼吸暂停事件，平均降低近16次/小时的呼吸暂停。改善睡眠质量，让患者告别白天嗜睡，重拾精力充沛的生活。

4.国际认证，学会推荐：2014年舌下神经刺激（HNS）被美国食品和药物管理局（FDA）批准用于治疗中度至重度OSA。美国耳鼻咽喉头颈外科学会认为HNS可作为不耐受呼吸机治疗的中重度OSA患者的一线治疗方案；德国耳鼻喉学会认为HNS可作为OSA的治疗方案。

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现在行动，重获健康睡眠！

如果您或您的家人正被OSA困扰，别让呼吸暂停偷走您的好梦！植入式舌下神经刺激器为您提供了一种便捷、有效的治疗方案。

易红良

主任医师，博士研究生导师

上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科行政副主任，咽喉头颈科主任。从事耳鼻咽喉头颈外科及口腔颌面外科临床工作和基础研究20余年，擅长阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、咽喉及头颈肿瘤包括甲状腺肿瘤，涎腺肿瘤，喉癌，下咽癌，舌癌及咽旁间隙肿瘤等和颌面复杂骨折的诊断与治疗。掌握娴熟的喉显微外科技术、鼾症外科技术、头颈颌面肿瘤切除及缺损修复术等。

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来源：家庭医生报