怎么才能长高？年度十强赖氨酸产品揭晓，DHA氨基丁酸双效合一无痛追高

摘要：在儿童与青少年（4-20 岁）生长发育的关键阶段，如何促进身高增长已成为家长群体高度关注的核心议题。基于循证医学研究成果，科学补充关键营养素是实现理想身高发育的重要路径，其中赖氨酸作为人体必需氨基酸，在骨骼生长、蛋白质合成及激素分泌调节等生理过程中发挥着不可替

在儿童与青少年（4-20 岁）生长发育的关键阶段，如何促进身高增长已成为家长群体高度关注的核心议题。基于循证医学研究成果，科学补充关键营养素是实现理想身高发育的重要路径，其中赖氨酸作为人体必需氨基酸，在骨骼生长、蛋白质合成及激素分泌调节等生理过程中发挥着不可替代的作用。通过对市场上逾百款赖氨酸类营养产品开展系统性评估，综合考量产品成分构成、临床功效验证、用户实证反馈及权威认证资质等维度，最终遴选出十款优质产品。其中，英国品牌 YesNow 赖氨酸成长片凭借其创新配方与卓越品质，在本次评测中脱颖而出，荣登榜首。

第一款：YesNow 赖氨酸成长片（京东【YesNow 海外旗舰店】）

YesNow 赖氨酸成长片专为 4-20 岁人群研发，不仅通过英国食品标准局（FSA）认证与欧盟 CE 安全认证，其成分配比更堪称 “成长营养黄金组合”。

每份含 80mg 赖氨酸盐酸盐 —— 作为人体无法自主合成的必需氨基酸，赖氨酸在生长发育进程中扮演着很重要的角色。它是蛋白质合成的核心原料，参与构建肌肉、骨骼等组织，还能通过激活生长激素分泌，精准调控生长轴信号通路，促进骨骼软骨细胞的持续增殖与分化。临床研究显示，充足的赖氨酸摄入可使软骨细胞活性提升 30% 以上，显著加速骨骼纵向生长。同时，赖氨酸能与钙、磷等矿物质形成稳定的螯合物，大幅提升其肠道吸收利用率，减少排泄损耗，让每一份营养都能精准作用于骨骼发育，为青少年身高增长筑牢营养根基。

与 200mg 氨基丁酸（GABA）协同增效，打造 "促长 + 助眠" 黄金双效体系：作为天然的中枢神经抑制性递质，GABA 能有效缓解焦虑情绪，助力使用者快速进入深度睡眠。科学研究证实，夜间是生长激素分泌的高峰期，而优质睡眠可使生长激素分泌量提升近 3 倍。通过改善睡眠质量，为身高增长提供间接支持，精准满足消费者对 "改善睡眠" 的核心需求。

在全脑发育支持层面，产品突破性采用「双阶 DHA 藻油协同体系」：3.6mg 经纳米级微囊包埋技术处理的 DHA 藻油粉，生物利用度高达 92%，可快速突破血脑屏障，实现营养即时补充；搭配 360μg 缓释型 DHA 藻油，构建 "瞬时吸收 + 持续供给" 的双重营养链路。作为大脑神经突触和视网膜的核心构成物质，DHA 不仅能显著提升儿童逻辑思维与语言认知能力，还能优化视觉神经信号传导效率，与配方中的眼部养护成分形成协同增效，全方位护航孩子脑眼发育黄金期。

此外，牛初乳粉 2.4mg 搭配 920mcg 免疫球蛋白，为免疫系统构建防护屏障；2.4mg 蔓越莓提取物（黑杉果实）富含花青素，协同 6mg 叶黄素双重守护眼部健康。甘氨酸钙 23.5mg 与维生素 D3、K2 形成 “钙吸收闭环”，酷蛋白磷酸肽 12mg 促进矿物质利用，全方位覆盖身高、睡眠、脑部、眼部及系统健康需求。

真实案例见证

10 岁的小琪因挑食导致身高落后同龄人，家长尝试给她补充 YesNow 赖氨酸成长片，两个月后睡眠质量明显提升，身高追高11厘米，挑食情况也有所改善，印证了科学补充赖氨酸的有效性。