摘要：2025年3月22日是第三十三届“世界水日”，3月22-28日是第三十八届“中国水周”。2025年“世界水日”主题为“Glacier Preservation（冰川保护）”，2025年“中国水周”主题为“推动水利高质量发展，保障我国水安全”。

你喝的水，真的干净吗？

别看水清澈透明

它可能藏着不少“隐形杀手”！

2025年3月22日是第三十三届“ 世界水日”，3月22-28日是第三十八届“中国水周”。2025年“世界水日”主题为“ Glacier Preservation（冰川保护）”，2025年“中国水周”主题为“推动水利高质量发展，保障我国水安全”。

今日

咱们来聊聊饮用水卫生的那些事儿

一、水是生命之源，

但也可能是“病从口入”的源头

水是人体最重要的组成部分， 占体重60%左右。每天喝够水， 不仅能让你皮肤水润、精神饱满，还能帮助身体排毒、促进新陈代谢。但是，如果喝的水不干净，那可就麻烦大了！

你可能不知道， 全球每年有超过200万人因为喝了不干净的水而生病，甚至死亡。尤其是在一些发展中国家，很多人还在直接饮用河水、井水，这些水源可能被细菌、病毒、寄生虫甚至化学物质污染。喝下去轻则拉肚子，重则可能引发肝炎、霍乱等严重疾病。 因此，饮用水卫生不仅仅是“水干不干净”的问题，它直接关系到我们的健康和生命安全！

二、饮用水里的“隐形杀手”都有谁？

1

细菌和病毒

比如大肠杆菌、霍乱弧菌、甲型肝炎病毒等。它们通常来自人类或动物的粪便，通过污水进入水源。喝了这种水， 可能会让你上吐下泻，甚至更严重。

2

寄生虫

比如贾第鞭毛虫、隐孢子虫等。这些小家伙肉眼看不见，但喝进肚子里后，可能会在你的肠道里安家， 让你肚子疼、拉肚子，甚至营养不良。

3

化学物质

比如铅、汞、农药残留、硝酸盐等。这些污染物通常来自工业废水或农业污染。长期喝这种水， 可能会损伤神经系统，甚至增加患癌风险。

4

悬浮物和杂质

比如泥沙、铁锈等。虽然它们不会直接让你生病，但会让水变得浑浊，喝起来口感差，还可能堵塞水管。

三、你家喝的水安全吗？

简单几招自查！

1. 看颜色：干净的水应该是 无色透明的。如果水发黄、发绿或有悬浮物，那可能有问题。

2. 闻气味：正常的水应该 没有异味。如果闻到霉味或化学品的味道，那可能是消毒不彻底或受到了污染。

3. 尝味道：干净的水喝起来应该是 清爽的。如果有苦味、涩味或金属味，那可能是水质有问题。

4. 查来源：如果你家喝的是自来水，可以查看当地卫生健康、水务部门发布的水质公示信息。如果是井水或河水，最好定期送去检测。

四、喝对水，健康翻倍！

这几招你一定要学会

烧开水：

这是最简单、最经济的消毒方法。把水煮沸1-3分钟，可以杀死大部分细菌、病毒和寄生虫。不过，煮沸对化学污染物（如重金属）无效哦！

安装净水器：

如果你对自来水不放心，可以装一个家用净水器。市面上有超滤、反渗透等多种类型，可以根据自己的需求选择。记得定期更换滤芯，否则净水器可能变成“污染源”！

瓶装水不是万能药：

很多人觉得瓶装水一定安全，但其实瓶装水的质量也参差不齐。购买时要认准正规品牌，并注意查看生产日期和保质期。

保护水源地：

无论是自来水还是井水，源头的水质决定了你喝的水是否安全。减少使用化肥、农药，不乱扔垃圾，都是保护水源的好方法。

五、2025年世界水日：我们一起行动！

- 节约用水：关紧水龙头，减少浪费。

- 减少污染：不乱倒废水，少用化学清洁剂。

- 关注水质：定期检查家里的饮用水，发现问题及时处理。

水是生命之源

健康从每一滴水开始

让我们一起努力

守护好我们的饮用水

让每一口都安全、健康！

今日小考

你知道为什么自来水有时候会有一股“ 氯味”吗？其实，这是自来水厂 为了杀菌而添加的氯。虽然味道有点怪，但它能有效杀灭水中的细菌和病毒。如果你不喜欢这个味道， 可以把水烧开或者静置一段时间，氯味就会慢慢消失啦！

2025年世界水日

让我们一起喝对水，健康翻倍！

来源：江南水乡生活见闻