摘要：著名歌手千百惠于8月19日凌晨因病去世，享年62岁。

8月20日，歌手黄安曝出消息，著名歌手千百惠于8月19日凌晨因病去世，享年62岁。

随后，千百惠的微博账号也发布讣告，证实了这个消息。

千百惠的经典代表作《走过咖啡屋》《想你的时候》《烟雨蒙蒙》等曾广为流传。

千百惠离世后，网友们对其死因众说纷纭。

最近，有知情网友透露，千百惠的直接死因是带状疱疹并发症引发的肝脏功能衰竭。

其实，早在2021年，千百惠在接受媒体采访时，就透露了自己患带状疱疹的事情。

在采访中，她告诉记者，因为药物的原因，让她明明吃得很少却仍看起来很胖，并自爆当年4月左右体重有近150斤。

2021年，在成都生活了8个月的千百惠接受媒体采访。

总体来说，带状疱疹不算很常见的疾病，但对老年人和糖尿病人来说，它的发生率却会大大升高，并且有可能引发严重后果。

01

什么是带状疱疹

带状疱疹俗称“蛇缠腰”、“缠腰丹”，一般发生在腰背部皮肤，典型皮肤表现是单侧分布的成簇的水疱。

表面上看，带状疱疹是皮肤病，实际上却是一种感染性疾病。

它是由“水痘-带状疱疹病毒”感染引起的。

顽固性神经痛是它最主要的危害，多表现为刀割样、烧灼样、撕裂样疼痛，令人难以忍受。

除此之外，有些特殊类型带状疱疹还会导致更严重的并发症，如视网膜剥离、听力异常、神经系统并发症等。

02

老人和糖尿病患者为什么容易得带状疱疹？

糖尿病患者和老人是带状疱疹的高发人群，这主要与这两类人群的免疫力普遍较差有关。

研究发现，年龄越大、带状疱疹的发生率越高。

糖尿病人患带状疱疹的发生率更是比普通人高84%。

而且这两类人群往往病情较重，更容易发生并发症。比如，2型糖尿病患者带状疱疹后神经痛的发生率比普通人高46％。

这是为什么呢？

前面说了，带状疱疹是“感染性疾病”，所以它的发病不仅取决于是否感染，还取决于自身免疫力的高低。

在免疫力较好的情况下，即使感染了带状疱疹病毒，也不一定会发病。

而如果在免疫力下降的情况下，病毒更容易复制，发生率自然更高。

03

如何预防？

①接种疫苗

带状疱疹是可以预防的，最有效的办法就是接种疫苗。

研究发现，接种疫苗后，50岁以上人群的4年保护效力可达到93.1%，10年的保护效力达89%，保护时长在20年以上。

2021年，《美国糖尿病学会糖尿病医学诊疗标准》明确建议50岁及以上糖尿病患者应该接种重组带状疱疹疫苗。

中国专家共识也建议≥50岁的糖尿病患者接种重组带状疱疹疫苗。

②严格控制血糖

血糖控制不好容易引起皮肤干燥、皮肤瘙痒，如反复抓挠容易导致皮肤感染，当身体抵抗力下降时，就更容易患病。

③提高免疫力

提高免疫力并没有特效药，主要依靠健康的生活方式。

糖尿病患者，尤其是高龄患者，要注意加强营养、均衡饮食、适当运动、增加肌肉量避免肌少症发生。

另外，也要注意保持良好睡眠、避免压力过大，要注意保持良好心态，这样才能减少带状疱疹的发生。

来源：吕军医生