摘要：不妨利用生活中的碎片时间，来完成那些暑期必备的研修课程。比如散步放松时、处理家务时，插上耳机，一边活动一边聆听；晚上睡前，也可以把它当作一段有益的“背景声”，在放松的状态下吸收知识的养分。
秋季新学期即将启程
近日
深圳市宝安中学（集团）
海天学校王小玲老师发表在
《中国教师报》上的一篇文章
分享了一些简单又实在的“行囊”
助力老师们，新学期稳稳启程
一起来看看～
01
清点“修炼值”
给暑假研修扫个尾
不妨利用生活中的碎片时间，来完成那些暑期必备的研修课程。比如散步放松时、处理家务时，插上耳机，一边活动一边聆听；晚上睡前，也可以把它当作一段有益的“背景声”，在放松的状态下吸收知识的养分。
这些课程中常常藏着许多优秀教师的“看家本领”和实用“神通”——不必强求记住全部，哪怕只有一两个方法触动到你，并真的用到今后的教学里，这个夏天的“修炼”就已经超值。点滴积累，悄然成长，这正是专业提升的美好过程。
02
揣个“充电宝”
读本学科书充点电
挑一本看着顺眼、和自己教的课搭边的书。每天抽出一点点时间读十几分钟：比如午饭后小憩前，或者晚上临睡前。不强求一次读很多，重在坚持。
为什么读？
1. 更懂教学门道。 书里的知识能帮你看懂课堂上的小事背后的大道理，不再是表面的“花”，而是明白它的根茎脉络。
2. 看待学生更从容。理解多了，面对学生的问题或者课堂的小插曲时，心态会更平和，少些着急上火，就像多了一副看事情的“眼镜”。
3. 找到新方法应对难题。阅读能提供新的视角和实用的技巧，帮助你更好地解决工作中的困惑和挑战。
具体怎么做？
语文老师不妨多参考教学设计案例丰富的书籍，数学老师可以挑选一些将复杂问题深入浅出讲解的教程，英语老师则适合借鉴课堂活动多样的教学指南，班主任也可以多关注班级管理方面的实用著作……
把这些书放在日常容易看到的地方，随手翻阅时，多留意哪些方法能立即融入自己的教学实践。读到有启发的想法，及时记录下来，并找机会在课堂上应用，检验实际效果。
03
盘算“过日子”
开学清单心里有数
开学初的那几天，事务纷繁，犹如一场忙碌的集市。不妨抽个安静的下午，泡上一杯清茶，静心列一张清单：报到时间安排好了吗？教室环境是否要重新布置？开学第一课的物料都准备好了吗？（比如教案、名单、互动道具……）……
与其被琐事催促，不如主动规划。把待办事项一一写下来，思路清晰了，心也就定了。
操作步骤👉：
时间线（几号开会？几号领书？学生几号到校？）
教室布置（是否要更换教室的课外阅读书目？走廊的小花园要怎么翻新？学生座位怎么排？）
第一课物料（名单打印√ 学生名牌√ 破冰小游戏道具√）
联系人电话（教务处、技术支持）
04
备好“第一面”
开学第一课简单点
开学第一课，不必追求多么惊天动地，它更像是一个温暖的港湾，等待着孩子们的归来。
重要的是那份发自内心的欢迎：一个真诚的微笑，一句“新学期好”，就足以照亮他们的第一天。不妨设计一个简单的小互动，让大家快速破冰；再分享几个本学期触手可及的小目标，为他们种下期待的种子。
别忘了将教室打扫干净，在黑板上画一抹简单的欢迎图案——让一切都被温暖与用心的氛围环绕。
如果你带的是起始年级，可以这样做：
操作步骤👉：
破冰小活动：学生抽签配对找朋友（抽到同颜色卡片的握手介绍），全班击鼓传花唱名字（花传到谁，大家齐声喊他名字）……
小目标预告：“这学期我们要一起养一棵班级树（桂花），看它长出新叶（班级活动），开出小花（班级荣誉）！”
环境小用心：黑板画简笔桂花加每一位学生名字（学生进教室就能看见）
05
组个“同行团”
找几位伙伴共成长
找三四个信得过的同事，建个小群当“互帮小窝”。
每周分享一个课堂上好用的小窍门，比如：收作业快的小妙招，怎么让学生快速做好课前准备……
遇到难题直接在群里喊话：“急，谁有排队安静的好办法？”最好的经验，有时就藏在同事聊天时的一句话里。
另外，还要学会借他山之石，比如关注本地名师公众号，保存公开课资源库链接，借鉴名师做法优化自己的班级管理及课堂教学。
06
种下“小芽苗”
学期目标分批长
目标的设定，恰如一位农人深谙春播秋收之理，其过程贵在“精耕细作”。首先要像老农选种，不求多而求品——目标也当“少而精”，聚焦真正核心、契合自身能力，确保每一颗都饱满而富有生机；继而要如智者播种，讲求“深耕浅埋”：将宏大的愿景分解为可触达的日常小步，耐心埋入实践的土壤，使其向下扎根、默默生长。唯有如此，理想才不会飘于半空，而是真正落地生根，静待时间的馈赠。
操作步骤👉：
1. 给全班定个“小约定”
模板填空：“这学期，咱们班要一起把______做得更好！每次进步一点点，期末就能______！”
学科目标：
学科目标：
语文：“每周记住20个新词”（墙上贴词卡树，每词结果实）
数学：“全班口算过关率超90%”（课前3分钟抢答擂台）
班级：“值日速度提升10分钟”（分工流程图贴卫生角）
2. 给自己列张“小任务”表格
3. 把目标放进日常
学生：课桌旁挂目标存钱罐，完成小目标就投一粒豆（周末、月末、期中、期末数豆换奖励）
教师：课本首页贴目标便利贴，比如“今天多夸3个学生”，手机设月度提醒：“到站提醒！口算过关练了吗？”
07
搭个“能量园”
让评价滋养成长
评价是阳光雨露，目标是让每个孩子的点滴进步都能被看见、被滋养，最终汇聚成班级共生的生态花园。
如果你是班主任：
可以设计“我的成长存折”的班级管理工具，帮助孩子逐步从依赖规则转向自主管理。
存折的内容分为以下几个部分：
学习存款：按时完成作业、积极参与课堂讨论、主动预习复习等行为可以获得“学习存款”，每项行为加1分。
行为存款：主动向老师和同学问好、帮助他人、保持教室整洁等行为可以获得“行为存款”，每项行为加1分。
扣款项目：忘记带学习用品、上课不认真听讲、违反课堂纪律等行为会被扣分，每项行为扣1分。
每个月末，学生可以将自己的“成长存折”积分兑换成“班级货币”，用于参加“班级拍卖会”，拍卖的商品包括文具、书籍、小奖状等。通过这样的设计，学生不仅能够清晰地看到自己的进步，还能感受到自我管理带来的成就感和获得感。
如果你是学科老师：
在教室书包柜上创设一个成长能量站，每个孩子都有一个专属的“能量瓶”。不同于简单的加分制，这个评价系统设置多元化的评价维度：
学习能量（蓝色星星）：课堂发言、作业完成
文明能量（绿色星星）：礼貌用语、帮助同学
创意能量（紫色星星）：提出好点子、解决问题
坚持能量（橙色星星）：持续进步、突破自我
一开始由老师来放星星，等大家熟悉了便开始安排给具体负责的学生来操作。每周五为“能量兑换日”。孩子们可以用积累的能量星星兑换不同的奖励：10颗星可以换“给全班讲故事”，20颗星可以当“一日小老师”，30颗星则可以获得“岗位体验券”的特权。
08
调整“小闹钟”
养好精神准备打仗
开学最累人！暑假的生物钟得调回来，开学前就要开始 “倒时差”。
早起秘诀：比如闹钟别放床边，逼自己起床走两步关掉。
晚上安神：睡前别刷手机了，可以看几页闲书，或者做个简单的5分钟冥想/放空。
刚开学肯定会累，别硬扛。允许自己回家先歇会儿，该吃吃该睡睡。养足精神明天才有力气接着赶路。
行囊既已备妥，作息也调匀当，我们只管一步一个脚印，稳稳地走，从容地看。
新学期，稳稳启程！
来源：两广大地那些事儿
